﴿ بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ ﴾
☀️امیرالمومنین علیه السلام : ☀️
✍ هر كس در پىِ عيب هاى پوشيده مردم باشد، خداوند، او را از دوستىِ دل ها محروم مى كند
📚 غررالحكم حدیث5197
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️ بسیاری از #مشکلات_کمر مربوط
به دیر #خوابیدن است!♦️
♂️♀️
💟 باعث می شود ماهیچه ها قادر به استراحت نباشند و مفاصل نتوانند آزاد باشند و این منجر به احساس خستگی درصبح میشود
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️مواد غذایی جهت #تقویت_تخمدان 👇👇♦️
♂️♀️
💟 جوانه گندم (یک ق غ صبح ها)
💟 حلیم با گوشت گوسفند
💟 سبزی کرفس و تخم کرفس
💟 کنجد +عسل+شیره ی انگور
💟 فندق،پسته وبادام
💟 ترکیب سیاه دانه و عسل
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️#بارداری_تغذیه♦️
♂️♀️
💟 سیب در زیبایی کودک نقش زیادی ایفا میکند.
💟 اگر در ماه #هشتم بارداری به دفعات بر سیب سرخ سورۀ یوسف خوانده شده و زن باردار بخورد کودکی #زیبا خواهد داشت.
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️#سقط_جنین♦️
♂️♀️
💟 آن کس که انسانی را بدون
اینکه قاتل باشد و یا در زمین فساد
کند بکشد گویا همه مردم را کشته
☀️سوره مائده آیه ۳۳☀️
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️نکته :♦️
♂️♀️
☀️پیامبر-صلی الله علیه و آله- میفرمایند:☀️
💟 براى كودك ، هيچ شيرى بهتر از شير مادرش نيست.
💟 عيون اخبار الرضا، ج 1، ص 38، ح 69
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️جهت جلوگیری از دیسمنوره( قاعدگی دردناک)♦️
♂️♀️
💟 چند روز قبل شروع خونریزی روزی حداقل 30 دقیقه ورزش
💟 دمنوش رازیانه و بابونه
💟 ماساژ قسمت پایین شکم با روغن زنجبیل
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️آیا بارداری می تواند باعث دیسک کمر شود؟♦️
♂️♀️
💟 اولین و مهمترین دلیل مستقیم دیسک کمر، بارداری است.
💟 به استثنای اینکه بیمار از یک مورد شدید پوکی استخوان رنج ببرد یا اخیرا آسیب شدید دیده باشد، بعید به نظر می رسد دیسک کمر در بارداری ایجاد شود.
💟 همانطور که پیشتر اشاره کردیم، دیگر عوامل کاهش دهنده ممکن است در دوران بارداری به دیسک کمر کمک کنند، مانند یک مشکل اساسی، آسیب پیش از جراحی.
💟 با این وجود، درد کمر و درد ناشی از تغییرات در بدن و اطراف ستون فقرات امری رایج در بارداری است.
💟 دیسک کمر در مردان بین 30 تا 50 سال امری رایج است. با این حال، این بدان معنا نیست که زنان از این شرایط معاف هستند. دیسک کمر در زنان در سن نوجوانی رایج است.
💟 در واقع، 90٪ افراد بین 25 تا 55 سال به طور معمول دیسک کمر را در ستون فقرات تجربه می کنند.
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️اگر خواب راحتی دردوران بارداری ندارید♦️
♂️♀️
💟 کمی شیرگرم باعسل بخورید
💟 دم‌کرده بابونه بنوشید
💟 دوش آب ولرم هم ممکن است شمارا خواب‌آلودکند،هرچندبرای بعضی‌هااثرمعکوس دارد
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️اجازه زایمان طبیعی بدنبال سزارین♦️
♂️♀️
💟 زایمانی متفاوت؛ ترکیبی از سزارین و زایمان طبیعی👶
💟 برش سزارین داده میشه و بعد بچه با تلاش خودش از شکم مادر خارج میشود
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️#اقدام_به_بارداری♦️
♂️♀️
💟 بیماری لثه بارداری را به تاخیر می اندازد
نتیجه مطالعه محققان فنلاندی نشان می دهد که یک پاتوژن رایج در اطراف دندان ها، بارداری زنان جوان را به تاخیر می اندازد
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️ #کره در بارداری♦️
♂️♀️
💟 بر اساس نتایج تحقیقات انجام شده توسط پزشکان متخصص زنان و زایمان، مادرانی که کره (به ویژه کره آب شده) را به رژیم غذایی دوران بارداری🤰 خود اضافه میکنند، در روند #زایمان_طبیعی کمتر درد میکشند.
💟 همچنین، مصرف این ماده غذایی مقوی به بدن زنان باردار کمک میکند تا #رنگ_صورت_کودک درون رحم این افراد روشن و براق شود.
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻