🔺میان_وعده فوق العاده برای زیبایی جنین👍 👇👇👇👇👇 خرما،گردو و شیر راداخل مخلوط کن ریخته و این معجون را هرهفته بنوشید تاثیر بسیار زیادی برزیبایی جنین دارد. @mama_bardari👼

#تغذیه ⚠️⚠️چه مواد غذایی را به کودک زیر یک سال نباید داد؟ به‌طور کلی تا یک سالگی مصرف ❌ماهی، ❌عسل، ❌ پنیر، ❌سفیده تخم‌مرغ، ❌شکلات، ❌بادام‌زمینی، ❌میگو، ❌نمک ❌ادویه‌جات، ❌تُرشی‌ها، ❌نوشابه‌های گازدار، ❌آبمیوه‌های صنعتی، ❌خربزه، ❌کیوی، ❌انواع توت، ❌نخود و ❌لپه و ❌اسفناج توصیه نمی‌شود. @mama_bardari👼

🌈اگر کودک شما اعتماد به نفس پائینی دارد، این بدین دلیل است که به جای تشویق او را نصیحت کرده اید. @mama_bardari👼

💕 اگه بچه ها و خودتون تواین فصل سرما خوردید انگور نخورید. انگورحاوی هیستامینِ که سرماخوردگی راتشدید کرده و اگرویروسی خفته دربدن نیزوجود داشته باشد،هیستامین آن رافعال میکند. @mama_bardari👼

وقتی فردا امتحان داره @mama_bardari👼

♥️ علائم کم خونی چیست ؟ ⭕️ اگر کم‏خونی خفیفی داشته باشید، ممکن است علامتی دیده نشود و حتی اگر دیده شود، ممکن است متوجه کم‏خونی خود نشوید، یا آن را با بیماری دیگری اشتباه بگیرید. 👨‍⚕حال ما به شما می گوییم که علائم شایع کم خونی چیست؟ 👨‍⚕ تا با مشاهده ی آنها به پزشک مراجعه کنید 1⃣🛑 به پوست خود دقت کنید، آیا پوستتان رنگ پریده است؟ 🔻در حالت کم‏خونی، حتی اگر رنگ پوستتان معمولی باشد، ولی لب‏های شما، کمرنگ‏تر از حد طبیعی است و پوست شما بی‏حال و خسته (شل) می باشد 2⃣🛑 آیا همیشه احساس خستگی و بی‏حالی می کنید؟ این ها از علائم شایع کم‏خونی است 3⃣🛑 آیا سردردهای پی در پی دارید؟ و یا اشتهایی برای غذا خوردن ندارید؟ این ها از علائم اولیه کم‏خونی هستند 4⃣🛑 آیا مبتلا به یبوست شده ‏اید؟ این هم یکی از علائم اولیه کم خونی است و بدون هیچ‏ تغییری در عادات غذایی به وجود می ‏آید (یعنی مثلا بدون کاهش مصرف میوه و سبزی، دچار یبوست می شوید) 💢تنها راه تشخیص کم‏خونی، دادن آزمایش خون است💢 5⃣🛑 آیا تمرکز فکری برای شما سخت شده است؟ این مسئله روی کار شما یا انجام تکالیف درسی شما تاثیرگذار است 6⃣🛑 آیا دوست دارید مواد عجیب و غریب را که خوراکی نیستند، بخورید، مثل خاک یا کاغذ؟ چنین حالتی «پیکا» نام دارد 7⃣🛑به حالات روحی و روانی خود دقت کنید، کم‏خونی می‏تواند باعث احساس افسردگی شود 8⃣🛑 آیا احساس تنگی نفس دارید؟ گلبول‏های قرمز خون، بخش حیاتی فرآیند تنفس را تشکیل می دهند و این علامت در کم‏خونی متوسط تا شدید بروز می‏ کند 9⃣🛑 آیا احساس می ‏کنید انگشتان دست و پای شما همیشه سرد هستند؟ این حالت به دلیل کاهش جریان خون در انگشتان دست و پا، در اثر کم‏خونی اتفاق می‏ افتد 🔟🛑 آیا احساس ضعف یا سرگیجه دارید؟ در کم‏خونی شدید، هنگام برخاستن از رختخواب احساس ضعف زیادی دارید و یا هنگام بلند شدن از جایتان، احساس سرگیجه می‏ کنید @mama_bardari👼

ایده عکس @mama_bardari👼

‍ 💟عوارض بوی رنگ نقاشی خانه بر جنین تمامی رنگها از جمله لاتکس و روغنی که در رنگ آمیزی خانه استفاده میشود شیمیایی بوده و گازهایی را در محیط منتشر میکنند این گازها بشدت برای جنین مضرست از جمله خطرات آن سقط جنین،نقایص مادرزادی میباشد طبق آژانس حفاظت محیط زیست ایالت متحده مادران باردار میبایست تا دو روز بعد از رنگ آمیزی خانه؛ وارد خانه یا اتاق های رنگ شده نشوند. @mama_bardari👼

گوزن کریسمس @mama_bardari👼

اسباب بازی مقوایی @mama_bardari👼

⁣🚗کدام دسته از خانم های باردار اصلا نباید سفر کنند؟ خانم های باردار باید دقت کنند اگر در ماه های اول یا ماه های آخر بارداری دچار لکه بینی شدند، اصلا به سفر نروند. در ماه های اول ممکن است تهدید به سقط جنین مطرح باشد. این خانم ها باید در این مواقع کاملا استراحت کنند و تحت نظر باشند. همچنین در ماه های آخر لکه بینی ممکن است نشانه دکولمان باشد. گاهی بخش کوچکی از جفت از دیواره رحم جدا می شود و حرکت زیاد و تکان های ماشین و... ممکن است باعث تشدید این حالت شود. چنین خانم هایی حتما باید تحت نظر پزشک باشند. همه عوامل خطر در بارداری که نام بارداری پرخطر دارند، موانعی برای رفتن به سفر بیمار هستند. مسمومیت بارداری، دکولمان، جفت سرراهی، تاخیر رشد داخل رحمی، خونریزی در بارداری، فشار خون بالا، دیابت بارداری، مشکلات جنین، چندقلویی، کیسه آب پاره، مایع آمنیوتیک زیاد، مایع آمنیوتیک کم، ماکروزومی جنین و... از موارد مهمی هستند که خانم های باید به آن توجه کنند و از بیمارستان و پزشک معالج خود زیاد فاصله نگیرند. ⁣ @mama_bardari👼

بره ناقلا @mama_bardari👼