🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
در تحقیقات ثابت شده است درروده بیماران مبتلا به سندروم خستگی مزمن، جمعیت باکتریایی لاکتوباسیلوس و بیفیدوباکتریوم و نسبت، باکتریهای بیهوازی به هوازی کاهش مییابد .
تعداد انتروکوکوسها در سندروم خستگی مزمن و بیماران فیبرومیالژیا با نقص عصبی و ادراکی ارتباط دارد.
تحقیقات نشان داده اند بیماری های مغز واعصاب متاثر از باکتری های روده هستند.
https://eitaa.com/joinchat/369689792C585e346300
ارتباط خستگی مزمن با سروتونین از طریق اختلال در تنظیم سروتونین در سیستم عصبی مرکزی (CNS) و تأثیر آن بر خواب و خلق و خو قابل توضیح است.
https://eitaa.com/joinchat/369689792C585e346300
🔹راه های افزایش سرتونین
▫️استفاده از امگا 3 و6
▫️ویتامین های گروه B
▫️ماهی سالمون
▫️روغن تخم کدو شبانه یک قاشق چایخوری
▫️استفاده از نور خورشید ویتامین Dدر روز
▫️دانه ها ومغز های اجیلی
▫️ورزش و مدیتیشن
https://eitaa.com/joinchat/369689792C585e346300
هدایت شده از نورا
بسم الله الرحمن الرحیم
ختم ۳ میلیون سوره ی نصر به نیت پیروزی جبهه حق✌️
سهم شما ۳ بار خواندن سوره نصر و ارسال به ۱۰ عزیز دیگر
https://eitaa.com/akhbaroshaghalhosein2
🔵. بوهای گرم و تر (معمولاً آرامش بخش و انرژی زا)
۱. گلاب (Rose Water)
• مزاج: گرم و تر (درجه ۱-۲)
• اثرات طب سنتی:
تقویت قلب و اعصاب (عقیلی خراسانی)
درمان تپش قلب ناشی از سودا (تونسی)
• مطالعات مدرن:
کاهش اضطراب در بیماران ICU با استنشاق گلاب
تأثیر بر سروتونین و دوپامین در مدلهای حیوانی
۲. یاسمن (Jasmine)
• مزاج: گرم و تر (درجه ۲)
اثرات طب سنتی:
درمان بیخوابی (ابن سینا)
مطالعات مدرن:
افزایش فعالیت موج گاما در EEG (مشابه مدیتیشن) در مطالعه دانشگاه وین (Frontiers in Psychology, 2021)
تحقیق امروزی: در مجله Aroma Therapy (2020) تأثیر آرامبخشی یاسمن تأیید شده است.
۳. میخک
مزاج: گرم و تر
اثرات: تقویت مغز، کاهش سردردهای ناشی از بلغم
https://eitaa.com/joinchat/369689792C585e346300
🔹کاهش حالت تهوع و ویار
استشمام عطر نعنا
🔹درمان سرد مزاجی بانوان
استشمام عطر شکوفه_سنجد
🔹درمان لاغری ناشی از هم و غم و استرس
استشمام عطر نرگس
🔹بازگشت حس بویایی و چشایی
استشمام مداوم عطر نرگس یا نعنا
🔹رفع بیخوابی
عطر محمدی
🔹رفع هجوم افکار و افکارمنفی
عطر اسطوخدوس
https://eitaa.com/joinchat/369689792C585e346300
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
یکی از دلایل خونریزی زیاد داشتن استرس واضطراب است
💞بانوان عزیز و دوست داشتنی کانال 👇👇👇👇
🌷درمان خونریزی زیاد در ایام قاعدگی بانوان :
✅️چای غلیظ ایرانی
یک زرده خام تخم مرغ (اگر محلی باشد بهتر است) در یک لیوان چای غلیظ ایرانی بدون رنگ و اسانس شیمیایی حل کنین و صبح ناشتا میل کنین. 👈🏻به مدت سه روز
✅️#حلوای زیر رو درست کنید و تا #قطع #خونریزی میل کنید👇🏻
✅یک ساعت قبل صبحانه
✓آرد جو+آرد گندم + خرما خارک + آرد سنجد+آرد ارزن+ توت خشک حلوا درست کنید، و در آخر با شیره انگور روزی یک تا دو قاشق میل کنید
🟢اندازه مواد فوق الذکر مهم نیست، معمولا به اندازه مساوی می باشد و هر طور خودتان دوست دارید درست کنید و میل نمایید.
🟠بسیار بسیار مجرب
انشاءالله شفا پیدا کنند✨🌸🤲
https://eitaa.com/joinchat/369689792C585e346300
4.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
صلوات خاصه امام کاظم علیه السلام
🌸
🌾🍂
🍃🌺🍂
💐🍃🌿🌸🍃🌼