💟 سلام عزیزان🤗 روز چهارشنبه تون بخیر و خوشی باشه🌱 ان شاء الله ، هرجا هستین دلتون شاد باشه😍 امروز می‌خوام درباره‌ی یک سیکل پریود طبیعی باهاتون صحبت کنم 🔊 ✅ @mama_shahrabi

💟 سلام عزیزم ☺️ 🟠 این حالت در دوران بارداری طبیعیه و اصلا جای نگرانی نیست 👌🏼 🟠 نکته ی مهم اینه که 👇🏼👇🏼 سر سینه رو فشار ندین و تحریک نکنید تا شیر جریان پیدا نکنه #پرسش_پاسخ_مامایی عضو پیج ماما شهرابی شو 👇🏼 ✅ @mama_shahrabi

💟 سلام عزیزم ☺️ 🔵 عزیزم شما باید حداقل ۶ماه تا یکسال اقدام به بارداری داشته باشید ، اگه نتیجه نگرفتین 👈🏼 بعد برای ناباروری اقدام کنید 🔵 الان کمی زوده و بهتره صبر کنید👩🏼‍⚕️ 🔵 از زمان پاکی یک روز درمیان نزدیکی داشته باشید 👩‍❤️‍👨 🔵 در دورانی که پریود نیستین ، روغن مالی و ماساژ با روغن بادام یا زیتون رو برای شکم ، زیر شکم ، کشاله های ران ، و دور ناف حتما انجام بشه🧴 #پرسش_پاسخ_مامایی #اقدام_به_بارداری عضو پیج ماما شهرابی شو 👇🏼 ✅ @mama_shahrabi

💟 سلام عزیزم ☺️ 🌸 به سلامتی ان شاء الله😍 🌸 🟡 بله ، در دوران پس از زایمان ترشحات خونابه ای به نام لوشیا سروزا از واژن خارج میشه 🟡 لوشیا سروزا حاوی مخاط رحم ، کمی خون و تراوشات رحمیه و نشون میده زخم های داخلی رحم در حال ترمیم هست #پرسش_پاسخ_مامایی #ترشحات_خونابه_پس_اززایمان عضو پیج ماما شهرابی شو 👇🏼 ✅ @mama_shahrabi

📌 ویژگیهای یک سیکل طبیعی پریود 🩸🩸 هر سیکل قاعدگی به طور طبیعی باید از ۲۲ تا ۳۵ روز باشه ( و بطور متوسط ۲۸ روز ) 💭 پس اگه سیکل هاتون ۲۵روزه هست یعنی هر ۲۵روز به ۲۵ روز پریود میشین ، طبیعیه👌🏼 🩸🩸 خونریزی طبیعی ماهیانه بین ۳ تا ۷ روز ادامه داره 🩸🩸 حجم خون ریزی هم از ۳۰ سی سی در ماه تا ۸۰ سی سی در ماه طبیعیه 💭 چیزی معادل ۳ تا ۸ پد بهداشتی در روز #پریود_طبیعی عضو پیج ماما شهرابی شو 👇🏼 ✅ @mama_shahrabi

💟 📌 حکمای طب ایرانی معتقدند که 👇🏼 💜 خون قاعـــدگی نباید بصورت لختــــه باشه ( لخته ی بزرگ تر از دو و نیم سانت دفع نشه) 💜شروع قاعدگــی با خونریــــزی باشه و نه لکــــه بینی 💜 حجــم خونــریزی زیاد و حجیــم نباشه 💜خون خیلی غـــلـــیـــظ و تــیـــره دفع نشه 💜درد خیلی شدید قــبــل و حــیــن قــاعــدگــی با وجود نداشته باشه 💜 و بهتره علائم روحی و جسمی شدید مثل👇🏼 سردرد ، افسردگی ، آکنه ،درد سینه عصبی شدن ، قبل و حیــن خونریزی ایجاد نشه #نشانه_پریود_طبیعی عضو پیج ماما شهرابی شو 👇🏼 ✅ @mama_shahrabi

💟 و اما 📌 مزایای پریود شدن برای خانم ها👸🏼 💠 باعث صحت و سلامـــت مزاج زنان میشه♀️ 💠 بــــاعـــث پـــــاکــــســـازی بــــدن و رحم میشه 🧺🧹 💠 افـــزایش امـــکـــان بــــاروری 🤰🏼 💠 پیشگیری و درمان بیماری های مثل ،نقرس ، بواسیر ،درد مفاصل🦶🏻🦵🏻 💠کنترل میل جنسی در زن🔥 💠 ایجاد بوی خوش در بدن 🌬️ 💠باعث جوانی و شادابی پوست 💆🏼‍♀️ #مزایای_قاعدگی عضو پیج ماما شهرابی شو 👇🏼 ✅ @mama_shahrabi

💟 💥 حکمای طب سنتی اعتقاد دارند 👇🏼 اعضای بدن مانند شبکه ی بهم مرتب هستند ، و اختلال در یک عضو ، سایر اعضا رو هم بهم می ریزه 😟 پس اختلالات در عادت ماهیانه و رحم هم می تونه روی سایر ارگانها تاثیر بذاره 👩🏼‍⚕️ #قاعدگی_منظم_وسلامتی عضو پیج ماما شهرابی شو 👇🏼 ✅ @mama_shahrabi

💟 ⚠️ برای نظم دادن به پریودها تون چند تا راهکار از کتب طب ایرانی ، خدمتتون میگم که حتما رعایت کنی ، نتیجه خوبی می بینی 👌🏼👌🏼👌🏼👌🏼👌🏼👌🏼👌🏼👌🏼👌🏼👌🏼 عضو پیج ماما شهرابی شو 👇🏼 ✅ @mama_shahrabi

💟 📌 چند روش برای نظم دادن به عادت ماهیانه از دیدگاه طب سنتی ▫️ داشتن تغذیه ی سالم ▫️ ماساژ زیر شکم ، شکم و کشاله ران با روغن زیتون و بابونه روزی دو بار ▫️ داشتن خواب منظم و به موقع ▫️ استفاده از دمنوش پونه ➕ بومادران ➕ زیره روزی دو فنجان فقط تا ۱۴ روز ▫️ خوردن مربای شقاقل و مربای زنجبیل روزی یک قاشق مرباخوری از هرکدام ▫️داشتن آرامش و کاهش استرس ▫️ورزش و پیاده روی روزانه #درمان_بی_نظمی_قاعدگی عضو پیج ماما شهرابی شو 👇🏼 ✅ @mama_shahrabi

💟 سلام عزیزان جان☺️ 🌸 ولادت امام موسی کاظم رو به همتون تبریک میگم 🌸 آرزو میکنم ، همیشه دلتون شاد باشه و لبتون خندون 🧡 عضو پیج ماما شهرابی شو 👇🏼 ✅ @mama_shahrabi

💟 امروز از صبح مشاوره دارم و کلی سرم شلوغه 😬 عمری باشه ، شب در خدمتتون هستم 💟

💟 💭 یکی از سوالات مهمی که مرتب پرسیده میشه ⭕ درباره ی فیبروم رحمی ⭕ هست به این پیام توجه کنید 👇🏼 💟

💟 سلام عزیزم ☺️ 🟠 امروز می‌خوام خدمتتون ، درمورد فیبروم یا میوم های رحمی توضیحات کاملی رو بدم👌🏼 #فیبروم_رحم #میوم_رحم عضو پیج ماما شهرابی شو 👇🏼 ✅ @mama_shahrabi

💟 📌 ماما شهرابی ، درباره ی فیبروم های رحمی توضیح میدین⁉️ 🔵 فیبروم ها یا همون میوم های رحم ، توده های خوش خیم رحم هستند که در لایه های مختلف رحم قرار دارند🌀 👈🏼 انواع فیبروم ها ➖➖➖➖➖➖➖➖ 🟡 فیبروم ساب موکوزال (در لایه ی داخلی رحم قرار داره) 🟡 فیبروم ساب سروزال ( در خارجی ترین لایه ی رحم قرار داره ) 🟡 فیبروم اینترامورال ( در لایه ی میانی رحم وجود داره) 🟡 فیبروم ساب مندیبولار ( که داخل حفره ی رحم آویزان هست) #انواع_فیبروم عضو پیج ماما شهرابی شو 👇🏼 ✅ @mama_shahrabi

💟 📌فیبروم رحمی چه علائمی داره⁉️ ▫️فیبروم ها سبب خونریزی شدید پریود میشن ▪️دفع لخته در زمان عادت ماهیانه ▫️درد و فشار شدید در لگن و کمر ▪️کمردرد و پا دردهای مزمن و مداوم ▫️در مواردی حتی ایجاد یبوست می‌کنه ▪️درد حین نزدیکی ⚠️ بسته به محل قرارگیری ، تعداد و اندازه ی فیبروم ها👇🏼👇🏼ممکنه ▪️عامل ناباروری ▫️سقط ▪️زایمان زودرس بشه #علائم_فیبروم_رحمی عضو پیج ماما شهرابی شو 👇🏼 ✅ @mama_shahrabi

💟 🎬 توی این کلیپ☝🏼☝🏼 درباره فیبروم های رحم براتون توضیح دادم #فیبروم_رحم ✅ @mama_shahrabi

💟 📌 درمان فیبروم ها از دیدگاه طب رایج 1️⃣ فیبروم های کوچک با علائم خفیف با داروهای هورمونی ، درمان میشن💊 2️⃣ اگه علائم در فرد شدت پیدا کنه و بسته به محل فیبروم ، گاهی با لاپاراسکوپی یا روشهای دیگه ، فقط فیبروم خارج میشه 🩺🔬 3️⃣ در حالت شدید و با توجه به شرایط و سن بیمار توصیه به عمل هیسترکتومی (جراحی خارج کردن رحم )می شود🔪💉 #درمان_فیبروم عضو پیج ماما شهرابی شو 👇🏼 ✅ @mama_shahrabi

💟 📌کاهش علائم و درمان فیبروم با دستورات طب ایرانی ⭕پرهیز از مصرف گوشت قرمز و فرآورده‌های گوشتی ⭕عدم مصرف مواد غذایی با طبع سرد ⭕مصرف هفتگی برنج قهوه‌ای ، کینوا و نان‌های سبوس دار ⭕گرم نگه داشتن ناحیه کمر و لگن ⭕ورزش و تحرک مفید روزانه ⭕کاهش وزن در افراد چاق و اضافه وزن #سته_ضروریه #اصول_ششگانه_سلامتی #طب_ایرانی عضو پیج ماما شهرابی شو 👇🏼 ✅ @mama_shahrabi

💟 سلام عزیزم ☺️ ⚠️ توجه داشته باشین 🔅 اگه میوم در شما علائمی نداشته و تنها در سونوگرافی وجود میوم(فیبروم) در رحم مشخص شده 🔅 سایزش کوچیک هست و زیر ۳ سانته اصلا نیاز به درمان نداره😍 فقط فالوآپ شش ماه تا یکسال داره👇🏽 ⬅️یعنی میتونید سالانه سونوگرافی کنید ، ببینید میوم رشد کرده یا نه‼️ ⬅️ اگه میوم تغییر اندازه نده و عوارضی براتون ایجاد نکرده ، خودش در دوران یائسگی از بین میره 🩵 پس نگران نباشید #فیبروم_رحم عضو پیج ماما شهرابی شو 👇🏽 ✅️ @mama_shahrabi