💻 ان شاالله این هفته به لطف خدا یه لایو اربعینی خواهیم داشت ، ویژه مادران 😇👩‍👧‍👦 البته شامل توصیه‌های عمومی هم میشه و بقیه بانوان عزیز هم میتونند شرکت کنند #اربعین #مامامصیر 💟https://eitaa.com/mamamasir

كارهاى مستحب اگر به واجبات زيان برساند موجب قرب به خدا نمى شود. [ #نهج‌البلاغه | #حکمت ۳۹ ]

✨ آفتاب آمد دلیل آفتاب 😉 کاملا مرتبط با بحث 👌 بامداد تون بخیر 💙 .

. 🔰 استفاده موضعی از شیرمادر و درمان درماتیت آتوپیک (نوعی التهاب پوست) خفیف تا متوسط در نوزادان 🔰 ✔️ بررسی ها نشان می دهد استفاده موضعی از شیرمادر به اندازه پماد هیدروکورتیزون 1% میتواند درمان مناسبی برای درماتیت آتوپیک خفیف تا متوسط در نوزادان باشد. ✔️ در یک کارآزمایی بالینی، محققین نوزادان را به گروه های دریافت کننده هیدروکورتیزون 1% و شیرمادر بطور موضعی تقسیم بندی کردند و در روزهای صفر، 7، 14 و 21 مورد ارزیابی قرار دادند؛ نتیجه این بود که شیرمادر بطور موضعی به اندازه پماد هیدروکورتیزون 1% در درمان درماتیت آتوپیک خفیف تا متوسط موثر بود. ✔️ بنابراین، ما استفاده از شیر مادر را برای درمان درماتیت آتوپیک خفیف تا متوسط نوزادان توصیه می کنیم. #شیرمادر #درماتیت_آتوپیک 💟https://eitaa.com/mamamasir

. ورم بارداری 🤰🏻 .

⁉️ علت ورم بارداری چیه ؟! معمولا علت اصلی، غلبه سردی بویژه در ناحیه کلیه هست. اکثرا در اینطور افراد درصورت عدم توجه و ادامه جذب سردی شاهد دفع پروتئین، تکرر ادرار و ... نیز خواهیم بود. 🤕🤒 #ورم_بارداری #کلیه #مامامصیر 💟https://eitaa.com/mamamasir

آن کس که در عمل کوتاهی کند، دچارِ اندوه گردد، و آنکه از مال و جانش بهره ای در راهِ خدا نباشد، خدا را به او نیازی نیست . . . [ #نهج‌البلاغه | #حکمت۱۲۷ ]

😴 💤 #خواب مناسب لازمه رشد کودکان 🔸️ خواب مناسب یکی از توجه‌برانگیزترین موضوعات در رشد کودکان است و در حالی که رشد کودکان به ویژه رشد قدی آن‌ها دغدغه خانواده‌هاست، تاثیر خواب در رشد آنها نادیده گرفته می‌شود. 🔹️ هورمون رشد که از ارکان اساسی رشد است، در اوایل شب و در زمان خواب عمیق ترشح می‌شود و هر چه به طرف صبح و روشنایی هوا پیش رویم، غلظت هورمون کورتیزول بیشتر می‌شود لذا به کاهش ترشح هورمون رشد منجر می‌شود. 🔸 یکی از لازمه‌های خواب مناسب ایجاد فاصله زمانی بین صرف شام و هنگام خواب است که حداقل باید 2 تا 3 ساعت فاصله داشته باشد تا در این مدت زمان که غذا در معده هضم و از آن خارج شود. #اصول_ششگانه_سلامتی #افزایش_قد #خواب 💟https://eitaa.com/mamamasir

#سوال 🦠 چرا همش عفونت میگیرم ؟ #پاسخ ▪مدام استرس داری ▪خودت رو از سمت عقب به جلو میشوری ▪لباس زیر تنگ وشلوار تنگ می پوشی ▪روزانه چای و قهوه زیاد میخوری ▪روزانه قند وشکر زیاد میخوری ▪آنتی بیوتیک زیاد میخوری ▪رابطه جنسی مکرر داری ▪دیابت کنترل نشده داری ▪قرص ضد بارداری با استروژن بالا استفاده میکنی ▪درمان سرکوبگر سیستم ایمنی ▪درمان با کورتیکواستروئیدها 💟https://eitaa.com/mamamasir

. نازنین رقیه🖤 من دیگه اون رقیه ای که واسه تو ناز کنه نمیشم... اونی که با نوازش تو چشماشو باز بکنه نمی‌شم من دیگه اون رقیه گذشته با موی بلند نمی‌شم😭😭 نازنینِ حسین... .

. بریم ادامه مبحث ورم بارداری 🤰🏻 .

❇️ راهکار چیه ؟!

❇️ مثل سایر بیماری ها در درجه اول، رعایت پرهیزات، اصلاح سبک زندگی و اصلاح تغذیه ست . 🩺 در غیر اینصورت درمان بی فایده و برگشت پذیر خواهد بود ❎ 💟https://eitaa.com/mamamasir

❇️ پرهیز در این زمینه برای مادر باردار حتی باید درمورد دمای آب نوشیدنی 💧 هم رعایت بشه تا کنترل ورم با موفقیت انجام بشه . #ورم_بارداری #پرهیز_سردی #مامامصیر 💟https://eitaa.com/mamamasir

🔰ماساژ کف پا و یبوست🔰 💥 ماساژ کف پا راهکاری مفید برای درمان یبوست مزمن و شدید است. 👈 بهتر است قبل از ماساژ، کف پای خود را با روغن آغشته کنید و تمام قسمتهای کف پا و روی پا را از سرانگشتان به سمت پاشنه با انگشتان خود با فشار ملایم ماساژ دهید و قسمتهایی که دردناک و متورم است، به مدت طولانی تری به صورت دورانی ملایم ماساژ دهید. 👌 می توانید با استفاده از وردنه چوبی، تخته های ماساژ یا بطری پلاستیکی نوشابه برای ماساژ پا در منزل استفاده کنید. 💆 ماساژ، تجربه حس دلپذیر آرامش 💆 #ماساژ_کف‌_پا #یبوست 💟 @mamamasir