📌غذاهاي محلي استان آذربايجان شرقي نام غذا: #اریح_کته_سی (#کته_زردآلو) 🔰 مواد لازم: ✔️ زردآلوی خشک خيسانده شده: دوازده عدد ✔️ برنج: ٦٠٠ گرم ✔️ پیاز متوسط: سه عدد ✔️ نمك سالم، زردچوبه و ادويه زيرخاكي: به مقدار لازم ✔️ روغن زرد محلي: چهار قاشق غذاخوري ✔️ آب سالم: به مقدار لازم 🔰 روش طبخ: 🥣 ابتدا پیاز را خرد کرده و در روغن تفت می دهیم. سپس برنج، زردچوبه، نمک، ادويه و زردآلو را با مقداري آب به آن اضافه نموده و روی حرارت مي گذاريم تا بجوشد و مانند کته آن را دم می کنیم. 🔰 نظر متخصصین تغذیه: این غذا دارای کالری پائيني می باشد. میوه های خشک و برگه ها سرشار از انواع مواد معدنی مانند آهن، فسفر، پتاسیم و ... هستند؛ در نتیجه برای کودکان، نوجوانان، بانوان در سنین باروری و دوران بارداری و نيز برای رشد جنین بسیار مفید مي باشند. برگه، در گروه میوه جات قرار دارد و جزء میوه های خشک می باشد. بنابراین میزان کالری و مواد مغذی آن در هر ١٠٠ گرم نسبت به میوه تازه بیشتر است و می تواند در افراد کم وزن یا مبتلا به کمبود ریز مغذي ها مفید باشد. 💟 @mamamasir

🌷 سلام و عشق و محبت خدمت شما مهربانو های مامامصیر🌸 عزیزان دل پوزش بابت تاخیر در پاسخگویی به سوالات 🙏 سوالات عزیزان اکثراً تخصصی هست و نیاز به بررسی و مشاوره دارد ما فقط میتونیم سوالات عمومی رو پاسخ بدیم در کانال و مباحث تخصصی یا مشکلات پیچیده نیاز به بررسی دقیق داره تا بشه پاسخ دقیق داد. لذا دوستان عزیز که مشکلشون پیچیده و قدیمی هست یا تدابیر قبل از بارداری یا حین بارداری نیاز دارند از طریق منشی دریافت نوبت کنند تا کارشناسان مامامصیر در خدمتشون باشند.🌸🙏 🩺🖥 دریافت نوبت 👇👇 @moshaverin_masirr @moshaverin_masirr .

۱۸۰۰ساعت!!!😳 فکر کنید تو این ۱۸۰۰ساعت چه کاری رو میتونید به ثمر برسونید و از این زمان چه استفاده بهینه ای میتونید بکنید🌱 💟 @mamamasir

خیری که در پِیِ آن آتش باشد، خیر نخواهد بود‌. و شـری که در پـس آن بهشت است، شرّ نخواهد بود. و هـر نعمتی بی بهشت ناچیز است، و هـر بلایی بی جهنّم، عافیت است . . - شناخت خوبی ها و بدی ها [ #نهج‌البلاغه | #حکمت ۳۸۷ ]

🌱 شخص شکرگزار به سبب شکر، سعادتمند‌تر است تا به سبب نعمتی که باعث شکر شده است؛ زیرا نعمت کالای دنیاست و شکرگزاری، نعمت دنیا و آخرت است. 🕯 امام هادی علیه‌السلام 🔖 بحارالانوار 💟 @mamamasir

🏴 صلوات خاصه امام هادی علیه‌السلام اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى عَلِيِّ بْنِ مُحَمَّدٍ وَصِيِّ الْأَوْصِيَاءِ وَ إِمَامِ الْأَتْقِيَاءِ وَ خَلَفِ أَئِمَّةِ الدِّينِ وَ الْحُجَّةِ عَلَى الْخَلائِقِ أَجْمَعِينَ اللَّهُمَّ كَمَا جَعَلْتَهُ نُورا يَسْتَضِي‏ءُ بِهِ الْمُؤْمِنُونَ فَبَشَّرَ بِالْجَزِيلِ مِنْ ثَوَابِكَ وَ أَنْذَرَ بِالْأَلِيمِ مِنْ عِقَابِكَ وَ حَذَّرَ بَأْسَكَ وَ ذَكَّرَ بِآيَاتِكَ وَ أَحَلَّ حَلالَكَ وَ حَرَّمَ حَرَامَكَ وَ بَيَّنَ شَرَائِعَكَ وَ فَرَائِضَكَ وَ حَضَّ عَلَى عِبَادَتِكَ وَ أَمَرَ بِطَاعَتِكَ وَ نَهَى عَنْ مَعْصِيَتِكَ فَصَلِّ عَلَيْهِ أَفْضَلَ مَا صَلَّيْتَ عَلَى أَحَدٍ مِنْ أَوْلِيَائِكَ وَ ذُرِّيَّةِ أَنْبِيَائِكَ يَا إِلَهَ الْعَالَمِينَ. 🖤 @mamamasir

❓❓ سلام دوست عزیز من میخوام فرزندم رو از شیر بگیرم چه کنم میشه راهنمایی بفرمایید .

. امروز میخوایم ان شاالله نکات خیلی مهم از شیر گرفتن کودک رو بگیم که خیلی از همکاران به صورت دوره‌های مختلف این نکات رو میگن 👩🏻‍💻 این رو عرض کردم که مادران با دقت بیشتری مطالب رو دنبال کنند ✨ هدیه مطلب هم باشه 👇 صلوات به روح مطهر و بزرگوار امام هادی (ع) 💟 @mamamasir

✅ ابتدا چند 🔴 نکته بسیاااار مهم : 🖍 به هیچ وجه به روش های قدیمیِ از شیر گرفتن فکر نکنید ؛ مثل 🤦🏻‍♀ زدن صبر زرد (تلخی) روی سینه یا 🤦🏻‍♀ قرمز کردن و چسب زدن روی سینه شیر خوردن برای نوزاد فقط جنبه جسمی نداره، بلکه طی دو سال 🤱🏻 نوزاد انس پیدا کرده و امنیت از مادر دریافت کرده ، با این کار برای کودک تناقض بوجود میاد 😥 و حس می‌کنه دیگه اون امنیت وجود نداره ... ⛔️ پس این روش ها کلا ممنوع ⛔️ #ازشیرگرفتن #مامامصیر 💟 @mamamasir

✅ 🖍 نکته بعدی اینکه ، از شیر گرفتن باید تدریجی اتفاق بیفته ⬇️ در این حالت نه مادر آسیب میبینه ، مثل سفت شدن شیر در سینه و ... 👩🏻 و همچنین کودک هم به صورت ناگهانی دچار کمبود عاطفی نمیشه و آروم آروم با قضیه کنار میاد ☺️ #ازشیرگرفتن #مامامصیر 💟 @mamamasir

✅ 🖍 قبل از اقدام به قطع شیردهی ، حتما توجه کامل به غذای کمکی کودک داشته باشید 👦🏻👧🏻 طوریکه برنامه غذایی کودک کاملا متنوع و تکمیل شده باشه. #ازشیرگرفتن #مامامصیر 💟 @mamamasir

✅ 🖍 نکته نهایی اینکه 👇 مراحل رشد کودک مثل گرفتن از شیر یا پوشک، نیازمند صبر و حوصله مادره 😇 به این فکر کنید که چند روز صبر و حوصله به خرج دادن خیلی بهتر از عوارض جسمی و روحی آینده برای شما و بچه ست 💝 #ازشیرگرفتن #مامامصیر 💟 @mamamasir

. ان شاالله مراحل تدریجی رو عرض خواهیم کرد .

🎧 💜 غذای روحی و شنیداریـــ 👂ـــــیِ بریم بشنویم🌱 🎧 💜

#شکر_در_سختی_ها 25 قلبــی که؛ درگیــرِ چشم و هم چشمی ها حسادتها، رقابتها، دلخوریها، و رنجشهای کودکانه است؛ محاله بسلامت به مقصد برسه! شکـ🙏ـر قلبتو از بازیهای کودکانه رهامیکنه 💟@mamamasir

‌✨ #فرصتی_برای_خودسازی🌸🌿 با ماه رجب تغییرات رو شروع کردی؟ یه شروع دوباره یه فرصت دوباره برای خوب شدن🌷 💟 @mamamasir

‍ 💠 هرگاه دو كار برايت پيش آمد كه ندانستى كداميك بهتر و درست‌تر است، بنگر كه كداميك از آنها به هوس تو نزديكتر است، با همان مخالفت كن؛ زيرا درست هاى بسيارى در مخالفت كردن با هواى نَفْست نهفته است. امام کاظم (ع) منتخب میزان الحکمه-ح 6437 📚 💟 @mamamasir

. 🌸نیایش صبحگاهی 🌱ان شاءالله تعالی 🌸در پناه قاضِیَ الْحاجات 🌱امروزتون بخیرونیکی 🌸 حال دلتون خوب خوب 🌱رزق و روزیتون زیاد 🌸جسم و جانتون سلامت 🍃و زندگیتون غرق در 🌸خوشبختی و سعادت باشه 🌸سه شنبه تون پـرخیر و بربرکت 💟 @mamamasir

🤰دستور معنوی بسیار مجرب برای درمان ناباروری 💠گاهی ناباروری علت طبی و جسمانی مشخصی ندارد.(البته طب جدید توان تشخیص ندارد منظور بعد از بررسی طبیب حاذق است) 🔺 در این موارد باید از تدابیر معنوی بهره برد. هر چند تدابیر معنوی در رفع علل جسمی هم نقش دارند. ✅دستور دعایی فرزند دار شدن عبارت است از: 1⃣.زیاد استغفار کردن مثلا روزی ۱۰۰ مرتبه✅ 2⃣سه روز پشت سر هم بعد از نماز عشا و بعد از نماز صبح بگوید: ✅ ۷۰ مرتبه «سُبحانَ الله» ، ✅۷۰ مرتبه «اَستَغفِرُ الله» ✅و پس از گفتن دو ذکر بگوید «اَستَغفِرُوا رَبَّکُم اِنَّهُ کانَ غَفّاراً یُرسِلِ السَّماءَ علیکُم مِدراراً و یُمدِدکُم بِاَموالٍ و بَنینَ و یَجعلُ لَکُم جَنّاتٍ و یَجعَلُ لَکُم اَنهاراً» سوره نوح آیه ۱۱ ، ✅ و در شب سوم اقدام به بارداری نمایند. 3⃣در حال سجده بگوید: ✅«رب هب لی من لدنک ولیا یرثنی، رب هب لی من لدنک ذریه انک سمیع الدعاء ، رب لا تذرنی فردا و انت خیر الوارثین» 4⃣.نماز و دعا ، ۲ رکعت نماز بعد از هنگام نماز جمعه ، می خواند و در آن ، رکوع و سجده را طولانی کند و پس از اتمام نماز بگوید : ✅ «اللّهم اِنی اَسئلُکَ بما سَئَلَک به زکریا ، یا ربِّ لا تَذَرنی فَردا و اَنت خَیرُ الوارثین ، اللّهم هَب لی مِن لَدُنکَ ذریهً طیبهً اِنّک سَمیعُ الدّعاء ، اللّهم بِاِسمِک اِستَحلَلتُها و فی امانَتِک اَخَذتُها فاِن قَضَیتَ فی رحمها ولدا فَاجعَلهُ غُلاما مبارکا زکیا و لا تجعل للشیطان فیه شرکا و لا نصیبا» 5⃣ در خانه‌ با صدای بلند اذان بگویید 6⃣ زن و مرد فیروزه آیه دار دست کنند. 💟 @mamamasir

#غذا_محلی #آش_اوماج