﷽ 🌱 خدای متعال را گواه می گیرم که شنیدم پیامبر(ص) می فرمود: «علی، بهترین کسی است که او را میان شما جانشین می گذارم و او امام و خلیفه پس از من است». 🕯حضرتـــ مــادر ســلام الله علیــها 🔖 کفاية الأثر : ص ۱۹۹ 💟https://eitaa.com/mamamasir

🔰قوانین سلامت معده ( قسمت اول ) ⛱هنگام اشتهای واقعی غذا بخورید. ⛱ قبل و بعد از غذا نمک ، نمک آویشن یا نمک سبز میل کنید. ⛱غذا را آرام آرام بجوید (تا به شیرابه تبدیل شود.) ⛱با آرامش و تمرکز حواس غذا بخورید (حرف زدن، کار با گوشی و نگریستن به تلویزیون ممنوع) . ⛱قبل از سیر شدن دست از غذا خوردن بکشید. یک سوم معده را خالی بگذارید.) ⛱ کم بخورید و بیش از حجم معده تان غذا نخورید. (پرخوری نکنید.) ⛱ غذاها را خیلی سرد یا خیلی داغ میل نکنید. ⛱بعد از غذاهای گوشتی و چرب آب نخورید .(مابقی غذاها به شرط تعادل در مصرف آب و دمای معتدل ایرادی ندارد) ⛱ همراه غذا، سالاد و آب نخورید! ⛱در زمان خوردن وعده های غذایی نظم داشته باشید. ⛱ حداقل چهار ساعت بین وعده های غذایی فاصله بگذارید. ⛱ غذا را با میل و اشتها بخورید، در این صورت معده بهترغذا را در خود جای داده و هضم آن بهتر اتفاق می افتد. #سلامت_معده 💟https://eitaa.com/mamamasir

‍ #نماز_یکشنبه_ماه_ذی_القعده 💠فضیلت این نماز: براى این نماز روایتى از رسول خدا صلى الله علیه وآله نقل شده و در فضیلت این نماز آمده است که، هرکس آن را بجا آورد توبه اش پذیرفته مى شود و گناهانش آمرزیده مى گردد و سبب برکت براى نمازگزار و خانواده اش خواهد بود، و در روز قیامت کسانى که از او طلبى و یا حقّى دارند، از وى راضى گردند و با ایمان از دنیا مى رود و قبرش براى او وسیع و نورانى گردد و پدر و مادرش از او راضى شوند، و آنها نیز مورد مغفرت خداوند قرار گیرند، ذریّه او نیز بخشیده شوند و روزى او وسیع گردد. فرشته مرگ به هنگام مردن، با او مدارا کند و به آسانى جانش را بگیرد. 💠 کیفیت نماز: رسول خدا صلى الله علیه وآله کیفیّت نماز را این گونه بیان فرموده اند: _ در روز یکشنبه غسل کند _ و وضو بگیرد _ و چهار رکعت نماز بخواند (هر دو رکعت به یک سلام) در هر رکعت، _ سوره «حمد» یک مرتبه، _ سوره «قل هو الله» سه مرتبه _ و سوره هاى «فلق» و «ناس» را یک مرتبه بخواند. و بعد از نماز _ هفتاد مرتبه استغفار کند، _ سپس بگوید: «لا حَوْلَ وَلا قُوَّهَ اِلاَّ بِاللهِ الْعَلىِّ الْعَظیمِ» _ آنگاه بگوید: «یا عَزیزُ یا غَفّارُ، اِغْفِرْلى ذُنُوبى وَذُنُوبَ جَمیـعِ الْمُؤْمِنینَ وَالْمُؤْمِناتِ، فَاِنَّهُ لا یَغْفِرُالذُّنُوبَ اِلاَّ اَنْتَ.» ‍ #نماز_یکشنبه_ماه_ذی_القعده #ماه_ذی_القعده #نماز_استغفار 💟 @mamamasir

﷽ 🌱 پدرم رسول خدا(ص) به من فرمود: سخاوت، درختی است در بهشت و شاخه هایش در دنیا هستند؛ هر کس به شاخه ای از شاخه های آن در آویزد، او را به بهشت درآورد. 🕯حضرتـــ مــادر ســلام الله علیــها 🔖 دلائل الإمامة : ص ۷۱ ح ۹ 💟https://eitaa.com/mamamasir

🌷نامه‌ای از امام رضا به امام جواد (علیهما السلام) 🌺 رهبر انقلاب: 👇 🔹امام هشتم علی بن موسی الرضا (علیه الصّلاة و السّلام) به فرزندش امام جواد نامه‌ای نوشت: «فانفق و لا تخش من ذی العرش اقتارا»؛ در راه خدا انفاق کن پسرم و نترس از اینکه خدای متعال تو را در سختی و تنگدستی نگه دارد. 🔹این طرز فکر اسلام فقط مال متوسطین و فقرا نیست که هر وقت ما یک چیزی را اعلام کردیم، یا برای جنگ، یا برای سیل یا برای نیازهای گوناگون، اولین کسانی که اجابت کردند، طبقه‌ی متوسط مردم است. میآیند انگشتری را، طلائی را به آدم میدهند که آدم خجالت میکشد، اشک انسان در می‌آید، میبیند که این چه خانواده‌ی ضعیفی است، انگشتری که به حسب قیمت ظاهری کم‌بهاست، اگرچه در باطن بسیار باارزش و قیمتی است. 🔹 اینها هستند غالباً که می‌آیند میدهند؛ افراد متوسط و افراد فقیر، آن کسانی که پولهای بیشتر دارند، کمتر می‌آیند، نمیگویم هیچ نمی‌آیند، اما کمتر می‌آیند، این نمیشود. در جامعه‌ی اسلامی آن کسانی که بیشتر دارند، آنها بایستی بیشتر بدهند، فکر نکنند از مالشان کم میشود، آنچه گیر آنها می‌آید، بمراتب ارزشمندتر و بزرگتر است از آنچه که از دست آنها میرود. 📌 خطبه‌های نماز جمعه تهران - ۱۳۶۶/۰۸/۲۹‌ #سبک_زندگی #انفاق_در_راه_خدا 🏴 https://eitaa.com/mamamasir

‍🌸 🌱 انسان بهترین مخلوق فرزندان ما نهال‌های نوپای انسانی هستند که برای به ثمر رسیدن، باید تحت مراقبت و تعلیم و تربیت قرار گیرند. تعلیم و تربیت، استعدادهای درونی انسان را بارور کرده و راه رسیدن به انسانیت را سهل و هموار می‌کند. هیچ نهالی بدون مراقبت به ثمر نمی‌نشیند و برای رشد و بالندگی به مراقبت و تربیت نیازمند است. ما نيز اگر موضوع تعلیم و تربیت فرزندانمان را جدی بگیریم؛ شاهد شکوفایی میوه‌های انسانیت در آن‌ها خواهیم بود. #تربیت_فرزند 💟https://eitaa.com/mamamasir

﷽ 🌱 اگر خدا امیرمؤمنان را برای فاطمه س خلق نکرده بود، برای او کفو و مانند روی زمین یافت نمی‌شد. 🕯امام صادق علیه‌السلام 💟https://eitaa.com/mamamasir

🌸 سلام و نور عیدتون مبارک 💞 .

. این پیام یکی از عزیزان شرکت کننده دوره تحفه خدا بود اما چون دغدغه خیلی از مادراست تصمیم گرفتیم اینجا درموردش صحبت کنیم .

. توصیه فاصله سنی زیاد برای بارداری از کجا شروع شد؟! چطور مادربزرگ ها اکثرا فاصله بچه هاشون ۱-۲ سال بود ؟! و ماشاالله همه هم حداقل ۶-۷ فرزند رو داشتن 👼🏻 الان هم وضعیت سلامتی شون از ماها که جوون تریم خیلی بهتره 💁‍♀ .

. این هم مثل خیلی از راهکارهای دیگه ، فقط پاک کردن صورت مسئله بود 😐 گفتن چون مادر ها ضعیف میشن پس یا فرزندآوری زیاد نداشته باشن یا فاصله فرزندان زیاد بشه 😒 .

. بدون اینکه علت ضعف بنیه مادر بررسی بشه البته نمیشه مطمئن گفت که علت رو واقعا نمی‌دونستن یا میدونستن و آدرس غلط دادن... .

. وقتی بیشتر دقت میکنیم و شرایط رو با قدیم مقایسه می‌کنیم ، می‌بینیم که افزایش انواع بیماری ها و ضعف بنیه و ... زمانی اتفاق افتاد که تغییر در تغذیه و سبک زندگی ما ایجاد شد .

. از مادرها و مادربزرگ ها بپرسید 👩‍🦳 ببینید چه تدابیری برای زایمان انجام میدادند 🤰🏻 و چه کارهایی بعد از زایمان 🤱🏻 از خوراکی گرفته تا پوشاک و ماساژ و .... .

. اتفاقاً شاید حجم و کمیت خوراکشون خیلی از ما کمتر بوده ، اما کیفیت مهمه 😊👌 میزان روغن زردی که ماه آخر و چند روز بعد زایمان استفاده میکردن، پوشاندن دل و کمر و سر زائو، نحوه شستن لباس و جارو کردن منزل و سایر فعالیت ها که لگن رو برای یه زایمان راحت آماده میکردن 🥰 همه اینها و کلی تدابیر ریز و درشت دیگه که جز سبک زندگی و سنت های حسنه گذشته ما بوده و الان متاسفانه خیلی کم بهش توجه میشه .

. بعد از زایمان هم بحث شروع غذای کمکی برای نوزاد 👦👧 آیا واقعاً کودک باید تا ۶ ماهگی فقط از شیر مادر تغذیه کنه ؟! .

چون سختی ها به نهایت برسـد، گشـایـش پدید آیـد، و آن هنـگـام که حلقه‌های بلا تنگ گرد، آسایش فرا رِسَد. [ #نهج‌البلاغه | #حکمت۳۵۱ ]