🏙 🔰 تدابیر ویژه آلودگی هوا 🌫 💠 مصرف روزانه سیب و انار شیرین 💠 استفاده از قلیان طبیعی (گلاب و نعنا) جهت پاکسازی و تقویت ریه‌ها 💠 استفاده از بخورهای طبیعی در منزل 💠 اسپری گلاب در فضای منزل 💠 پرهیز از غذاهای سنگین و سودازا 📌 تا حد امکان مگر در صورت لزوم از منزل خارج نشید (مخصوصاً کودکان ، افراد مسن و خانم های باردار) #آلودگی_هوا #مامامصیر 💟 @mamamasir

🌸﷽🌸 🔴 رفع مشکل #آلودگی_هوا 1- در صورت امکان #مهاجرت؛ زندگی در شهرها بدلیل شرایط جدید اقلیمی-صنعتی، مناسب نیست، و باعث کاهش عمر مفید انسان، افزایش هزینه های درمانی، ازدیاد افسردگی، فرسودگی و فساد خون شده است. 2- مسافرت موقت؛ می توان با پیش بینی آلودگی هوا برنامه های زیارتی، مسافرتی را در این مواقع تنظیم کرد. 3- حجامت: یکی از موثرترین سم زداهای بدن، حجامت فصلی خود و اعضای خانواده است. 4- خوردن #سویق_سیب (چای سیب)، سیب و به و گلابی، #انار، #شاه_توت , عناب، مرکبات . 5- خوردن نمک طبیعی اول هر نوع غذا. 6- انواع سکنجبین. 7-خوردن شیر شتر . 8-خوردن کاسنی، خرفه، شلغم، برگ چغندر. 9-عسل، شربت عسل، آب زرشک ، شربت رضوی (شراب حلال امام رضا(ع))، دوسین. 10-گیاهان مفتح و خلط آور و جالی: مانند دمکرده (بابونه، خطمی، پنیرک، سنا، مرزنجوش، گشنیز، عناب، بنفشه، اسطخدوس، زوفا، رازیانه، ناخنک، پونه، اویشن و نعناع ...) 💟 @mamamasir