🤰🏻 یه نکته خیلی مهم درمورد زایمان راحت که باید از قبل ، حتی قبلِ بارداری بررسی و درمان بشه ؛ 👈🏻 افتادگی هاست #زایمان_راحت #افتادگی #مامامصیر 💟https://eitaa.com/mamamasir .

📥 اثرات ورزش و پیاده‌روی و ماساژ در هفته های پایانی 👌👌 #زایمان_راحت #مامامصیر 💟 @mamamasir

📥 ویبک راحت با تدابیر طب اسلامی 😍 📎 البته این تدابیر باید متناسب با مزاج باشه . #ویبک #زایمان_راحت 💟 @mamamasir

📥 و باز هم ورزش 🧘🏼‍♀ ✔️ تنفس خیلیییی مهمه شربت زعفران یا همان جلاب هم نکته داره ‼️ #تنفس_شکمی #زایمان_راحت 💟 @mamamasir

📥 💆‍♀ روغنمالی ها ✨ دعاهای توصیه شده که فوق العاده موثره #زایمان_راحت #مامامصیر 💟 @mamamasir

📥 ❓این سوال خیلی تکرار شده بود ببینید عزیزان 💗 بحث زایمان راحت یه دمنوش یا یه آبزن و ... به تنهایی نیست که در یک پاسخ دو سه خطی عرض کنیم مهمترین نکته در زایمان راحت ، رفع اخلاطی هست که مانع این امر شده بنابراین برای هر مادر متفاوته ✅ #زایمان_راحت #مامامصیر 💟https://eitaa.com/mamamasir