📥 اگر گرفتگی و نزله ناشی از سردی و رطوبت معده باشه ، باید سردی برطرف بشه ❄️ و ممکنه ناشی از رطوبت و سردی مغز باشه که باید اون هم برطرف بشه 🧠 📝 کارهایی که میشه عمومی انجام داد : 〽️ پرهیز از سردیجات خوراکی و لمسی 〽️ پوشاندن سر و گوش موقع خواب 〽️ قطره بنفشه کنجدی در بینی #نزله #مامامصیر 💟https://eitaa.com/mamamasir

﷽ 🌱 شتاب کردن پیش از توانایی یافتن بر کاری موجب اندوه است. 🕯 | امام علی علیه السلام | 🔖 غرر الحکم 💟https://eitaa.com/mamamasir

تدابیر #پاییز (۲) 🔸 به دلایلی که در قسمت اول از تدابیر پاییز آورده شد، برخی از بیماری‌ها مانند: ▫️ سرماخوردگی و انواع عفونت های دستگاه تنفس فوقانی و تحتانی ▫️ بیماری های پوستی مانند اگزما، ترک لب و ... ▫️ دردهای سیستم اسکلتی عضلانی مانند سیاتیک ▫️ بیماری های روانی مانند افسردگی و وسواس در این فصل افزایش و شدت می‌یابند ✅ بنابراین رعایت تدابیر حفظ سلامتی برای پیشگیری از این عوارض ضروری به نظر می‌رسد. 💟 @mamamasir

☸ #نفخ و #مشکلات_روده ای : این عارضه به دلیل فشار ایجاد شده در روده ها بسیار دردناک بوده و می تواند همزمان پشت کمر و معده را درگیر نماید. 📌 مشکلات #روحی و #تنشهای_عصبی از دلایل ایجاد کننده درد و ناراحتی در پشت کمر و معده هستند. 💟 @mamamasir

▫️برای درمـــان #اسهــال 👈🏻سویق برنج + سویق سنجد با جوشانده‌ی آب انار میل شود. ☝️ اگر آب انار در دسترس ندارید از جوشانده‌ی پودر #هسته‌ی_انار و یا با ترکیب سه قاشق غذاخوری #رب_انار در یک لیوان آب جوش استفاده کنید. 💟 @mamamasir

دنـیا پس از سـرکشی، به مـا روی می کند، چونان شتر مادّه‌ی بدخو که به بچه‌ی خود مهربان گَردَد . . [ #نهج‌البلاغه | #حکمت ۲۰۹ ]

﷽ 🌱 کسى که کارهاى خوبى از خود به يادگار گذارد که سرمشق ديگران باشد، نمرده است. 🕯 | امام علی علیه السلام | 🔖 میزان الحکمه ج ۱۱، ص ۱۳۴ 💟https://eitaa.com/mamamasir

#مقام_محمود ۴ ※ و أسئلهُ أن یُبَلّغنی المقامَ المَحمود لکم عندالله. #استاد_شجاعی #حجه‌الاسلام_قرائتی درک این حجم از خواستن‌ها و آرزوهای بلند در ادعیه، واقعاً برای من ممکن نیست! چرا من نمی‌توانم صادقانه از ته قلبم مقاماتی مثل: أن یثبت لی قدم صدق أن یبلغنی المقام المحمود أن یرزقنی طلب ثاری و ..... را بخواهم و برایشان بی‌تاب باشم؟ منبع : کارگاه مقام محمود 💟https://eitaa.com/mamamasir

✏️ فردا از شنبه ترین شنبه های ساله 😉 چون هم اول ماه هست و همچنین روز شروع مدارس 😊 .

✏️ خیلی از مادرا دغدغه صبحانه و همینطور تغذیه سالم و مقوی برای فرزندانشون رو دارند 🍏 .

🍏 اول شما مامانای آگاه و خلاق برامون از ایده هاتون بگید 👇 https://daigo.ir/pm/PzQH0c .

💫 ماشاالله به این مادران دغدغه‌مند 👏🧕🏼 که در هر حالت نگران تغذیه و سلامت بچه‌ها هستن البته همه مادران براشون مهمه ولی بعضاً ایده‌ای در این مورد به ذهنشون نمی‌رسه 🤷🏻‍♀ 💡حالا بریم چندتا از پیام‌های شما رو ببینیم و استفاده کنیم .

📩 💫 ماشاالله به مادران آگاه کره عسل حلوا ارده میوه بیسکویت ارگانیک #تغذیه_مدرسه #مامامصیر 💟https://eitaa.com/mamamasir

📩 مواردی که گفته شد بسیار عالی و مقویه 💪🏼 💢 فقط در این مورد مزاج فرزندتون رو‌ حتما درنظر بگیرید ؛ برای مثال اگر‌ صفرای بیشتری داره میتونید گاها لقمه نان پنیر هم بدید و دفعات عسل و ارده و شیره رو کمتر کنید 🍯 #تغذیه_مدرسه #مامامصیر 💟https://eitaa.com/mamamasir

📩 پنکیک سالم 🥞😋😍 #پنکیک #تغذیه_مدرسه #مامامصیر 💟https://eitaa.com/mamamasir

📩 شربت عسل آبلیمو 🥤 نخودچی کشمش 🍇 برای همکاری بیشتر بچه ها باید کم کم این مدل تغذیه در خانواده جا بیفته و سعی کنید بیشتر از موادی که استفاده کنید که بچه‌ها بیشتر علاقه دارند. 👨‍👩‍👧‍👦 💟https://eitaa.com/mamamasir