. نیایش صبحگاهی 🌻 خـــــدایا 🙏 هر صبــــ🌞ــــح مارا واسطه ی یـــک خبـــر خــــوب و شاد کردن دل بنــــدگانت قــــــــرار بده.🤲 خدایا 🙏 امـــــروز بـــــه همه تنِ سالم و ذهــ🧠ــــــن آروم ببخش آمیـــن یا رب العالمین🤲 💟@mamamasir

🎧 💜 غذای روحی و شنیداریـــ 👂ـــــیِ بریم بشنویم🌱 🎧 💜

#شکر_در_سختی_ها 16 توی قلب هرآدم یه عالَمه دستگیره وجودداره! ❌که بهش میگن تعلّق! تعلّق به فرزند، به مال به همسر، به شغل، به اتومبیل و.. وابستگیهاتو که کم کنی قلبت آزاد و شاکر میشه 🖤@mamamasir

❤️ تشکیل قلب جنین ⚠️یکی از دغدغه‌های مادران باردار و خانواده‌ها مسأله تشکيل قلب جنین و سوراخ قلب و غربال‌گری است. 🔹با چند راهکار ساده این مشکل به راحتی برطرف می‌شود و جای نگرانی نیست. 🐥خوراکیهایی که باعث می شود قلب جنین زودتر تشکیل شود 🐣مصرف مخلوط #سویق گندم و جو یک ماه قبل از بارداری و در ماههای اول 🐣جویدن #کندر به مدت دو ماه در اوایل بارداری روزانه به اندازه یک نخود 🐣مصرف انجیر ، سیب ، به و گلابی 🐣استفاده از #عطر طبیعی #تشکیل_قلب_جنین 💟 @mamamasir

🍐 فواید گلابی در ایام بارداری 🌱🦋 🍐خوردن گلابی توسط پدر در حالت ناشتا قبل از اقدام به بارداری سبب زیبایی فرزند می‌شود 🍐مصرف گلابی در ایام بارداری 👈باعث زیبایی فرزند می شود 👈اخلاق فرزند را نیکو می‌کند 👈قلب و معده مادر را تقویت می کند 🔰حضرت علی علیه السلام گلابی، قلب را جلا می‏دهد و دردهای درون را تسكین می‏بخشد. 📚بحار الأنوار جلد ۶۶ ص۱۶۸ 🖤 @mamamasir

🍎رفع کم خونی با شیره سیب در بارداری 👶شیره سیب دارای مواد معدنی و ویتامین های زیادی است که به رشد و تقویت جنین کمک می کند 🧕شیره سیب کم خونی را رفع و قلب و اعصاب مادر را تقویت می کند 🤰شیره سیب نشاط آور است و باعث کاهش استرس و ایجاد آرامش در مادر باردار می شود #کم_خونی_بارداری 🖤 @mamamasir

. 🥮 حـلوای کـدو حلـوایی 🥢 مواد لازم 🍃 پوره کدوحلوایی پخته : یک لیوان 🍃 روغن ارده یا زیتون: یک چهارم لیوان 🍃 گلاب : نصف لیوان 🍃 آرد کامل گندم: نصف لیوان 🍃 شکر قهوه ای: یک لیوان (بستگی به شیرینی کدومیتوانید کمتربریزید) 🍃 زعفران آب شده: دو قاشق غذاخوری 🍃 پودر یا عرق هل :کمی دلخواه ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🌀کدوحلوایی را چند تکه کرده آبپز یا بخارپز میکنیم بعد پخت پوست آن را جدا کرده و با خردکن یا گوشکوب برقی کامل پوره میکنیم، تا کاملا له و یکدست شود(نبایدتکه های کدو دیده شود)بعد شکر وگلاب زعفران هل را اضافه کرده وکنار میگذاریم. 🌀 آرد رو الک کرده وداخل یه ماهیتابه با حرارت کم تفت میدیم ولی نباید زیاد تغییر رنگ بده. اما خام هم نباشه مرتب هم میزنیم. 🌀 بعد روغن رو اضافه میکنیم و هم میزنیم تا یکدست بشه. 🌀 حال مایع مخلوط پوره کدو رواضافه میکنیم هم میزنیم تاحلوا سفت بشه وکاملا وسط تابه جمع بشه. #حلوا_کدوتنبل #مامامصیر 🖤 @mamamasir

#پرسش_پاسخ 📥 سوال سلام وقت بخیر ،بیشتر حرکات جنین من در زیر شکمم حس میشه،من اوایل ماه ششم هستم،یعنی جنین از همون ابتدا باید سرش رو به پایین باشه؟الان وضعیت جنین من نرماله؟ 📤 پاسخ سلام مهربانوی عزیز💐 معمولا هفته های ابتدایی ، وضعیت جنین متغیر هست و کم کم اگر شرایط خلطی مادر و ... مساعد باشه سرش رو به سمت پایین میچرخونه. پوزیشن جنین با حرکات، خیلی دقیق قابل تشخیص نیست ، یا باید توسط ماما از روی شکم معاینه بشه و یا سونو بدید. 💟 @mamamasir

#پرسش_پاسخ 📥 سوال سلام .شبتون بخیر ببخشید هفته 37 هستم و حرکت بچم دو روزه کم شده .خیلی نگرانم .باید چکار کنم .ممنون از شما 📤 پاسخ سلام مهربانوی عزیز💐 یه نوشیدنی شیرین میل کنید (مثل شربت شیره یا عسل) و ۲۰-۳۰ دقیقه به پهلوی چپ دراز بکشید . برای اطمینان خاطر میتونید تست nst انجام بدید. 💟 @mamamasir

هر كه خود را پيشواى مردم خواهد، بايد كه پيش از ادب كردن ديگران به ادب كردن خود پردازد و بايد كه ادب كردن ديگران به كردار باشد، نه به گفتار. كسى كه آموزگار و ادب كننده خويش است، سزاوارتر به تعظيم است، از آنكه آموزگار و ادب كننده مردم است. [ #نهج‌البلاغه | #حکمت ۷۳ ]

✨ 🥀 دعای حضرت مادر سلام الله علیها در روز چهارشنبه : اللّهُمَّ احرُسنا بِعَینِک الَّتی لا تَنامُ، ورُکنِک الَّذی لا یرامُ، وبِأَسمائِک العِظامِ، وصَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وآلِهِ، وَاحفَظ عَلَینا ما لَو حَفِظَهُ غَیرُک ضاعَ، وَاستُر عَلَینا ما لَو سَتَرهُ غَیرُک شاعَ، وَاجعَل کلَّ ذلِک لَنا مِطواعاً، إنَّک سَمیعُ الدُّعاءِ قَریبٌ مُجیبٌ . 🍂🍂 خداوندا! ما را با چشمت که نمی خوابد، و ستونت که خم نمی شود، و به نام های بزرگت حراست کن و بر محمّد و آل او درود فرست و برای ما حفظ کن آنچه را که اگر دیگران حفظ کنند، از میان می رود و بر ما چیزی را پرده پوشی کن که اگر جز تو پرده پوشی کند، بر ملا می شود و همه اینها را برای ما فرمانبرداری قرار ده که تویی شنوای دعا و نزدیک و اجابت کننده. 📚بحار الأنوار : ج ۹۰ ص ۳۳۹ ح ۴۸ 🖤 @mamamasir

. ✨حقا که تو از سلاله فاطمه ای ✨باخنده خود به درد ما خاتمه ای ✨زیباتر از این نام ندیدم به جهان ❤️سید علی حسینی خامنه ای سلامتی رهبر عزیزمون صلوات🌷 💟 @mamamasir

🎧 💜 غذای روحی و شنیداریـــ 👂ـــــیِ بریم بشنویم🌱 🎧 💜

#شکر_در_سختی_ها 17 یه کم فکــر کن؛ چقدر از اون مشکلاتی که یه روز تموم آرامشت رو گرفته بودن؛ باقی موندن؟ 💢هر مشکلی تاریخ مصرفی داره! زیاد جدی اش نگیـر؛ فقط از نردبونش بالا برو 💟@mamamasir

🥰 یه کم دلبرونه ببینیم 😍🐣 💟 @mamamasir

🤷‍♂آیا کندر باعث بیش فعالی می شود ❓ ✍کندر یکی از توصیه های ارزشمند اهل بیت علیهم السلام برای دوران بارداری است ✍کندر باعث بیش فعالی نمی شود بلکه خواص زیادی دارد 🙇‍♀جالب است پزشکان طب جدید که اعتقادی به مزاج شناسی ندارند به بهانه بیش فعالی، مادران باردار را از مصرف کندر منع می‌کنند ⚠️طبق بررسی های انجام شده قرص آهن باعث بیش فعالی می شود🤦‍♀ 🤰مادران گرم مزاج هم می توانند در بارداری کندر مصرف کنند و از خنکیها مانند کاهو ، انار و رب انار ، سوپ جو ، عناب استفاده کنند 👈میزان مصرف کندر در ایام بارداری به مدت ۲ ماه روزی یک نخود کندر را ۱۵ دقیقه بجوید و قورت دهید کندر بهتر است اوایل بارداری مصرف شود 💟 @mamamasir

#پرسش_پاسخ 📥 سوال👇 سلام وقت بخیر من دوره تحفه خدارو خریداری کردم ورزش های ک آخر دوره هست ازچ ماهی دربارداری میشه انجام داد؟؟ من ماه شش بارداریم هست. 📤 پاسخ👇 سلام مهربانو جان 🌸 ورزش‌هایی که در دوره گفته شده ، برای #دوران_اقدام هست. اما بعضاً با دوران بارداری مشترک هست و درصورت نداشتن مشکل خاصی مثل لکه بینی ، نزول جنین و ... میتونید اون ها رو در بارداری هم انجام بدید ؛ مثل کگل ، لانچ ، پروانه #دوره_تحفه_خدا #ورزش_بارداری 📍 دوره تحفه خدا رو میتونید از اپلیکیشن مصیر تهیه کنید 👇👇

. اپلیکیشن بنیاد مصیر را نصب کنید و به جمع ما بپیوندید☝️ #مصیر .

دوره تحفه خدا با موضوع چگونه یک بارداری امن داشته باشیم.🌸

#پرسش_پاسخ 📥 سوال 👇 سلام وقت بخیر 🌸🌸 ۳۵سالمه دوره ماهانم فقط به صورت لکه بینی هست این ماه ۱۴روزه که شروع شده و پاک نمیشم چه کنم مرکز بهداشت مفنامیک اسید تجویز کرده مصرف کنم ؟؟ البته در حال درمان کبد چرب هستم با بنیاد مصیر که با شروع دوره ماهانه داروهام قطع کردم 📤 پاسخ 👇 سلام مهربانو جان 💐 ادامه پیدا کردن پریود اون هم به صورت لکه بینی می‌تونه دلایل مختلفی مثل کم خونی، ضعف و سستی کمر، وجود کیست و ... داشته باشه که برای تشخیص و درمان نیاز به بررسی داره 📝 دریافت نوبت مشاوره 👇👇 @moshaverin_masirr @moshaverin_masirr 💟 @mamamasir