. بریم برای ادامه بحث #یبوست_بارداری .

🔰 در مبحث درمان یبوست ⬇️ 🔸یه درمان ریشه‌ای و اساسی هست 🔹و درمان های مقطعی و لحظه‌ای .

🔸 درمان ریشه‌ای ، همون اصلاح سبکِ زندگی و اصلاح مزاج هست ✅ #یبوست هم مثل سایر بیماری‌ها بدلیل غلبه یک یا چند خلط بوجود میاد 🧐 و اگر قصد داریم اون رو اساسی درمان کنیم باید به سمت تعادل مزاجی بریم👌🏼 #یبوست_بارداری #مامامصیر 💟 @mamamasir

❇️ ✍🏼 درمان های عمومی #یبوست ❌ پرهیز از سردی خوری و سردی لمسی (فرش ماشینی ، لوازم خواب نایلونی و ...) ❌ پرهیز از فست فود ها و محصولات کارخانه‌ای ❌ پرهیز از پرخوری و درهم خوری ☑️ اصلاح تغذیه (اصلاح آب، نان، روغن و نمک مصرفی) ☑️ استفاده بیشتر از غذاهای مقوی و درعین حال سبک مثل عصاره گوشت ☑️ بهره بردن بیشتر از فیبر (میوه و سبزیجات) ☑️ ورزش ملایم‌ روزانه ☑️ ورزش کگل روزانه #یبوست #مامامصیر 💟 @mamamasir

✅ ✍🏼 درمان‌های کمکی #یبوست در بارداری 🌱 زیتون و روغن زیتون 🌱 انجیر روزانه 🌱 برگه زردآلو 🌱 روغن زرد گاوی روی غذا 🌱 دانه های لعابدار مثل تخم شربتی 🌱 دمنوش بادرنجبویه و گل محمدی #یبوست_بارداری #مامامصیر 💟 @mamamasir

⛔️ 🔺 نکته مهم 🔻 در دوران بارداری،داروها و مکمل هایی مثل مولتی ویتامین ها انواع قرص آهن و اسیدفولیک داروهای ضد تهوع میتواند باعث یبوست های شدید شود 🙅🏻‍♀ 💟 @mamamasir

🌸🌼 از شامگاه پنجشنبه و شب جمعه، فرشتگانی با قلمهايي از طلا و لوح‌هایی از نقره، از آسمان به سوي زمين مي‌آيند و تا غروبِ روز جمعهِ ثواب هیچ عملی را نمی‌نویسند به جز صلوات بر محمّد و آل محمّد علیهم السلام. 🕯 امام صادق علیه‌السلام 🔖 مستدرک الوسائل 💟 @mamamasir

⁉️ با سلام خدمت شما، برای واریس واژن در بارداری باید چکار کرد. واینکه جنین من در پایین شکم قرار داره وخیلی اذیتم آیا راهکاری هست باید چکار کنم؟ .

🔰 در سوال بالا، دو مبحث مهم سوال شده 🔻 واریس واژن ( در بارداری) 🔻 نزول جنین 💟 @mamamasir

❇️ واریس واژن شاید واریس در دست و‌ پا رو زیاد شنیده باشید اما در این ناحیه رو خیر 😯 علت بوجود اومدن واریس در هر قسمت رسوب سودا در اون ناحیه ست. واریس واژن هم معمولا در بارداری بیشتر اتفاق میفته، بدلیل عدم یکی از تخلیه ها (قطع پریود) 🩸غلبه اخلاط بیشتر خودشون رو در این دوران نشون میدن 🤷🏻‍♀ 📎 اتفاقاً نزول جنین هم بدلیل فشار بیشتر روی پایین تنه، این مشکل رو تشدید می‌کنه. #واریس_واژن #مامامصیر 💟 @mamamasir

✅ برای درمان (یا حداقل جلوگیری از تشدید وضعیت) در دوران بارداری 👇🏼 🩺 پرهیز دقیق از سردی های خوراکی و لمسی . استفاده از زیر انداز نمد یا پشم بجای فرش ماشینی . استفاده از کالای خواب پشم . لباس زیر کاملا نخی 🩺 داشتن لینت مزاج و عدم وجود یبوست 🩺 اقدام برای بالا کشیدن جنین #واریس_واژن #مامامصیر 💟 @mamamasir

سلام گل بانوهای مامامصیری شبتون بخیر و منور به نور اهل بیت 🌸 الحمدلله در جای جای کشور عزیزمون شاهد بارش نعمت های الهی باران 🌧 و برف 🌨 زیبا هستیم. خدا رو شاکریم به جهت لطف و عنایتش🙏 عزیزانی که بیمار دارند بویژه پدر یکی از همراهان عزیز مامامصیر و مادری که در کما هستند و دوتا گلدسته منتظرشونن عزیزان الان که همزمان با بارش نعمات الهی مظان استجابت دعاست لطف کنید برای این دو بیمار مدنظر و تمام بیماران اعم از روحی و جسمی یک حمد شفا قرائت بفرمایید🌱 التماس دعا

❇️ نزول جنین اغلب بدلیل غلبه سردی زیاد مادر و ضعف قوه ماسکه (نگهدارندگی) عضلات اتفاق میفته. از علائم‌ اون میشه به ⬇️ تکرر ادرار و درد در قسمت استخوان عانه اشاره کرد‌. #نزول_جنین #مامامصیر 💟 @mamamasir

✅ در صورت احساس پایین اومدن جنین لازمه فورا به طبیب مراجعه و اقدامات لازم بالا رفتن جنین انجام بشه 🤰🏻 اما اگر در کنار درمان، اصلاح تغذیه و پرهیز وجود نداشته باشه مجدد جنین با فاصله کوتاهی به پایین برمیگرده 👶🏻 📝 از اقدامات مفید حین درمان : ✓ روغنمالی آرام و رو به بالا ✓ بستن شکم و کمر با پارچه نخی #نزول_جنین #مامامصیر 💟 @mamamasir

☕️ چای بــه ❤️ مفرح و مقوی قلب طرز تهیه : 🥢 به ها را پس از شستن، خلالی رنده کنید، در سینی بریزید و جلوی بخاری یا شوفاژ خشک کنید. پس از اینکه کامل خشک شدند ، در تابه (بدون روغن و ...) تفت دهید. 📎 میتوانید بدون تفت دادن و فقط با خشک‌کردن چای درست کنید، اما تفت دادن باعث آزاد شدن بیشتر رنگ و طعم به می‌شود. 😋👌🏼 #چای_به #مامامصیر 💟 @mamamasir

هیچ‌ کس‌ نمیتونه‌ تو رو به‌ اندازه اون‌ کسی‌ که‌ براش‌ گریه‌ کردی، دوست‌ داشته‌ باشه ..! - یاقتیل‌ العبرات‌ ، حسین ....

💚 السلام علیک أیها العَلَم المنصوب 🌱 💟 @mamamasir