🌷 صوت و متن بند بیستم 👇👇

🌷#متن بند ۲۰ استغفار🌷 بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ ۲۰- اللَّهُمَّ وَ أَسْتَغْفِرُكَ لِكُلِّ ذَنْبٍ قَدَّمْتُ فِيهِ شَهْوَتِي عَلَى طَاعَتِكَ وَ آثَرْتُ فِيهِ مَحَبَّتِي عَلَى أَمْرِكَ وَ أَرْضَيْتُ نَفْسِي فِيهِ بِسَخَطِكَ إِذْ رَهَّبْتَنِي مِنْهُ بِنَهْيِكَ وَ قَدَّمْتَ إِلَيَّ فِيهِ بِأَعْذَارِكَ وَ احْتَجَجْتَ عَلَيَّ فِيهِ بِوَعِيدِكَ فَصَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ اغْفِرْهُ لِي يَا خَيْرَ الْغَافِرِينَ. بند ۲۰: بار خدایا ! از تو آمرزش میطلبم برای هر گناهی که شهوت خود را بر طاعتت مقدم داشتم، و دوست داشتن خود را بر امر تو ترجیح دادم، و نفس خویش را با خشم تو راضی ساختم، زیرا با نهی از آن مرا ترسانده بودی و پیشاپیش راه عذر را بر من بسته بودی و با وعده ی عذابت حجت را بر من تمام کرده بودی، پس بر محمد و آل محمد درود فرست و اینگونه گناهم را بیامرز ای بهترین آمرزندگان! #پاکسازی_قلب

#صوت بند ۲۰ استغفار امیرالمومنین. #پاکسازی_قلب

🌻 سلام مامان مهربون صبحت بخیر و عافیت 🌻🌞 📖 هرصبحگاه بخوان برای محافظت از فرزندانت 👇 ◀️ ۵ مرتبه آیة الکرسی تا علی العظیم و چهار قل ✅روایات معتبری وجود دارد که تأثیر فراوان قرائت《 ذات القلائل یا چهارقل》 🔰سوره های: 🔸 ناس 🔸فلق 🔸کافرون 🔸و توحید ✅بر سلامتی فرزندان و حفظ آنها از آفات و بلیات دلالت دارد و تاکید می نماید که هر روز صبح این سوره های مبارکه تلاوت شوند تا فرزندان به سلامت باشند. 📒 شناخت اسلام، آیةالله استرابادی، صفحه۳۳۷ 💟 @mamamasir

🥛🥙 صبحانه سالم 🟠 فرنی با شیربادام یا شیربرنج با عسل، شکر سرخ یا شیره انگور فرنی یکی دیگر از غذاهای ساده و سریع است که میتواند برای صبحانه مورد استفاده قرار گیرد. دستور پخت فرنی متفاوت است و به همین دلیل میتواند طعم‌های متفاوتی را به خود اختصاص دهد. 🟠 شیر گرم با مصلح (خرما یا عسل) شیر یکی از نوشیدنی‌های بسیار مقوی است که به تنهایی دارای طبع سرد است. استفاده از شیر با مصلح‌های آن مانند خرما یا عسل میتواند بسیار مقوی باشد و سستی را از بدن شما دور کند. #صبحانه_سالم #مــامــامـــصیر #طب_توحیدی 💟https://eitaa.com/mamamasir

🪴 بررسی خواص و مزاج تخم بارهنگ 🔰خواص و مزاج تخم بارهنگ 👇 🪵دارای مزاج سرد و خشک است. 🪵در رفع انسدادهای کبد، کلیه و مثانه مفید است. 🪵مصرف نصف لیوان دم کرده بارهنگ بعد از غذا برای جلوگیری از برگشت غذا به مری و پیشگیری از ترش کردن مناسب است. 🪵بارهنگ برای افراد مبتلا به صرع نیز مفید است. 🪵مصرف بارهنگ سیلان مواد از رحم را بهبود می بخشد. 🪵دمنوش بارهنگ و مصرف همزمان آب و دانه؛ باعث التیام زخم‌های دستگاه گوارش از جمله زخم روده می‌گردد. 🪵دمنوش بارهنگ، سینه را نرم می‌کند و برای ریه و آسم مفید است. ⚠️ نکته مهم: مصرف متعادل بارهنگ و دمنوش آن برای مشکلات ریه مفید است ولی مصرف بیش از حد آن مضر ریه است. سعی کنید بیش از ده روز مداوم مصرف نشود.❌ #بارهنگ #گیاهان_دارویی #مامامصیر 💟https://eitaa.com/mamamasir

فینقیلیجات ببینیم 😍😁 #فینقیلی 💟 @mamamasir

#استاد_شجاعی ✘ مشخصه‌ی اصلیِ قیمتی‌ترین مهمانان رمضان 💟 @mamamasir

🗓تقویم ماه رمضان مناسب روزه اولی ها 😍 ✅چاپ کنید و به روزه اولی ها بدین مناسب به انجام اعمال ایموجی در جدول کشیده بشه ✅میتونید ۴برگه رو حالت دفترچه درست کنید وبهشون بدین 📍 منبع طلبه خلاق #تقویم #رمضان #روزه_اولی #ایده #تشویق 💟 @mamamasir

. سلام به مهربانوهای مصیری 🌸 🔻چند کلامی در باب اهمیت سلامت معده .

💌 🔻معده یکی از ارگان های حیاتی در مرکز بدن و در ارتباط با اعضای رئیسه، که سلامتی و یا ضعف آن تاثیر زیادی بر روی کبد و قلب دارد. 🔻 اثرات مستقیم بخارات معده در ایجاد مسائلی چون نزله (ابوالامراض) و برخی سردردها و سرفه ها و.. ، نقش حیاتی آن را در سلامت کل بدن نشان می دهد . .

. 💊 دوستان برای رفع #نفخ و #یبوست ، انواع زخم ها و میکروب های گوارشی ، #ورم_معده (گاستریت ) ، #سوزش، #دیر_هضمی و #رفلاکس به دنبال داروهای خاص و نسخه های پیچیده نباشید. 💢 راهکار اصلی، اصلاح عادات غذا خوردن هست ، هر قدمی که بردارید و هر چقدر روی اصلاح عادات خود کار کنید، بهبودی را در احوالات خود مشاهده می کنید و بعد از آن شاید با یک دستور ساده بارهنگ نعنا درمان کامل به لطف خدا حاصل شود. 🔻#حفظ_الصحه_معده .

🔰 🔆 نکات مهم سلامتی معده 🔅 غذا را خوب بجویم (کاملا با بزاق ترکیب شود ) 🔅فقط در هنگام گرسنگی غذا بخوریم. 🔅کمی نمک طبیعی قبل و بعد از غذا مزمزه کنیم🧂 (نمک سبز مصیر توصیه می شود .) 🔅قبل از احساس سیری دست از غذا خوردن بکشیم . 🔅وعده ناهار را سبک میل کنیم(به خصوص در فصول گرم).( وعده های اصلی صبحانه و شام هست ) 🔅شام را حداقل سه تا چهار ساعت قبل از خواب میل کنیم .😴 🔅در هر وعده غذایی یک مدل غذا میل کنیم . 🔅یکباره حجم زیادی از مایعات را وارد معده نکنیم✖️ مایعات را جرعه جرعه بنوشیم 🔅بین غذا، مایعات و ماست میل نکنیم . 🔅استفاده از نان کامل🍞🌾 🔅 پرهیز از غذا خوردن در حالت اضطراب و عصبانیت 😠 🔅 پرهیز از مصرف مواد بسیار سرد (بخصوص آب سرد ناشتا 🧊✖️) 🔅در مواقع نیاز به اجابت مزاج، آن را به تاخیر نیندازیم. #حفظ_الصحه_معده #مــامــامـــصیر 💟https://eitaa.com/mamamasir

💌 🔻عزیزان خوب جویدن غذا نیاز به تمرین و تکرار داره، ✅ اگر در هنگام شروع غذا یک مکث و تأملی داشته باشیم، و با بسم الله گفتن و شکر، با آرامش غذا خوردن را شروع کنیم ، قدم اول را برداشته ایم ، ✅ گام دوم اینکه قاشق غذا را کامل پر نکنیم ، و به لقمه های کوچک اکتفا کنیم، ✅ و گام سوم اینکه از همین امروز به آن لقمه ای که نجویده قورت میدهیم، دقت کنیم ، (کمی به حکمت حضور این دندانها🦷 و نقش ترشح بزاق از دهان فکر کنیم 🤤 و آن ها را به کار ببندیم ☺️) سعی کنیم اینبار کمی غذا را جویده تر ببلعیم ، و روز به روز بر تعداد جویدن ها اضافه کرده تا جایی که شیرابه ای از غذا را تحویل معده بدهیم . #جویدن_غذا #حفظ_الصحه_معده #مــامــامـــصیر 💟https://eitaa.com/mamamasir

╔━═⊰❀🍃🌺﷽🌺🍃❀⊱═━ 👆دوازدهمین روز چـله #دعای_عهد 🕌 از حرم مطهر امام رضا علیه السلام *الـٰلّهُمَ؏َجــِّلِ‌لوَلــیِّڪَ‌اَلْفــَرَجْ‌بحق‌ حضࢪٺ‌زینب‌ڪبرۍ‌سلام‌الله علیها .╚~•๑‌‌❥░ ⃟🌸❥๑‌‌•~--------- .

🌷 صوت و متن بند بیست و یکم 👇👇