اگر امسال ساخت و ساز داری این #ایده_کاربردی رو برای سرویس بهداشتی حتما اجرا کن...🚽 جای فرچه🧹 و دستمال توالت 🧻 مخفی که هم از نظر بهداشتی بهتره هم ظاهر سرویس رو مرتب نشون می‌ده.. • @chidaneh_arch •

این هم یک ایده #چیدمان سرویس بهداشتی، مخصوص فضاهایی که روشویی با صفحه دور بزرگ دارند.. • @chidaneh_arch •

احتمالا الان دیگه #خونه_تکونی هاتون تموم شده.. دیگه کم کم وقت تکوندن خونه دلمونه.. پاک کنیم دلمون رو از هرچی کینه است..از ناپاکی ها.. سبکبال وارد سال جدید بشیم.. در گوشی بگم..حتی اگر خونه های ظاهری رو نتکوندین اتفاق خاصی قرار نیست بیوفته..اصل ماجرا دل ماست و هرچیزی که غبار فراموشی می‌نشونه روی دل‌‌... گوشی هامون رو خونه تکونی کنیم‌‌‌.. بتکونیم از هر چیزی که بذر مقایسه و نا امیدی رو میاره توی ذهن و دلمون... مواظب ورودی هامون باشیم.. شاید فکر کنیم که نه فلان پیج، فلان دوست، فلان چیز روی ما اثری نداره... اما واقعیت اینه که اثرش کم کم خودش رو نشون می‌ده...وقتی که دیگه خیلی چیز هارو از دست دادیم..و چه چیزی مهم تر از خانواده و دل خوشی هامون.. مواظب خودتون باشید... • @chidaneh_arch •

🌼به زیبا بودن : فصل بعدی زندگیت ایمان داشته باش چون نویسنده اش خداست.....🌼🌱 سلام صبحت پر نور 🌞 • @chidaneh_arch •

توی این روز آخر سال بیاین درباره چشم انداز و #چرخه_زندگی با هم صحبت کنیم. 🔸تا حالا نشستی با خودت مرور کنی که این یک سال رو چیکار کردی؟ 🔸چه چیزهایی رو به دست آوردی ؟ 🔸چه چیز هایی رو از دست دادی؟ 🔸بین جنبه های مختلف زندگیت توازن هست؟ یا همش دنبال کار خونه ای و یا سرکار؟ اگر این ها برات سواله مطالب امروز کانال رو از دست نده • @chidaneh_arch •

#چرخه_زندگی شامل ۸ بخش مهم هست: 🔸خانواده 🔸کسب و کار 🔸سلامتی 🔸معنویت 🔸تفریح 🔸ارتباطات 🔸مالی 🔸یادگیری و رشد • @chidaneh_arch •

✅هدف چرخه چیه؟ 🔹ما چرخه رو ترسیم می کنیم تا همه ی ابعاد زندگی رو به تعادل برسونیم. 🔹 میتونید به صورت هفتگی یا ماهانه چرخه رو بررسی کنید و ببینید که آیا‌تغییری کردید یا نه.(من پیشنهادم هفتگی هست) 🔹برای بعد ضعیف،یه هدف معقولانه انتخاب کن،چیزی که قابل انجام و دسترس باشه،با یه دست اگه یه هندونه سنگین برداری،حتی اکه هندونه نیفته،ممکنه دستت کَنده شه.پس دنبال بزرگترین هندونه نباشیم،دنبال هندونه متناسب با قدرت دستمون باشیم. 🔹بعضی از جنبه ها ممکنه در یه راستا باشن،مثلا ممکنه شما اگه روی روابطت کار کنی روی فراغت و سرگرمیتم تاثیر بذاره،پس هوشمندانه انتخاب کن. و مشکل و ضعف و ریشه یابی کن و با یه تیر چند تا نشون بزن. • @chidaneh_arch •

#پرسشنامه_چرخه_زندگی برای تکمیل چرخه زندگی: اول به سوالات جواب بدین. دوم با توجه به مجموع امتیازات مربوط به هر بعد روی خط چرخه علامت بزنید. حالا که چرخه شما مشخص شد سعی کنید در عین حفظ نقاط قوت، نقاط ضعف رو تقویت کنید و هدف گذاری کنید. • @chidaneh_arch •