میدونم این روزها ممکنه خسته باشی از مسئولیت هایی که روی دوشته و با تمام توانت داری تلاش می‌کنی پناهگاه خونه ات رو گرم نگه داری 🏡 اما میخوام یه نکته مهم بهت بگم🔺 #مامان_معمار ◕‿◕ | منظم شو. • @maman_arch •

. زن خونه اگر حالش با خودش خوب نباشه اتمسفر خونه هم رنگ و بوی غم میگیره حال خوب و رضایت درونی نه ربطی به شرایط اقتصادی داره نه ربطی به اهداف بیرونی داره و نه ربطی به متراژ خونه و خریدهای آنچنانی.. #مامان_معمار ◕‿◕ | منظم شو. • @maman_arch •

جناب مولانا خیلی قشنگ میگه : بیرون ز تو نیست هرچه در عالم هست در خود بطلب ،هر آنچه خواهی که توئی پس اگر احساس درونی الانت نارضایتیه،دنبال مقصر بیرونی نباش .. مسئول خوشبختی و حال خوبت فقط و فقط خودتی ... #مامان_معمار ◕‿◕ | منظم شو. • @maman_arch •

چند وقت پیش یه مقاله میخوندم که خیلی جالب بود ..📖 میگفت: یه سری کارها هست که بهش میگن پیروزی های کوچک روان.. شما نمیدونید چقدر چیز مهمیه اون روز که تو حال بد و شرایط سخت گیر کردی، وقتی بتونی کاری واسه خودت بکنی،یعنی یه قدم بزرگ برداشتی .. انجام دادن فقط یه کار از چک لیستت زمانی که افسردگی اومده سراغت ، و حتی یه حموم رفتن ساده هم برات دشواره، نمیدونی چه موفقیت بزرگی محسوب میشه پس این پیروزی های کوچیک رو دست کم نگیر .سعی کن انجامش بدی بینهایت تاثیر خوبی روی روانت می‌ذاره... #مامان_معمار ◕‿◕ | منظم شو. • @maman_arch •

‌ وَ اُمـــــــــــ🌱ـــــــــــیـدْ، قَشَنگتَرینْ باوَر اِنسانْ اَستْ💫️ 🌤صبحتون پر از برکت😌 #مامان_معمار ◕‿◕ | منظم شو. • @maman_arch •

اگر می‌خواین که یک خونه 🏡 همیشه منظم داشته باشین باید یک جدول هفتگی نظافت آماده کنین.. این جدول هفتگی مشخص می‌کنه که چه روزهایی،چه فضاهایی رو باید به صورت عمقی در کنار روتین شبانه تمیز کنین.. اینجوری شما می‌تونین در یک مدت زمان کوتاه کار هر روز رو انجام بدین و خونه همیشه مرتب داشته باشین😊 #مامان_معمار ◕‿◕ | منظم شو. • @maman_arch •

برای مثال: شنبه ها: تمیز کاری سرویس و حمام🛁 شستن لباس ها و جایگذاری🧺 یک شنبه ها: تمیز کاری و گردگیری وجارو کامل آشپزخانه🫖 (شامل تمیزکاری یخچال و گاز و..) دوشنبه ها: تمیزکاری وگردگیری و جارو هال و نشیمن🛋 سه شنبه ها: تمیزکاری و مرتب سازی و جاروی اتاق ها🪑 رسیدگی به رختخواب ها🛏 چهارشنبه ها: مرتب کردن کابینت ها یا هر فضای داخلی که احتیاج به منظم شدن داره مثل کشو لباس ها👕👚 پنج شنبه ها: رسیدگی به راه پله،پارکینگ،باغچه و گلدان ها🪴 جمعه ها: روز استراحت #مامان_معمار ◕‿◕ | منظم شو. • @maman_arch •

⁉️مهم ترین نکته اینه که از روتین شبانه غافل نشین.. وگرنه هر روز انگار برگشتین به نقطه اول آشفتگی خونه😕 در حد یک مرتب کردن سطحی بقیه فضاها کافیه.. #مامان_معمار ◕‿◕ | منظم شو. • @maman_arch •

من قبل از آموزش این راه حل هر هفته آخر هفته ها کل خانواده رو بسیج می‌کردم👮 که از روز تعطیل و استراحت خودمون بزنیم 😫 و دوساعت کل خونه رو تمیز کنیم و در طول هفته انگار بمب ترکیده😰💣 اما الان فقط کافیه ۱۰ دقیقه وقت بذارم و به هم ریختگی ها رو جمع کنم و یک زمان کوتاه هم برای تمیزکاری عمقی اون روز کافیه🕰 پس فقط یک هفته این برنامه رو امتحان کن❤️ #مامان_معمار ◕‿◕ | منظم شو. • @maman_arch •

امروز به مناسبت تموم شدن امتحاناتم به خودم یک لیوان آب پرتقال هدیه دادم🥤 و جالبه بدونید که هزینه یک لیوان آب میوه از هزینه این دوره ای که با کلی آموزش تئوری و عملی با ۲ ماه پشتیانی گذاشتم بیشتر شد🙈😂 نوش جون همه کسایی که خواستن با یه خونه تکونی متفاوت و آموزش یه کِیف حسابی به خودشون و خونشون بدن😍