eitaa logo
مریم صالح نیا|معمار زندگی🇮🇷
1.6هزار دنبال‌کننده
540 عکس
146 ویدیو
3 فایل
مریم هستم معمار و مربی نظم و زندگی| مامانِ فاطمه و همسرِ یک پرستار| دانشجوی ارشد معماری و طراح✍️ اینجا بهت یاد می‌دم با یک خونه مرتب🛋 به ذهن آرام و اهدافت در زندگی برسی رشد یعنی همین🎯 ارتباط با من: @maman_arch1 تبلیغات: https://eitaa.com/tab_mamanarch
مشاهده در ایتا
دانلود
⚠️ ولی یه «اما» مهم اگه این حجم کار از یه حد بگذره، ذهن خسته میشه و برنامه‌ریزی فرو می‌پاشه. اون‌وقت نه تنها به کارهای بیشتر نمی‌رسی، بلکه حتی کارای مهم رو هم نیمه‌کاره می‌ذاری. پس حواست به حجم کار ها باشه.. ◕‿◕ | منظم شو. • @maman_arch •
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
هیچ وقت از شروع دوباره نترس چون ایندفعه از صفر شروع نمی‌کنی از تجربه‌هات شروع می‌کنی یهو میبینی همه چی همونطوری میشه که تو دلت آرزو داری😉 سلام صبحتون بخیر 🍬 ◕‿◕ | منظم شو. • @maman_arch •
6.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
●باباها اکثرا با این مشکل دارن که : خونه وقتی من میام باید مرتب باشه! ●اون توقعی که شما از ما مادرتون داشتید، نیاید از همسرتون داشته باشید!! بفرستید واسه آقایون :)) ◕‿◕ | منظم شو. • @maman_arch •
‌ اگه زِنْدِگـــــ🌱ـــی سَـخْـتـــــِه تو سَرسَخْت تَر بآش💐🪨 سلام قشنگم 👩‍🦱صبحت بخیر ◕‿◕ | منظم شو. • @maman_arch •
دیدین بعضی روز ها اونقدر بی انگیزه و کلافه ایم که فقط دوست داریم گوشی رو برداریم و هیچ کاری نکنیم؟!📱 اصلا آرزو می‌کنیم کاش هیچ تعهدی نداشتیم و می‌خوایم از زیر مسئولیت ها شونه خالی کنیم؟! ◕‿◕ | منظم شو. • @maman_arch •
⁉️وقت هایی که انگیزه نداریم چجوری کارهامون رو پیش ببریم؟ مرحله اول: تغییر موقعیت بده🛌 دوش بگیر🛀 یا برای خودت یک لیوان چای بریز☕️ و برای حال خوب خودت یک کارِ کوچک انجام بده💆‍♀ ◕‿◕ | منظم شو. • @maman_arch •
مرحله دوم: تا ۵ بشمار و برو سراغ کاری که باید انجام بدی 🏃 نذار ذهنت بهانه تراشی کنه.. به این می‌گن قانون ۵ثانیه.. ◕‿◕ | منظم شو. • @maman_arch •
مرحله سوم: قانون ۵ دقیقه وقت هایی که انگیزه نداری به خودت بگو که مثلا ۵ دقیقه فقط فلان کار رو انجام می‌دم.. بیشتر نه! مثلا فقط ۵ دقیقه کتاب می‌خونم📔 بیشتر نه! توی اکثر مواقع وقتی اون کار رو به مدت ۵ دقیقه انجام می‌دی، انگیزت بر می‌گرده و دلت می‌خواد که اون کار رو ادامه بدی... ◕‿◕ | منظم شو. • @maman_arch •
مرحله چهارم و آخر: توی همچین روزهایی سعی کن که فقط کار های مهم رو انجام بدی و خیلی جسم و روحت رو خسته نکنی.. مثلا اگر هر روز ۱۰ تا کار انجام می‌دادی، توی روزهایی که بی انگیزه هستی، فقط ۵ تا کار مهم رو انجام بده.. امیدوارم حال دلت همیشه خوب باشه💌 ◕‿◕ | منظم شو. • @maman_arch •
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
بسوز ای سعی باطل! پرچم ایران نمی‌سوزد نمی‌دانی مگر در شعله‌ها ایمان نمی‌سوزد.. ◕‿◕ | منظم شو. • @maman_arch •