سلام عزیزم ورزش منظم کمکتون میکنه. حرکات دستها . بال بال زدن و حرکات دستها مثل حالت شعار دادن یا غلتاندن دوتا ساعد روی هم . هر حرکت 20 بار. باعث افزایش خونرسانی به رحم میشه هر دو ساعت حتما تکرار کنید بعد حرکات حتما دراز بکشید روی زمین و دوتا بالش پشت سرتون بزارید که به رحم فسار نیاد یا روی مبل حالت ولو و رها و لمیده قرار بگیرید و 5 نفس عمیییییییق شکمی انجام شود. با ذهن خالی . چشم بسته. احساس کنید در کوهستانی تنها درحال تنفس هوای زلال کوهستان هستید. و تماما انرژی و شفا و سلامتی و نشاط را از خالق هستی دریافت و در تک تک مجاری و عروق بخصوص عروق رحمی و جفت پخش کنید. مصرف مرطبات متعادل مانند شیر بادام و سایر فراورده های بادام شربت شیره انگور زرده تخم مرغ عسلی سمنو و سویق گندم غذاهای پروتئینی و گوشت و ماهی

#سوال۳ #مامایی سلام وقت بخیر ببخشید در مورد زگیل سوال داشتم حدود ۶ ماه پیش متوجه یک ضایعه گوشتی تو قسمتی که توی عکس علامت زدم شدم. یک ضایعه گوشتی با همین شکل با تفاوت این که بزرگتره رو گردنم از ۱۰ سال پیش هستش بخاطر مشکلات لکه بینی پاپ اسمیر دادم نتیجه اولش تغییر سلولی با اهمیت نامشخص بود مجدد بعد یکماه با آزمایش اچ پی وی تکرار کردم که هر دو منفی شدن حالا الان ذهنم همش درگیره که ایا زگیل تناسلی توی این قسمت هم میزنه؟؟؟ یا این زگیل معمولیه

میشه لطفا به ایشون بگین به شخصی من پیام دهند ممنون میشم

#سوال۴ #مامایی سلام وقت بخیر ۳ تا دختر دارم و یک پسر دوست دارم باردار بشم اما فقط پسر باشه ۳۷ سالمه چه دستورالعمل و رژیم غذایی دارید

سلام ممنونم با عرض پوزش در این زمینه معمولاً فعالیت ندارم

#سوال۵ #مامایی سلام ۴بار آمپول سینال اف ۴۵۰ زدم لتروزول خوردم. سونو یک تخمک آزاد شده بود چندتا فولیکول هم داشتم دکتر یه آمپول داد تا بالغ بشن الان سه روز میگذره موقع نزدیکی خیلی درد دارم ، مقعدم هم درد می‌کنه اصلا نمیتونم بشینم دلیلش چیه؟ اینم سنوگرافی من ممنون میشم برا ماما بفرستید

سلام عزیزم به خاطر مصرف دارو ها ست در صورت عدم بهبود به پزشک تون اطلاع دهید زیر شکم و پهلو ها رو با روغن های گرم مثل زیتون گرم نگه دارید ،و بعد با یک شال ببندید

#سوال۱ #کودکان سلام و خدا قوت علت ایجاد عفونت ریه چی هست و چطور میتونیم از بروز عفونت ریه جلوگیری کنیم ( در شیر خواران ) اینکه اطرافیان میگن بچه از سر یا پا مریض میشه راسته و کدوم اهمیت بیشتری داره ؟

سلام و ادب علت اصلی که باکتری ها و ویروس ها هستن ، پس تنفس کودک در اتاقی که شخص سرماخورده در اون هست باعث ورود ویروس یا باکتری به بدنش میشه و علایم سرماخوردگی در کودک شروع میشه مثل عفونت گلو و ... که گاهی این عفونت وارد ریه هم میشه. با سمع ریه با گوشی پزشکی تا حدی میشه ریه رو از نظر عفونت بررسی کرد و همچنین با علایمی مثل خیلی تند شدن تنفس کودک حتی وقتی تب نداره ، تنفس خاص و صدادار و ... شک به پنومونی میکنیم و با عکس ریه قطعی مشخص میشه. از موارد کمک کننده برا عدم ابتلا ، تهویه ی مناسب هوای خانه هست، این که سینه کودک گرم گرفته بشه تا حدی و ماساژ داده بشه با روغنهایی مثل بادام شیرین ، و در معرص باد مستقیم و سرد نباشه ، بخور آب و نمک و شست و شوی مکرر بینی با قطره سدیم کلراید در سرماخوردگی ها همه تا حدی کمک کننده است. این که بچه از پا یا سر سرما بخوره در تخصص من نیست و یه حرف تجربیه از قدیمی ترها و من اطلاعی ندارم . ولی خب بهتره کودک در معرص باد سرد مستقیم نباشه به هر حال

#سوال۲ #کودکان سلام لطفا درمورد آبریزش بینی نوزاد۷ماهه که یک هفته هست.دچارشده بچم. ازخانم دکتر بپرسید چی بهش بدم. اب بینی بچم میاد بعد کاملن کیپ میشه. نمیتونه خوب شیربخوره و توخواب نفس بکشه . تواین شرایط حموم میتونم ببرمش اشکال نداره.؟ قطره سدیم کلرید و شربت لئوتادین. یک هفته دارم بهش میدم اثرنکرده