. یه سوال بپرسم؟؟ اگر تو موقعیتی مشابه امروزِ من بودی چیکار میکردی 🤔 وقتی وارد مطب شدم خیلی گرم بود ساعت ۱۱ بود وهرکی داشت با یه وسیله ای خودشو باد میزد بلکه خنک شه .. اما هیشکی نمی‌رفت به منشی بگه میشه کولر رو روشن کنید😐 بهم بگو تو اگه بودی میگفتی؟ یا برات مورد مشابهی پیش اومده که جرات مندی به خرج بدی... .

. جرات مندی اعتماد به نفس عزت نفس همه تقریبا تو یه معنا به کار میرن با کمی اختلاف 👌 کسی که عزت نفس داشته باشه⬇️ اعتماد به نفس هم داره⬇️ و راحت تر جراتمندی به خرج میده💪 .

. بحث دیروز یادتونه... بچه های وابسته اعتماد به نفس ندارن و جرأت ابراز عقایدشون رو هم ندارن😓 چون میترسن دیگران محکومشون کنن مثل تو خونه که همیشه محکوم و سرزنش شدن... .

اگر کودکت اعتماد به نفس نداره این فایل رو خوب گوش کن https://eitaa.com/joinchat/936706259C8a1d21c802

. برای ایجاد مهارت نه گفتن؛ از نه گفتن بچه ها نترس❗ اجازه بده کودک گاهی بهت «نه» بگه ! و ازش بخواه پیشنهاد خودش رو بگه بهترین جا برای تربیت خونه است و وقتی بچه ها اجازه داشتن باشن نه بگن و البته شما رو قانع کنن و دلیل بیارن هم قدرت حل مسأله شون تقویت میشه هم یاد میگیرن نباید همیشه حرف دیگران و نظرشون رو قبول کنن👌 ‌.

. سلام سلام هر روز صبح مون رو اینطوری با بچه های چالش سحرخیزی شروع میکنیم 🤗 و هر روز یه نکته ی کوتاه ولی کاربردی در مورد سحرخیزی و عادت‌سازی گفته میشه و بعدش قرعه کشی داریم واسه سحرخیزا کتاب جایزه میدیم🎁📚 شما هم دوست دارین سحرخیز باشید... .

. صبح ها یه فرصت عالیه برای تویی که میخوای دیگه یه مامانِ معمولی نباشی✋ بلکه میخوای یه مامان ✅ توانمند و پر انرژی ✅اهل رشد و آگاهی باشی... از دستش نده پ.ن؛ از اعضای دوره ی چالش سحرخیزی .

. کلاس زبانِ امروز با حضور افتخاری گل دختر😅 مجبور شدم امروز بیارمش کلاس🙈 هیچ چیزی مانعِ ما برای موفقیت نیست جز افکارمون .

. یه نکته ی مهم که باعث میشه بچه ها ،منظم نباشن اینه که؛ شرایط با توجه به توانایی های اونها آماده نشده😓 .

. مثلا به جای اینکه جالباسی رو بذاری پشت در یا از بچه توقع داشته باشی هر بار اومد خونه لباس هاش رو کاور بزنه بشین فکر کن ببین میشه جالباسی رو بذاری لبه ی تختش تا کار براش راحت تر بشه😌 .