#راههای_رسیدن_به_نشاط ( قسمت ۲۱) بر اساس مباحث #استاد_پناهیان 🍃🍃🍃🍃🍃 ❓❓آدم چه جوری باید به نشاطی برسه که همه کارهاشو با انرژی زیاد انجام بده ؟ 🤔 مثلاً یه شغلی رو دوست داره یک دفعه به اون برسه، اما مگه این شغل تا چقدر و چه زمانی می تونه به آدم انرژی و نشاط بده❓❓ 🔔 انگیزه های دنیایی می تونه به آدم نشاط و انرژی بده ولی چند تا مشکل داره ؛ 1⃣ موقتی هستند 2⃣ همان‌قدر که بودنش به آدم نشاط می ده نبودنش غم ایجاد می کنه 3⃣ انرژی و نشاطی که می دهد کم است 😍 خدا برای اینکه تو بتونی با نشاط زندگی کنی و از همه کارهایت لذا ببری و همه کارهاتو با انرژی زیاد انجام دهی می فرماید همه کارهای زندگی تو برای من انجام بده. من می خرم . 👌 حتی مسواک زدن را هم برای من انجام بده تا ده برابر انرژی پیدا کنی. 🌸 پیامبر صلی الله علیه و آله به ابوذر فرمود؛ « حتی برای خوابیدن و غذا خوردنت هم نیت #قربة_الی_الله داشته باش » 😍 در اینصورت موقع غذا خوردن حال خوشی پیدا می کنی ؛ مثل موقع افطار ادامه پست بعد👇 https://eitaa.com/joinchat/403046997C5c4efec7b4

#راههای_رسیدن_به_نشاط ( قسمت ۲۱) بر اساس مباحث #استاد_پناهیان 🍃🍃🍃🍃🍃 ❌ برای اینکه همه ی زندگیت لذت بخش و با نشاط باشه راهش این نیست که منتظر باشی تا یک شیرینی و لذتی در زندگی ت پیدا بشه . ✅ کاری کن که از همین زندگی عادی ت هم لذت ببری .... 🚰یه لیوان آب می خوای دست کسی بدی برای خدا انجام بده تا لذت ببری 🤔 فک کن تو خونه ی امام هستی ، امام بهت می گن یه لیوان آب بده . چه حسی پیدا می کنی از این کار ؟ 😍 👌مهم اینه که تو در محضر چه کسی و به سفارش چه کسی داری این کار را انجام می دی 🌸 امام صادق علیه السلام می فرمایند اگر خانومی یه لیوان آب دست شوهرش بده، ثوابش بالاتر از یک سال عبادت است که روزهایش را روزه بگیرد و شب‌ها نماز بخواند 👈 همه این ثوابها در صورتی ست که ما این کارها را #برای_رضای_خدا انجام بدیم 😍 اگر زندگیتو به این سمت ببری که همه کارهاتو قربة الی الله انجام بدی اون وقت زندگیت واقعا متفاوت و با نشاط می شه 💪 ولی این کار نیاز به تمرین داره چون آدم مدام یادش می ره. 👈 به شیوه های مختلف این تمرینِ #کار_برای_خدا رو بیار توی زندگیت و از لحظه لحظه ی زندگیت لذت ببر ✏️ مثلاً روی کاغذ بنویس جلوی چشمت بزن. 🤔 بهش فکر کن 🗣 گاهی توی خونه نیت کارهاتو بلند بگو تا اهل خونه هم بشنوند و یاد بگیرند 👶👧 به بچه ت بگو بیا به خاطر خدا دستامونو بشوریم چون خدا دوست داره تمیزی رو. 👌 بیا به خاطر خدا مسواک بزنیم ، به خاطر خدا بخوریم و بخوابیم و ... #تمرین ✏️تجربیات و تصمیمات خودتون را در رابطه با این مطلب، با اعضای کانال در میون بذارید https://eitaa.com/joinchat/403046997C5c4efec7b4

جلسات سرکار خانم #محمدی #نظم‌وهدف۱_جلسه۱_قسمت۱۰ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 ✅ حالا ما باید کارهامون را در قالب برنامه بنویسیم✍ 👇👇 🔹ما دو جور برنامه داشتيم: ➖ يکی کار #عقب_افتاده ➖يکی #برنامه‌های_آينده ♦️که برنامه های آینده ميشه 👇 #اهداف_کوتاه_مدت (روزانه، هفته و ماه) و یا #اهداف_بلند_مدت . 🔶اهداف کوتاه مدت :مثلاً من يک هفته ميخوام چی کار کنم ❓ 🔹خونه رو تميز کنم، ميخوام خونه تکونی کنم، ميخوام مثلا شهرستان مسافرت برم. 🔹اهداف بلند مدت: مثلا من بايد طی سه سال مدرک زبانم رو بگيرم ، در طی پنج سال تبحر چرم دوزی پيدا کنم ،اين ميشه بلند مدت 🔰 بعد تو اين برنامه ها، برنامه ثابت و متغير را مشخص میکنیم ✅ سعي کنيم تند تند انجام بديم ، ولی با تعیین #اولويت، برنامه‌ريزی برای آینده مون انجام بدهیم . 🔶 مثلا من ميخوام برنامه ريزی کنم آشپزی من ضعيفه شوهرم صداش در اومده 😡 يا شفته هست يا کوفته هست يا سوخته ، خب من بايد برم کلاس آشپزی يا برم از يکی از دوستام بشينم يه چيزی ياد بگيرم، ولی ميرم چی کار ميکنم ❓ انقدر دوست دارم روبان دوزی ياد بگيرم بعد شوهرت اومد ميخوای کوسن روبان دوزی رو بياری جلوش بخوره❓😅 بايد بری اشپزی ياد بگيری ديگه👩🍳 اين ميشه اولويت 🔶 يا مثلا خونه کثيفه بايد گرد گيری بشه، نظافت بشه، می رم سراغ تزيين خونه، ميرم دکور خونه رو جا به جا ميکنم.⬅️ اين ميشه اولويت بندی نداشتن ❌❌ 🔹صبح که خانواده از خونه میرن بیرون شروع میکنم میسابم تا شب هلاک میشم @jalasaaat 😔 گردنم درد میکنه ،کمرم درد میکنه، هرکی هم می یاد میگه وای مُردم از خستگی، نریزی ها نپاشی ها 😡اونجا نذار، اونو بردار، بذار، بشین سرباز خونه شد خونه چرا❓ چون من امروز کار کردم ،من امروز خونه تمیز کردم من امروز جمع و جور کردم❌ https://eitaa.com/joinchat/403046997C5c4efec7b4

🍂 🍂 🌷 شصت و چهارمین روز و شصت و چهارمین شهید کربلا ...👇👇 🌷عبدالله بن عقیل بن ابی طالب ؛ از شهدای بنی هاشم در روز عاشورا ست ... عقیل دو پسر داشت که نام هر دو عبدالله بود ... یکی به نام اکبر یاد میشد و دیگری به نام اصغر ... که هر دو در کربلا با امام حسین علیه السلام شهید شدند ... امشب به نیت اصغرِ شهید زیارت عاشورا میخوانیم ...🌱 📖 حاجتتون روا انشاءا...🤲🌷 .................... https://eitaa.com/joinchat/403046997C5c4efec7b4

🍂 🍂 🌷 شصت و پنجمین روز و شصت و پنجمین شهید کربلا ...👇👇 🌷ابو ثمامه صائدی ؛ از یاران سید الشهدا و شهید نماز ، که روز عاشورا به فیض شهادت رسید ... وی از چهره های سرشناس شیعه در کوفه و مردی آگاه و شجاع و اسلحه شناس بود ... امشب به نیت این شهید زیارت عاشورا میخوانیم ...🌱 📖 حاجتتون روا انشاءا...🤲🌷 .................... https://eitaa.com/joinchat/403046997C5c4efec7b4

🕊 🍂 مثل طفلی که زمین خورده دویدم سویت ..‌. آمدم گریه کنم ،، حوصله ام را داری ؟؟ حسین جانم ...💔 🍃 یادم میاد ایران که بودیم عصر که میشد کارامو تند تند انجام میدادم تا با مامانم اینا بریم هیئت...🥺 ما خونمون توی مشهد بود و توی یه شهرکی زندگی میکردیم به اسم طرق مردم این شهرک وقتی محرم میشد با جون و دل برای آقا اباعبدالله الحسین خدمت میکردن.... بچه های کوچیک با چادر مادراشون خیمه میزدن جلو در خونه شون و یه کلمن آب میذاشتن تا خدمتی کرده باشن به عزاداران آقا امام حسین 🥺 توی این شهرک یه مسجدی بود به نام مسجد امام حسین و پدرم ماه محرم میرفت و اونجا خدمت میکرد.... و منو مامانم و آبجی هام شب ها برای هیئت میرفتیم مسجد امام حسین.. چقدر دلم برای هیئت رفتن ها تنگ شده... برای روضه های آقا اباعبدالله الحسین و مداحی ها که پخش میشد توی کوچه و خیابان ها و دسته های سینه زنی.. برای ایستگاه های صلواتی برای سیاه پوش کرده کوچه و خیابان ها.... 😢 دلم برای چای روضه ها تنگ شده آقا جان خیـــــــــــلی دلتنگم خیلی زیاد😭😭😭💔 واقعا قشنگ گفتن که محرم یه غم زیباییه ،، غمی که روحتو جلا میده ، غمی که قلبتو صفا میده ... خوشحالم که امسال شما رو کنارم دارم ...❣ خدایا شکرت ... راستش امروز عجیب دلم گرفته آشپزخونه بمب ترکیده بود پاشدم یه دستی به قـــ❤️ــــــلب خونم کشیدم 🚰🧽🧴 خدایا شکرت که کنارم دارمت خدایا شکرت که عشق اهل بیت در سینه خودم و خانواده ام هست🤲💚🥺 #روزمرگی_درآلمان🌱 @mokhtari_313  https://eitaa.com/joinchat/403046997C5c4efec7b4

. انتخاب انتخاب انتخاب 🌱روزهای محرم آدم خیلی بیشتر با مفهوم و سرانجام انتخاب مانوسه. می‌تونی در مسیر درست باشی و با یه تصمیم، جای غلط بایستی و بالعکس. ما در لحظه لحظه‌ی زندگیمون درحال انتخابیم و امروزمون، نتیجه‌ی گزینه‌های برگزیده شده‌ست. الان انتخاب می‌کنم بلند بشم و کارام رو انجام بدم یا بذارم برای فردا، الان انتخاب می‌کنم سراغ دوستم رو بگیرم یا بذارم بمونه و یه روزی حسرتش رو بخورم. الان انتخاب می‌کنم به تغذیه‌م اهمیت بدم یا وقتی بیمار شدم مراقبت رو شروع کنم. و... تو این روزها و شب‌ها از ته ته قلبتون از خدا بخواید سر هر دو راهیِ زندگی، راه درست رو بهتون نشون بده و به ماهم عزمی بده که اون راه رو بریم حتی اگر خلاف میل و نفسمون باشه. سبک زندگیه امروزمون مشخص میکنه، ۵ سال آینده کجا و در چه حالی هستیم. #روزمرگی_درآلمان🌱 @mokhtari_313  https://eitaa.com/joinchat/403046997C5c4efec7b4