سلااام خوشگل خانما😌😍
روزتون بخیر ❤️❤️
در خدمتتون هستم
با ادامه #درد_رشد
یه بحث جالب اینکه ممکنه بچه هایی که درد رشد دارن درد جاهای دیگه هم داشته باشن! مثلا دل درد سردرد 🤕
در واقع بحث سندرم های درد مطرح میشه!
دیدید 👀 بعضی ها آستانه تحمل دردشون پایین تره کلا... بچه هایی که درد رشد دارن معمولا از این دسته ن و ممکنه درد در سایر نواحی هم داشته باشن.
خودم یادمه بچه بودم یه مدت دل درد داشتم ... هیچ علت طبی هم نداشت!
آخرش همه گفتن چون داداشم دنیا اومده دارم خودمو به دل درد میزنم 😅 حتی یادمه که دکتر هم همینو گفت به مامانم🙄
اما من واقعا دل درد داشتم ...کاملا تو ذهنم هست.
شاید هم از این دسته بودم،آستانه تحمل درد پایین تر🤷🏻♀
@Mamanpezeshk
#درد_رشد
اگر درد با ماساژ و استامینوفن 💊خوب نشد
میشه سراغ دسته داروهایی مثل ایبوپروفن و دیکلوفناک رفت ( به شرط رعایت رده سنی و مصرف با معده پر ⚠️)
پس درد رشد چی بود؟
یه درد دو طرفه ، بیشتر در پاها ، سمت عصر و شب ، بیشتر سن ۴ تا ۱۲ سال ، درد خوش خیمه، به ماساژ و مسکن جواب میده و ممکنه فرد کلا آستانه تحمل درد پایینی داشته باشه و با دردهای دیگه همراه باشه.
@Mamanpezeshk
#درد_رشد
⭕️ اما نکته ی مهم اینه که نباید همه چیز رو به حساب درد رشد بذاریم ... یعنی حتی اگر درد این ویژگی هارو داشت ممکنه علل دیگه ای هم مطرح باشه...
مثل چی؟🤔 کمبود کلسیم و ویتامین دی 🔆
به خصوص اگر کودک من رژیم غذایی خوبی نداره، یعنی لبنیات 🥛 نمیخوره ، در معرض آفتاب نیست و مقدار مناسب از ویتامین دی دریافت نمیکنه.
@Mamanpezeshk
#درد_رشد
حتما میدونید بالای ۲ سال هم ویتامین دی باید مصرف بشه 😧
ویتامین دی فقط مخصوص شیرخواران 🤱🏻 و افراد بزرگسال نیست❗️
معمولا این رده سنی ۲ سال تا بزرگسالی از نظر مصرف ویتامین دی جا میفته!
چقدر باید مصرف کرد؟ دوز پیشگیری ( برای کسی که در حال حاضر سطح ویتامین دی نرمالی داره) :
🔺سن ۲ تا ۱۲ سال : هر دوماه یک پرل پنجاه هزار د۳.
🔺بالای ۱۲ سال : هر ماه یک پرل پنجاه هزار د۳.
مگه بچه سه ساله می‌تونه قرص ویتامین دی بخوره؟😶 قبلا اینجا گفتیم.
ادامه دارد...
@Mamanpezeshk
#درد_رشد
یه مرور سریع 😇
#درد_رشد
درد دو طرفه / معمولا در پاها/ دائمی نیست / و سن شیوعش ۴ تا ۱۲ ساله
⭕️ یه نکته همین جا بگم درباره درد دو طرفه:
ممکنه کودک من یک بار بگه پای راست🦵🏻 یک بار پای چپ یا هردو / منظور اینه نباید فقط یک پا همیشه درد داشته باشه و این حالت به ضرر درد رشده⚠️
گفتیم درد رشد می‌تونه همراهی داشته باشه با کمبود ویتامین دی 🔅 و کلسیم 🥛
پس توجه کنید به دریافت مواد غذایی و مکمل های ضروری بچه ها.
@Mamanpezeshk
#درد_رشد
بر خلاف ویتامین دی 🔆 که حتما باید به صورت مکمل مصرف بشه... در بچه ها برای کلسیم توصیه دریافت به صورت مکمل نداریم مگر شرایط خاصی باشه که شربت هایی مثل osteocare یا calcikid میتونن کمک کنن.
@Mamanpezeshk
#درد_رشد #کلسیم