اگر بخاطر شرایط کاری، ناچار هستید زیاد پشت میز بنشینید، این چند حرکت ساده ورزشی به شما کمک می‌کند گردن و شانه‌های شما فرم مناسب خود را حفظ کنند و همچنین درد گردن و شانه‌ها هم از بین می‌رود. #اصلاح_سبک ماما آنلاین ┄┅══❁👩🏻‍⚕📞💗 همیشه آنلاین در کنار شما     ‹💗⃟🩺› @MaMaOnline2020

آیا شما هم درگیرش هستین؟🤔 #سوال #رضایت #مشاوره #ویزیت_آنلاین #زگیل ماما آنلاین ┄┅══❁👩🏻‍⚕📞💗 همیشه آنلاین در کنار شما     ‹💗⃟🩺› @MaMaOnline2020

🔴ویروس پاپیلومای انسانی یا HPV عامل عفونت اچ پی وی👈 یه ویروس دارای DNA از خانوادهٔ Papillomaviridae هستش 👇👇👇 توی برخی موارد، عفونت HPV باقی میمونه و باعث ایجاد زگیل🦠 یا تغییرات زخم ؛شکل پیش‌سرطان میشن...😱 میدونستین که سرطان دهانه رحم با ویروس پاپیلومای انسانی در ارتباطه...😥 این ویروس که بهش HPV گفته میشه، شایع‌ترین عفونت مقاربتیه.😯 متأسفانه اکثر بیمارای آلوده به عفونت HPV، اطلاعی از بیماری خودشون ندارن.❌❌ درسته که مکانیسم های دقیق انتقال ویروس از فردی به فرد دیگه هنوز شناخته نشده اما معمولاً از راه تماس جنسی به خصوص تماس تناسلی یا مقعدی منتقل میشه. یعنی تماس پوست با پوست 🙌 البته احتمال انتقال ویروس از راه های دیگر هم امکان پذیره... در ادامه بقیه راههای انتقال را بررسی میکنیم...👇 @MaMaOnline2020

🔶همونطور که گفتم شایع ترین راه انتقال، تماس جنسی هست ... ‼️در تماس های غیر مستقیم دست ها و زیر ناخن ها در انتقال بسیار مهم هستند... 🔶در استخرها هم ویروس زگیل تناسلی پیدا شده و تا یک هفته هم زنده مونده ولی هنوز استخرها رو به عنوان راه انتقال اعلام نکردند . 🔶در مورد اتاق و تخت کلینیکهای لیزر هم ویروس زگیل تناسلی دیده شده ولی به عنوان راه انتقال نوشته نشده . ✅ما توصیه مون این هست که اگر استخر می روید حتی از دمپایی مشترک هم استفاده نکنید... و اینکه اصلا لبه های استخر ننشینید . 👈🦠در مورد ضدعفونی کردن وسایل اینو باید بهتون بگم که الکل در ضدعفونی کردن سطوح برای از بین بردن زگیل هیچ جایی نداره❌ ✅ و باید از وایتکس استفاده کنید. #زگیل ماما آنلاین ┄┅══❁👩🏻‍⚕📞💗 همیشه آنلاین در کنار شما     ‹💗⃟🩺› @MaMaOnline2020

. این چیه⁉️ 🦠این یک نمونه از #زگیل تناسلی هستش که در #ویزیت_آنلاین تشخیص دادیم و ایشان تحت نظارت ۳ماهه ما در حال درمان هستش👩🏻‍⚕📲 اگر زائده مشابه این رو داری همین الان عدد ۱۶ را به آیدی زیر بفرست تا راه درست درمان بهت بگم👇🏼 👩🏻‍⚕ @Helpmidwife👩🏻‍⚕ 👩🏻‍⚕ @Helpmidwife👩🏻‍⚕ 👩🏻‍⚕ @Helpmidwife👩🏻‍⚕

♥️🍃 سلام روزتون بخیر #حس_خوب @MaMaOnline2020

۵ باور اشتباه درباره واکسن HPV 🤔💉 ❌ باور اول: بعد از واکسن، دیگر هیچ نوع HPV نمی‌گیریم. ✅ واکسن از انواع مشخصی از HPV محافظت می‌کند، نه تمام انواع ویروس. ❌ باور دوم: واکسن HPV عفونت موجود را درمان می‌کند. ✅ نقش اصلی واکسن، پیشگیری از عفونت با انواع هدف است. ❌ باور سوم: اگر قبلاً HPV داشته باشیم، واکسن دیگر هیچ کاربردی ندارد. ✅ سابقه HPV لزوماً به معنی مواجهه با تمام انواع تحت پوشش واکسن نیست. ❌ باور چهارم: بعد از واکسن دیگر به غربالگری نیاز نداریم. ✅ واکسیناسیون جایگزین غربالگری سرطان دهانه رحم نیست. ❌ باور پنجم: همه واکسن‌های HPV یکسان هستند. ✅ واکسن‌های HPV از نظر تعداد انواع ویروس تحت پوشش با یکدیگر تفاوت دارند. 💚 آگاهی درست، اولین قدم برای تصمیم درست است. اگر درباره واکسن HPV سؤال یا ابهامی دارید، قبل از تصمیم‌گیری اطلاعات معتبر دریافت کنید و شرایط فردی خود را در نظر بگیرید.👈 👩🏻‍⚕ @Helpmidwife👩🏻‍⚕

❓‼️❓‼️❓‼️❓‼️❓ 🟠 #سوال سلام خانم دکتر عزیز من خانمی ۳۹ ساله هستم پارسال اوایل اسفند ماه دچار زگیل شدم رفتم دکتر برام دارو دادن ی مایع اسیدی بود خودشون داخل مطب یک مرتبه برام زدن زگیل ها از بین رفت بعد گفتن دیگه نیاز به دارو ندارم ولی تا ۲ سال این بیماری داخل بدنم هست واحتمال بازگشت داره.. ولی خداروشکر دیگه چیزی مشاهده نکردم به نظر شما نیاز به پیگیری داره یانه؟؟ درضمن شوهرم هیچ زگیلی نداشت ممنون میشم راهنمایم کنید.🍀💐 ♂️ #پاسخ 👇 👇 سلام عزیزم🌹 دقت کنین که ویروس برای همیشه در بدن باقی میمونه شریک جنسی شما حتما مبتلا و ناقل میشه.. ممکنه زگیل بزنه ممکنه نزنه.. موردی که مهمه پیشگیریه که بر هر درمانی ارجح هست..✅️ ممکنه هر دو زوج ناقل نهفته باشن و در شرایط حاد باعث بشه HPV خودشو به صورت زائده نشون بده پس باید با #اصلاح_سبک ، سیستم ایمنی همیشه قوی باشه تا اچ پی وی باعث #زگیل یا سرطان نشه.. @MaMaOnline2020

🔰روز جهانی قلب🫀❤️‍🩹 👈قلبت را برای اقدام بکار بگیر : 🔹فعالیت بدنی 🔹تغذیه سالم 🔹ترک دخانیات 🔹حفظ وزن مناسب 🔹مدیریت استرس 🔹کنترل قند خون 🔹کنترل فشار خون ┈••✾•🌿🍏🌿•✾••┈ @MaMaOnline2020