✅ #عزت_نفس ۲۴ راه افزایش عزت نفس👇 اگاهی قدرت تحلیل انسیه خانجانی👇👇👇 @halezendgi کانال مهارتهای زندگی👆 ما ملت امام حسینیم👇 @mamellateemamhosenim

✅#عزت_نفس ۲۵ راه افزایش عزت نفس👇 مسولیت پذیری انسیه خانجانی👇👇👇 @halezendgi کانال مهارتهای زندگی👆 ما ملت امام حسینیم👇 @mamellateemamhosenim

✅#عزت_نفس ۲۶ افزایش عزت نفس👇 مسئولیت پذیری انسیه خانجانی👇👇👇 @halezendgi کانال مهارتهای زندگی👆 ما ملت امام حسینیم👇 @mamellateemamhosenim

✅ #عزت_نفس ۲۸ مسئولیت پذیری👇 زمان بندی انسیه خانجانی👇👇👇 @halezendgi کانال مهارتهای زندگی👆 ما ملت امام حسینیم👇 @mamellateemamhosenim

✅ #عزت_نفس ۲۹ مسئولیت پذیری👇 اولویت زمانبندی انسیه خانجانی👇👇👇 @halezendgi کانال مهارتهای زندگی👆

✅ #عزت_نفس ۳۰ مسئولیت پذیری👇 زمانبندی انسیه خانجانی👇👇👇 @halezendgi کانال مهارتهای زندگی👆 ما ملت امام حسینیم👇 @mamellateemamhosenim

✅#عزت_نفس ۳۱ مسولیت اولویت بندی زمان‌بندی مسئولیت ارزش های ذهنی و زندگی خودمون را می پذیریم؟ انسیه خانجانی👇👇👇 @halezendgi کانال مهارتهای زندگی👆 ما ملت امام حسینیم👇 @mamellateemamhosenim

✅#عزت_نفس 32 تمرین برای افزایش عزت نفس بحث شایستگی خودمون و دیدن مهارت هایی که داریم انسیه خانجانی👇👇👇 @halezendgi کانال مهارتهای زندگی👆 ما ملت امام حسینیم👇 @mamellateemamhosenim

✅ #عزت_نفس ۳۳ مهارت ابراز وجود👇 چرا باید ابراز وجود کنیم ۱_ حق مارا نخورن ۲_رضایت شغلی ما در کار بالا بره انسیه خانجانی👇👇👇 @halezendgi کانال مهارتهای زندگی👆 ما ملت امام حسینیم👇 @mamellateemamhosenim

✅#عزت_نفس ۳۴ تمرین برای ابراز وجود 👇 ۱_پذیرش ضعف های خودت گفتن به یک دوست که ازت سواستفاده نکنه خودافشایی از خودتون هم مهارت می خواد انسیه خانجانی👇👇👇 @halezendgi کانال مهارتهای زندگی👆 ما ملت امام حسینیم👇 @mamellateemamhosenim

✅ #عزت_نفس ۳۵ تمرین برای ابراز وجود👇 تعامل برای گفتگو انسیه خانجانی👇👇👇 @halezendgi کانال مهارتهای زندگی👆 ما ملت امام حسینیم👇 @mamellateemamhosenim

✅#عزت_نفس ۳۶ قسمت آخر👌👌👌 درخواست تغییر رفتار دیگران رد درخواست های غیر منطقی😔 در گفت گو هات سعی کن از من استفاده کنی تا حالت دفاعی را از بین ببری انسیه خانجانی👇👇👇 @halezendgi کانال مهارتهای زندگی👆 ما ملت امام حسینیم👇 @mamellateemamhosenim