✳️اسفناج سرتاپا را درمان میکند.👇 🔹بمب ویتامینA: برای چشم 🔹معدن آهن: رفع کمخونی 🔹منبع ویتامین C: دشمن سرماخوردگی 🔹فیبر خالص: ضدیبوست 🔹بمب کلسیم: دندان واستخوان ساز #کرونا #سلامت 🆔 @man_enqelabiam

🌹💠 حضرت امام خامنه ای: ✍🏻 من خجالت میکشم... ۹۹/۰۴/۲۲ 🚨کلیپ تدوین شده ویژه طلاب جهادی کشور؛ به ویژه طلاب جهادی خوزستان و شهر اهواز.... #کرونا ⚠️ 😷@man_enqelabiam

✳️نگه داشتن عطسه چه خطراتی دارد؟👇 ✍🏻 صدمه به ساختارهای ظریف گوش داخلی، پارگی پرده گوش، ترکیدن رگ‌های خونی کوچک چشم، بینی و پرده گوش از عوارض احتمالی نگه داشتن عطسه است #کرونا #سلامت 🆔 @man_enqelabiam

✳️هرگز هنگام خواب، پتو را روی سر و صورت خود نکشید.👇 🔸با این کار میزان تجمع دی اکسید کربن افزایش یافته و اکسیژن خون کم میشود و باعث آسیب های مغزی میشود. #کرونا #سلامت 🆔 @man_enqelabiam

✳️هنگام مطالعه سرتان را به پایین خم نکنید !👇 🔹️در این حالت «اکسیژن» کافی به مغز نمیرسد، انرژی شما زودتر تحلیل میرود و توانایی یادگیری تان کاهش خواهد یافت و بهتراست هنگام مطالعه سربیشتر از 20 تا 25 درجه خم نشود. 🔹️با تنظیم ارتفاع میز از خم ماندن طولانی گردن خودداری کنید. #کرونا #سلامت 🆔 @man_enqelabiam