eitaa logo
منِ با برنامه
10.1هزار دنبال‌کننده
175 عکس
39 ویدیو
4 فایل
دست یابی به حیات برتر و حال خوب را با داشتن افق و برنامه‌ی قابل اجرا، تجربه کنیم. آپارات من با برنامه: https://www.aparat.com/playlist/940872 ارتباط با ادمین: @babarname_admin ارتباط با مدرس: @N313mohajer
مشاهده در ایتا
دانلود
الحمدلله رب العالمین😍🤲 "راستش این سررسید درست زمانی بدستم رسید که دررحال برنامه ریزی برای عروسی پسرم بودم و همزمان کارهای تحقیقی درسی پژوهشی هم داشتم. درست از اول مهر ۱۴۰۰. مدت یک ماه فرصت داشتم برای سی‌ام مهر برنامه ریزی کنم. همزمان مسائل و مشکلات مختلف دیگه هم داشتم ... و این سررسید فوق العاده بود😃 هر هفته توی دو صفحه جلو چشمم بود تمام لیست کارام و قرارهام رو تا بیست مهر نوشتم. ساعت تقریبی واسه همه در نظر گرفتم و با توجه به حجم بالای کاری که داشتم فقط جمعه ها رو خالی گذاشتم. به دلیل کرونا دست تنها بودم و باید یه برنامه ریزی درست میکردم. هرروز دفترم روی کابینت آشپزخونه باز بود و با نگاه کردن بهش آرامش میگرفتم😍. واینکه کارای مهم کدومان، چه کارایی تیک خوردن و در عین حال ستون تهذیب 👌، به من یادآوری می‌کرد وسط این همه کار از کارای عبادی م غافل نشم. سه روز قبل مراسم رو هم کاملا خالی گذاشتم و هربار با نگاه کردن به ستون‌های خالی اون سه روز احساس آرامش میکردم. 😍حتی وقتی یه هفته میگذشت و شنبه ی بعدی میومد، هی ورق میزدم به سمت عقب ببینم واقعا کارهام تموم شدن؟؟ به جرات میگم حجم عمده ای از دلهره ها و استرس هام با نوشتن توی این دفتر کم شد.... من بارهادفترهای مختلفی واسه برنامه ریزی داشتم. دفتر برنامه ریزی، to do list و.... اما این سبک تدوین سررسید فوق العاده ست. مخصوصا که از مهر ۱۴۰۰ شروع شده. برای من که توئه موقعیت بحرانی با کلی کار قرار گرفته بودم و اضطراب شدید داشتم، این دفتر سر رسید، هدیه ای از طرف خدابود که بگه حواسم بهت هست😌😌 الحمدالله مراسم به خوبی انجام شد. امروز که بیستم اذره و اون صفحه ها رو ورق میزنم با خودم میگم، واقعا من این همه کار انجام دادم؟؟؟؟ 😁😁😁 به جرات میگم. هر کی ازین سررسید ها نداره، داره روزای خوب و ساعت های مفیدشو از دست میده 😜. خانوم مهاجر عزیزم، ممنونم. ❤️❤️❤️❤️❤️ پ. ن۱: یه نکته مهم و جالب رو فراموش کردم بگم:من مسائل مالی و تاریخ تحویل و. پرداخت ها رو هم، توی دفتر نوشتم. چون برای عروسی بهر حال کلی هزینه داشتیم. بعد عروسی برای چک کردن بعضی حساب کتابا براحتی از روی دفتر و تاریخ و ساعتش تونستیم بخوبی مدیریتش کنیم 😁 پ. ن. ۲: قطعا برای نحوه ی استفاده ازین سررسید، آموزش های کانال منِ با برنامه لازم و ضروری هست👌» 💡جهت دریافت : @tuba_110 🔔در این کانال بودن برای رسیدن به اهداف و چشم اندازهای بلند خود را می آموزید. 👇👇👇👇👇👇 @manebabarname
📚راه استفاده کاربردی‌تر از منِ با برنامه؛ یا به طور کلی برنامه‌ریزی درست انتهای سررسید ده برگ سفید قرار داده شده. شما باید اول ترسیم افق داشته باشید و چشم انداز نویسی کنید. (که در ابتدای کانال کامل توضیح داده‌ام). دو: هدف گذاری کنید. ( چگونگی انتخاب و تعیین هدف را در وبینار اول تشریح کرده‌ام. می‌توانید از ادمین محترم دریافت کنید.) سه. اهداف را فهرست کنید. راه رسیدن به اهداف را مشخص کنید. که به آن برنامه می‌گویند. مثلا هدف من خواندن این کتاب تا پایان ماه است. کتاب ۶۰ صفحه است، ماه ۳۰ روز است یعنی اگر هر روز ۲ صفحه بخوانم یک ماهه تمام میشود. پس برنامه من این است که یکی از کارهای هر روز من مطالعه یک کتاب مشخص روزی ۲ صفحه است. برخی اهداف هم در روزهای خاصی از هفته است. هدف: یادگیری فتوشاپ تا ۶ ماه آینده. برنامه: مثلا دوشنبه‌ها و چهارشنبه کلاس یادگیری فتوشاپ. در این گام، یک جدول هفتگی بکشید و برنامه هر روز را وارد کنید. (در ابتدای کانال تصویری آموزش داده‌ام) چهار. و حالا هر روز که از خواب بیدار می‌شوید اولین کار این است که نگاه کنید کارهای امروز چیست؟ مثلا کار روز یکشنبه. پنج. این کارها معمولا دو کار مخصوص روز یکشنبه و سه کاری است که هر روز باید انجام شود و جزء کارهای ثابت است. حالا باید آن‌ها را در ستون زمان آن روز در سررسید، جلو ساعاتی که احتمال می‌دهید امکان انجامش باشد، یادداشت کنید. مهم نیست کمی هر کاری زمانش جابجا شود، مهم این است که در یک نگاه می‌بینید امروز چه کارهایی باید انجام دهید و فقط آن‌ها را انجام می‌دهید. نه اینکه صبح بیدار شوید و حتی ندانید امروز به کدام دغدغه زندگی برسید و دلی و میلی به سمت کارها بروید. این کار افزایش عملکرد چشمگیری برای شما خواهد ساخت. و حس رضایت از خود را در شما بسیار بالا می‌برد و این حس رضایت به شما آرامش و نشاط در زندگی می‌بخشد. 💡💡💡💡💡 @manebabarname
🌸✨🌸✨🌸 بنده سال ۱۳۹۹ در مدرسه ی فرزانگان در کلاس منِ بابرنامه شرکت کردم. بعد از اتمام کلاس ها، مطالب و وبینارهای در کانال منِ بابرنامه را دنبال میکنم. و پارسال موفق به دریافت سررسید منِ با برنامه شدم. از سال ۱۳۹۹ تا کنون باتوجه به آموخته هایم ۳ سررسید کامل را با آزمون و خطا و تکرار در برنامه ریزی پر کردم. حتی گاهی برای یک ماه برنامه ریزی میکردم اما اصلا به آن عمل نمیکردم. ولی بدون ناامیدی دوباره برای برنامه ریزی ماه بعد دست به کار میشدم. به لطف خدا این امر باعث شد در برنامه ریزی ماهر شوم. اما عمده ی مشکل من نداشتن هدف قطعی و عمل نکردن به برنامه هایم بود. به لطف خدای متعال در این رابطه ای با سرکار خانم مهاجر داشتم. در رابطه با نداشتن هدف قطعی دلم را آرام کردند. چون متوجه شدم در این سن عادی است. و در رابطه با انجام ندادن برنامه ها راهکار هایی مفید ارائه دادند. از آن زمان به بعد در حال انجام راهکار ها هستم و در این زمینه بهتر شدم. باید اضافه کنم که من با برنامه هم بســــــیــــار تاثیر داشت و واقعا کاربردی و مفید واقع شد. مخصوصا برای بنده که نمیتوانستم بیشتر کارهایم را به سرانجام برسانم. از آنجایی که مشغول تحصیل هستم به قسمت های دیگری هم در سررسیدم احتیاج دارم. بنابراین نه تنها سررسیدم را ارتقا دادم بلکه همزمان از دفتر دیگری هم برای برنامه ریزی امتحانات و... استفاده میکنم. تمام چیزهایی که در کلاسها آموختم کاربردی و مفید بودند. تمام مطالبی که در ادامه در کانال دنبال کردم هم تاثیر خوبی داشتند. مخصوصا قسمت های جالب و مفیدی که از کتاب ها نشر میشوند. علاوه بر آن تا کنون تمـــــــــــــام عالـــــــی بودند. برای بنده وبینار مربوط به رسانه واقـــــعا کاربردی و بسیار مفید بود. بسیار. برای بنده روند تحول بنیادی از همان سال ۱۳۹۹ شروع شد. هم اکنون که در روزهای آغازین سال ۱۴۰۱ به سر می بریم به معنای واقعی تحولاتی در زندگیم قابل مشاهده میکنم. تاثیرات این روند به من حس رضایت بسیار میدهد و امیدوارم همچنان ادامه یابد. 🔔در این کانال، با هم با برنامه شدن را می‌آموزیم. 💡💡💡💡💡💡 @manebabarname
🌺با سلام و احترام؛ به فضل الهی تا امروز، و دفتر برنامه‌ریزی ما به دست افراد متقاضی رسیده است. و بازخوردهای انرژی بخشی دریافت کرده‌ایم. از تهران تا دورترین مناطق شهرستان‌ها و روستاها. از آنجا که دغدغه داشته‌ام کسی بخاطر مسئله مالی از آموزش و رشد محروم نماند، تمامی خدمات و محصولات گروه منِ بابرنامه، تا امروز به شکل اعلام قیمت اصلی و در صورت نداشتن امکان پرداخت، واریز مبلغ با تخفیف یا رقم دلخواه بوده است. با این روش، الحمدالله اتفاقات پر برکتی رخ داده است. در بعضی موارد هم اتفاقاتی شیرینی مثل درخواست بیش از ۶۰ جلد سررسید اهدائی برای مناطق کمتر برخوردار بوده است. که بدون وقفه برایشان ارسال شده است. به نظرم رسید دعوت کنم از دوستان علاقه‌مند و توانمند، که در صورت تمایل با نیت خالصانه خود در این مسیر ما را یاری کنند. پیوند زیر، پرداخت مبلغ دلخواه برای امکان گسترش این کار و رسیدن این محتواهای مهم و این محصولات لازم برای ارتقا جامعه ارزشمند ما است. https://idpay.ir/313mohajer ✨ قبول باشه از همه. و ملتمس دعا 🔔در این کانال، با هم با برنامه شدن را می‌آموزیم. 💡💡💡💡💡💡 @manebabarname
📚جهت تهیه و دفتر برنامه‌ریزی من با برنامه به ادمین کانال پیام دهید: @babarname_admin 📘جهت تهیه من با برنامه ( پیاده شده صوت های ۱۷ جلسه ای دوره اول آموزشی کانال) به نشانی زیر مراجعه کنید: (کتاب به صورت فایل پی‌دی‌اف است.) https://idpay.ir/313mohajer/file/257449 📗جهت تهیه من بابرنامه ( تجمیع شده متن‌های ارسال شده در کانال) به نشانی زیر مراجعه کنید: (جزوه به صورت فایل پی‌دی‌اف است) https://idpay.ir/313mohajer/file/250357 🔔در این کانال، با هم با برنامه شدن را می‌آموزیم. 💡💡💡💡💡💡 @manebabarname
💡⏳📚 به همت دوستان، در صفحه اینستاگرام منِ‌بابرنامه، از کسانی که و ما را تهیه کرده بودند، نظرخواهی شد. سعی کردم به نظرات و سوالات پرتکرار پاسخ دهم. ضمن ارائه نمونه این پاسخ‌ها، به اطلاع شما می‌رسانیم که، به مناسبت نمایشگاه کتاب، هم داریم. از طریق پیوند زیر می‌توانید این دفتر را به مبلغ ۷۰هزارتومان، با ، برای دوستان و آشنایان خود به عنوان هدیه مهم و کاربردی تهیه نمایید. https://idpay.ir/313mohajer/shop/545416 📌لطفا پس از واریز مبلغ، فیش پرداختی را برای تکمیل خرید برای ادمین محترم ارسال نمایید: @babarname_admin 📚📚📚📚📚 @manebabarname
💡⏳📚 به همت دوستان، در صفحه اینستاگرام منِ‌بابرنامه، از کسانی که و ما را تهیه کرده بودند، نظرخواهی شد. سعی کردم به نظرات و سوالات پرتکرار پاسخ دهم. ضمن ارائه نمونه این پاسخ‌ها، به اطلاع شما می‌رسانیم که، به مناسبت نمایشگاه کتاب، هم داریم. از طریق پیوند زیر می‌توانید این دفتر را به مبلغ ۷۰هزارتومان، با ، برای دوستان و آشنایان خود به عنوان هدیه مهم و کاربردی تهیه نمایید. https://idpay.ir/313mohajer/shop/545416 📌لطفا پس از واریز مبلغ، فیش پرداختی را برای تکمیل خرید برای ادمین محترم ارسال نمایید: @babarname_admin 📚📚📚📚📚 @manebabarname
51.17M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
و منِ بابرنامه 💡دوستانی پیام دادند که دفتر برنامه‌ریزی را تهیه کرده‌اند ولی کار با آن را به خوبی اشراف ندارند. هرچند قبلا مفصل در کانال توضیح داده‌ام، اما مجدد برای کسانی که این دفتر را تهیه کرده‌اند یا تمایل دارند تهیه کنند این توضیحات تصویری را آماده کرده‌ام که تقدیم می‌شود. 📌دوستانی که تمایل به تهیه دارند، تعداد محدودی از چاپ سوم ما باقی مانده. هرچه سریع‌تر از طریق ادمین جهت تهیه اقدام نمایند. 👋🏻ارتباط با ادمین: @babarname_admin ⏱در این کانال، دست یابی به حیات برتر و حال خوب را با داشتن افق و برنامه‌ی قابل اجرا، تجربه کنیم: @manebabarname