✅واسه تقویت تخمدان و تخمک
👈جوانه ی گندم (هر روز یک قاشق غذا خوری + شیر گرم محلی) در صبحانه
👈زنان (عرق یونجه + خارخاسک + رازیانه)
👈داخل چای حتما دارچین + زنجفیل اضافه کن
👈با غذا حتما سبزی نعناع و تره مصرف شود .
👈روزانه یک هویج
👈حتما به عنوان یک میان وعده (نخود + لوبیا + باقالی) پخته شود
👈سبزی کرفس
👈کنجد + عسل + شیره ی انگور به عنوان صبحانه
👈خردل حتما در خورشتها اضافه شود
👈مصرف گلاب باید به کمترین مقدار برسه
👈خوردن دو لیوان خاکشیر در روز
👈هنگام طبخ غذا حتما از فلفل استفاده کن
👈دو مشت انجیر را به مدت سه الی چهار شبانه روز در آب بخیسانید، تا آب قوت انجیر را بگیرد. آب آن را صاف کرده با عسل و دارچین و زنجفیل قوام آورید. تا به صورت شربت در آید. از این شربت در طول روز مصرف کنید.
👈فندوق، پسته، بادام حتما به عنوان تنقلات
👈چای با خرما
✅ درمان خشکی کمر و ستون فقرات
1️⃣ روغن مالی هر شب با روغن زیتون و بادام تلخ به مدت ۴۰ شب.
2️⃣ خوراک انجیر شبی ۷ عدد و زیتون ۷ عدد صبحها هم بسیار نافع است.
3️⃣ کاهش جدی سردیها و ارده با شیره روزی یه پیاله میل گردد.
┈┈•✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈
🟥برای درمان ریشه ای آرتروز،دیسک کمر و رماتیسم بیا پی وی
@mmmw1234
💥ارزانسرای زمانی💥
سلام و درود 😍✋
🔔اینجا همه محصولاتمون و لوازم جانبی ها با بهترین قیمت تقدیمتون میکنیم ⭕✔️
تمامی محصولات ارسالشون رایگانه😲🤩
دیگه چی از این بهتر میخای 🌸🤔
تمامی محصولات یک هفته ضمانت تست و مرجوعی داره که اگه ناراضی بودی میتونی برگشت بزنی 😍
اگه میخای جا نمونی از قیمت های باور نکردنی محصولات سریع بیا تو کانال 🔔🏃♂️
لینک کانال👇👇
https://eitaa.com/janebiarzansara
آیدی ادمین کانال 👇
@Hossein_6132
پاکسازی در ۴۰ روز 😍😍😍😍😍
بهبود #خونرسانی
رفع #سردی
بهبود #کبد_چرب
تقویت #اعضا_رئیسه
بهبود #گوارش و #هضم
#رفع_یبوست
حال خوب مراجعه کننده ی عزیزازدوره ی پاکسازی👏👏👏👏👏👏👏👏👏❤️❤️
⚘صبح آمد
⚘به غزلخوانے چشمان شما
⚘باد هم میگذرد از سر زلفان شما
⚘نرم نرمڪ
⚘بگشا پلک ڪه خورشید تویی
⚘روز روشن شود از چهرهے تابان شما
⚘ســلام صبح زیبـاتون بخیـر⚘
┈┈•✾•🍃🌸🍃
🍀صبحها ناشتا شیر سنجد بخورید !
🌞هر روز صبح ناشتا ۳ قاشق مرباخوری پودر سنجد را با ۱ لیوان شیر مخلوط کرده و میل کنید. خوردن شیر سنجد بیماری آرتروز، کمردرد، روماتیسم و پوکی استخوان را بطور چشمگیری درمان میکند و موثرترین روش درمان درد مفاصل میباشد.
┈┈•✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈
🟥به ما بپیوندید
@manesalem
#صبحانه_ سلامت
#سبک _زندگی_ سالم
🔴نخوردن صبحانه
نخوردن صبحانه برای همهی افراد ضرر دارد.😱زیرا در افراد دارای اضافه وزن موجب چاقی بیشتر و در افراد لاغر موجب کاهش وزن بیشتر میشود.
🔵صبحانه سالم نه تنها باعث افزایش انرژی 💪و بازشدن فکر و ذهن میگردد😊، بلکه موجب انتخاب و مصرف مناسب وعدههای غذایی دیگر در ادامه روز توسط شما خواهد شد. همچنین خوردن صبحانه ممکن است به شما در مصرف کمتر کالری در ادامه روز کمک نماید.
🔵راه حل: صبحانه را کامل صرف نمایید و از مواد لبنی کم چرب🐄، تخم مرغ🍳 و نان های سبوس دار🍞 استفاده کنید.
🍞🧀🍯🍞