⛔️ این خوردنی ها شما را #عصبی و #کبد_چرب برایتان به ارمغان می آورد😱
🥩زیاده روی در مصرف گوشت و پروتئینها
😞#رژیمهای غذایی سخت و یویویی
🍎🍊🍇🥬🥦🍄نخوردن میوه و سبزیجات
🍫شکلات و پنیرهای کهنه
🍹نوشیدنیهای انرژیزا
🍖حذف کامل چربیها
☕قهوه و کافئین زیاد
🤦♀️تند غذا خوردن
🧂نمک و شکر زیاد
❌گاهی عصبی بودن و کبد چرب نتیجه زیاده روی در مصرف بعضی از خوردنیها و یا کمبود برخی دیگر در برنامه غذایی است.
راه ارتباطی با ما👇
💬 @mmmw1234