☘ 🔰دلایل #چاقی_شکمی چیست؟ ♻️مصرف غذاها و نوشیدنی‌های شیرین ♻️مشروبات الکلی ♻️چربی‌های ترانس ♻️کم تحرکی و عدم ورزش کافی ♻️یائسگی ♻️رژیم غذایی کم پروتئین ♻️رژیم غذایی کم فیبر ♻️تغییر تعادل در باکتری‌های روده ♻️استرس و کورتیزول ♻️خواب ناکافی ♻️ژنتیک