الهی دلتون🤲 شـاد،شبتون 🌓✨ پر از نشاط،و قلب مهربونتون 🌓✨هميشه تپنده باد،✨شب خوبی 🌓✨در ڪنار عزیزانتون‌ داشته باشید 🌓✨شبتون بخیر و شادی✨💫 ‌‌‌‌

#شکرگزاری ❤️بهترین جملات برای شکرگزاری❤️ 💜خدایا شکرت که از درو دیوار برام رزق و روزی می‌باره 💙خدایا شکرت که زندگیم پر از نعمت و برکته 🩵خدایا شکرت که خودم و خانواده ام در رفاه و سلامت کاما هستیم 💚خدایا شکرت که خوش شانس و خوش روزی هستم 💛خدایا شکرت که فراوانی و ثروت هر لحظه در زندگیم جاریه 🧡خدایا شکرت که من هر لحظه رزق و روزی رو به زندگیم جذب میکنم ❤️خدایا شکرت که من هر لحظه از زندگیم لذت میبرم 🩷خدایا شکرت که در هر لحظه و از هر جهت عشق ثروت و فراوانی در زندگیم جاریه 💕با حس عالی سه مرتبه بگو خدایا شکرت ، خدایا شکرت ، خدایا شکرت

صبحانه مناسب از نظر طب سنتی برای رفع #سستی صبحگاهی چیست؟ در طب سنتی، برای زدودن رخوت و سستی صبحگاهی و افزایش فعالیت مغز، منوی زیر برای صبحانه توصیه می‌شود: غذاهایی که از #غلات (گندم، جو دوسر و..) تهیه شده و با شیر مصرف می‌شوند که البته #شیر باید کم چرب باشد (همانند اوتمیل) کلوچه خانگی، املت، نان و پنیر کم چرب، البته کسانی که #طبع_سرد دارند در خوردن پنیر باید احتیاط کنند و از #مصلحات آن مانند گردو، سیاهدانه، آویشن و زنیان استفاده کنند. نان سبوس دار، کره بادام زمینی و موز ارده و عسل، کره مربا، حلوا ارده، شیرعسل، عدسی با گلپر، فرنی با مربا، نیمرو نیز جزء بهترین‌ها هستند. نکته: در حالت کلی، غذاهایی با طبع گرم، برای وعده صبحانه مناسب هستند و رخوت و سستی را از بدن می‌زدایند. ‌

.━━━━━⊱ دانستنی گیاهان دارویی ⊰━━━━━. ✅ آب هویج سپر دفاعی برای بدن ▫️ هویج، منبع غنی از بتاکاروتن و ویتامین A، به عنوان یک سپر دفاعی برای سیستم ایمنی بدن عمل می‌کند. ✓ ویتامین A در هویج به تقویت فعالیت سلول‌های سفید خون کمک می‌کند، که این امر به نوبه خود به بدن در مبارزه با عفونت‌ها و حفظ سلامت سلول‌ها کمک می‌کند. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌

🥶 سردی چه بلایی سر خانم ها میاره؟!! 👇 ⭕️ انواع کیست رحم،سینه و یا تخمدان ⭕️ عفونت واژینال ⭕️ تخمدان پلی کیستیک ⭕️ فیبروم ⭕️ تنبلی تخمدان ⭕️ نازایی ⭕️ مشکلات قاعدگی (نامنظم،شدید،دردناک) ⭕️ یائسگی زودرس ⭕️ بی میلی جنسی و دیر ارضایی ✳️ اگر هر کدام از موارد بالا اذیتت میکنه و دیگه خسته شدی پیوی من پیام بده 🍃 سلامتیت رو با ما به دست بیار

سلام همراهان عزیز نشست امروز انواع چاقی شکمی با ما همراه باشین

☘ 🔰انواع چاقی شکمی کدامند؟ ♻️دو نوع چربی شکمی وجود دارد: ♻️احشایی: این چربی ‌اندام‌های فرد را احاطه کرده و در فضاهای بین و اطراف احشاء (اندام‌های داخلی مانند #معده و روده‌ها) تجمع می‌یابد. ♻️زیر پوستی: به چربی‌هایی که دقیقاً زیر پوست در بیشتر قسمت‌های بدن قرار دارند، چربی زیر پوستی گفته می‌شود.

☘ 🔰دلایل #چاقی_شکمی چیست؟ ♻️مصرف غذاها و نوشیدنی‌های شیرین ♻️مشروبات الکلی ♻️چربی‌های ترانس ♻️کم تحرکی و عدم ورزش کافی ♻️یائسگی ♻️رژیم غذایی کم پروتئین ♻️رژیم غذایی کم فیبر ♻️تغییر تعادل در باکتری‌های روده ♻️استرس و کورتیزول ♻️خواب ناکافی ♻️ژنتیک

☘ 🔰علت چاقی شکمی از نظر #طب_سنتی ♻️بر اساس آموزه‌های طب سنتی، افرادی که در دسته‌ی #بلغمی مزاج‌ها قرار دارند، مستعد چاقی شکمی هستند. ♻️و نیز افزایش #رطوبت بدن به عنوان عاملی برای چاقی شکمی در طب سنتی معرفی شده است ♻️همچنین در طب سنتی، انواع مختلف چاقی به چند دسته تقسیم می‌شود. مثلا #چاقی ناشی از رشد #عضلات به عنوان #چاقی_لحمی و چاقی ناشی از تجمع چربی‌های مصرفی در طولانی مدت با نام #چاقی_شحمی نام‌گذاری شده‌اند. ♻️در طب سنتی عواملی چون #اختلالات ژنتیکی و #هورمونی، سبک زندگی ناسالم، مثل عدم تحرک کافی و مصرف سیگار و الکل، عدم #خوابیدن صحیح از نظر زمان، عوارض برخی داروها و عدم کارکرد درست دستگاه #گوارش و تجمع #فضولات به عنوان دلایل اصلی چاقی شکمی معرفی می‌شوند. .

🛑 چاقی زیر ناف داری؟ 🛑 زیر شکمت یخه؟ 🛑 بعضی وقتا هم پریودت بهم میریزه؟ 🛑 یا درد قاعدگی داری؟ 💯به این نوع چاقی میگن چاقی تخمدانی 🚫 این نوع چاقی با هیچ رژیم و ورزش و قرص  چربیسوز رفع نمیشه 📣📣📣 تنها راه لاغری  در این حالت پاکسازی داخلی تخمدان برای مشاوره همین الان پیام بده @manesalem @mjard_fatemeh

🔶نشست امروز به پایان رسید 🌻 امیدوارم براتون مفید واقع شده باشه 🫶 کسایی که دراین مورد مشکلی یاسوالی  دارن به پی وی مراجعه کنند تاراهنمایی بشن ممنون که مارو همراهی میکنید🙏❤️

ثبت سفارش سلامتجوی عزیزم برای درمان واریکوسل وپروستات خدایاشکرت 🌱هدف ماسلامتی شماست 🌱

ثبت سفارش پکیج کاهش وزن و کبد چرب ارسال به خوزستان 🚛🚚 خدایاشکرت اعتماد=درمان

تحلیل زبان ۱👅 سردی مغز کم خونی کبد چرب داغی کف پاها و ادرار زرد رنگ هضم ضعیف حالت تهوع صبحگاهی تنبلی روده ها

اونقدر روی هدفت تمرکز داشته باش که فرصت نکنی به جای دیگه ای جز مسیر رو به روت نگاه کنی! 💯

#شکرگزاری 🍃خدایا شکرت بابت سقف بالا سرم 🍃خدایا شکرت بابت لباس تو تنم 🍃خدایا شکرت بابت ماشین زیر پام 🍃خدایا شکرت بابت روزی حلالم 🍃خدایا شکرت بابت شغل و درآمدم 🍃خدایا شکرت بابت زندگی خوبم 🍃خدایا شکرت بابت خانواده خوبم 🍃خدایا شکرت بابت سلامی خودم و عزیزانم 🍃خدایا شکرت بابت حس و حال مثبتم خدایاشکرت خدایاشکرت خدایاشکرت

♻️آیا گردو مصلح انواع پنیر با طبع‌های مختلف می‌باشد؟ 🔸پنیر‌ها با توجه به نوع شیر، طبعشان متفاوت هست ⬅️پنیر تهیه شده از شیر گاو، طبع سرد و تری دارد ⬅️و پنیر تهیه شده از گوسفند و بز، طبع گرمی دارند 🖍فردی که مزاج گرم دارد و پنیر با طبع گرم می‌خورد، در صورت مداومت، سبب افزایش گرمی در بدن شده و اگر گردو را نیز به عنوان مصلح که طبع گرم و خشکی دارد، در کنار پنیر بخورد، سوء مزاج پیدا می‌کند 🖍و افرادی که مزاج خشک دارند، اگر پنیر کهنه و لیقوان که طبع خشکی دارند استفاده کنند، کیفیت خشکی در بدن افزایش پیدا کرده و سوء‌مزاج خشک پیدا می‌کنند 🔖مصرف گردو با پنیرِ بافت نرم خوب هست 🔖مصرف پنیر شب‌ها و دو وعده در هفته کافیست. #صبح_و_سلامتی

.━━━⊱ دانستنی گیاهان دارویی ⊰━━━. ✅ درمان سنگ کلیه ▫️ کافیست عسل را با آب ترب یا شلغم مخلوط کنید و بخورید. ✓ این راهکار، برای از بین بردن سنگ کلیه از پرتو درمانی هم قوی تره ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎

🔴 بهبود جای زخم با هسته خرما 💠 از مهمترین خواص هسته خرما می توان به بهبود زخم ها اشاره کرد ؛ 💠 جای زخم یا زخم های چرکی با هسته خرما درمان میشود، 💠 هسته خرما را بسوزانید و بعد از سرد شدن آن را کوبیده و به محل زخم ببندید #پزشکی

✅مواد غذایی مناسب برای کمردرد ✨شیر و لبنیات کم چرب ✨میوه های حاوی کلسیم مثل آلبالو ✨سوپ جو ✨پرهیز از مصرف مواد غذایی شیرین زیرا جذب کلسیم را مختل می کند #دانستنی

اگر می خواهید سلامت مغز خود را ارتقا دهید، از سرعت پیر شدن آن بکاهید و ریسک افت شناختی را کم کنید، باید تا حد امکان از مصرف قند و نمک خودداری کنید. شیرینی جات و مواد قندی به مرور به مغز صدمه می زنند، چون مصرف آن ها ممکن است منجر به بروز دیابت شود، بیماری ای که ریسک ابتلا به آلزایمر را بالا می برد. #دانستنی 🍏

❗️دل درد زمانی نگران کننده است که موارد زیر وجود داشته باشد. 🔸تب 🔸درد طولانی 🔸تهوع و استفراغ 🔸ناتوانی در انجام کار 🔸تکرر و دفع ادرار با درد 🔸خون در استفراغ و مدفوع #دانستنی 🍏

#برگه_زرد_آلو برگ زردآلو چه خواصی داره؟🤔 ✨برگه زردآلو خشڪ یکی از بهترین خشکبارها برای رفع کم خونے و یبوست است. ✨ بهترین زمان مصرف صبح ها میباشد، زیرا آهن و فیبر آن سریع جذب بدن میشود و چربیهای اضافه را میسوزاند. #سلامتی 🍏

چربی_خون چیست؟ چربی خون عبارتست از بالا رفتن مقدار #کلسترول و یا #تری_گلیسرید از مقدار طبیعی آنها در خون که باعث بیماری چربی خون می شود. میزان این مواد در خون در اثر مصرف مواد غذایی بیش از میزان مورد نیاز یا هنگام بروز اختلال در سوخت و ساز چربی، افزایش می یابد. چربی خون و قندخون بالا و همچنین غلظت بالای خون باعث گزگز، مورمور شدن و خواب رفتگی پا می شود و به هنگام خواب، کف پا بسیار داغ می شود و فرد را بیدار می کند. #دانستنی 🍏

در کنار غذا چه چیزهایی بخوریم؟🤔 🔻گوجه:افزایش هضم و جذب ویتامین‌های غذا 🔻کاهو:کاهش پرخوری 🔻جعفری:افزایش آرامش هنگام خوردن غذا و کمک به هضم آن #دانستنی 🍏