عدسی یک صبحانه لذیذ و مقوی☺️
🔸رفع کم خونی
🔸ضدافسردگی
🔸کاهش درد مفاصل و ریزش مو
🔸دارای پروتیین و فیبر بسیار مفید برای ناراحتی های روده
⛔افراد با مزاج سوداوی در وعده صبحانه استفاده نکنند❌
#صبحانه
.━━━━━⊱ دانستنی گیاهان دارویی ⊰━━━━━.
🚫 عوراض مصرف بی رویه برنج
▪️یبوست
▪️چاقی شکم
▪️سنگ کیسه صفرا
▪️افزایش غلظت خون
▪️انسداد و گرفتگی عروق قلبی
‼️ این نشانه ها در میان ما ایرانی ها بسیار رایج می باشند
#آلـــو
✴️⇦•خواص درمانے
🔺ضديبوست
✨بيماريهاےڪبدے
✨چربےخون
✨گرفتگےعروق
✨غلبہ صفرا
✨سنگ مثانہ
✨ڪرمهاے معده
✨جوش و خارش و آلرژے
✨ورم پروستات
✨بواسير
🔻تنظيم فشارخون و..
#سلامتی
🍏@manesalem
درمان قطعی زانو درد با مرهم طب سنتی
برای درمان زانو درد روغن دنبه را با زنجبیل و تخم مرغ خام مخلوط کرده و بر روی یک پارچه پهن کرده و پارچه را بروی زانو میبندیم
و بعد از ۴۸ساعت زانو را با اب گرم شستشو میدهیم
و بعد از چند روز دیگر هیچ خبری از زانو درد نیست.
#پزشکی
🍏 @manesalem
دهانی که بوی ماهی(بوی شبیه به آمونیاک) دهد نشان دهنده نارسایی کلیه ست،که معروف به بیماری کلیوی مرحله نهایی ست،کلیه آنقدر آسیب میبیند که قادر به تصفیه خون ازمواد سمی نیست
#دانستنی
🍏@manesalem
#آلو
خواص آلو و آلو بخارا بی‌شمار است. میوه خوشمزه‌ای که می‌تواند شما را از اختلالات گوارشی، یبوست و دیابت نجات دهد. طبع آلو بخارا سرد و تر است و به همین برای سردرد و کاهش حرارت بدن بسیار مفید است.
#سلامتی
🍏 @manesalem
تا به حال #دانه چیا# استفاده کردید؟؟
#میدونستی که
#اگه صبح ناشتا یه قاشق چایی خوری
#دانه چیا رو در یک لیوان اب ولرم بریزید
#و پس از ده دقیقه میل کنید علاوه بر درمان #یبوست ؛ باعث چربی سوزی و لاغری میشود #و احساس سیری ایجاد میکند🤗
#خواص دانه چیا
#تسریع کاهش وزن
#تنظیم کلسترول خون
#کاهش سطح تری گلیسیرید خون
#تنظیم قند خون
#کاهش اشتها
#تنظیم فشار خون
#بهبود عملکرد کبد
#کاهش التهاب مفاصل
@mjard_fatemeh
@manesalem
حقایقی در مورد لاغری که هیچکس بهت نمیگه 🤐🤫
🚧🚧🚧🚧
بعضیا فکر میکنن با رژیم‌های غذایی
مخصوصا از نوع من درآوردیش
و ورزش‌های سخت و بدون هیچ برنامه‌ای میتونن لاغر بشن!
⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️
✴️کافیه قبل از هر اقدامی به این سوال پاسخ بدین :
🤔 آیا میشه تا پایان عمر این برنامه را ادامه داد ؟؟؟
👈 میتونی تا آخر عمرت فقط میوه بخوری؟
👈 میتونی تا اخر عمرت کلا برنج و نون رو کنار بزاری؟
نع
پس اگه داری رژیم من درآوردی میگیری و یا از یه جایی شنیدی که فلان مواد رو ترکیب کن و برای لاغر شدن مصرف کن 👇🏻
✴️بدون این روند شاید برای مدت کوتاهی باعث کاهش وزنت بشه
ولی در گذر زمان به خاطر آسیب هایی که به بدنت وارد شده از قبل هم ممکنه چاق تر بشی
😔متاسفانه این صحبتیه که از اکثر کسانی که روش نادرستی رو برای کاهش وزن انتخاب میکنن میشنوم
جهت مشاوره و درمان پی وی
@mjard_fatemeh
⚪هدف از پاکسازی و سم زدایی بدن چیست؟
وقتی شما بدنتان آلوده به مواد سمی باشد نمی‌تواند فعالیتش را به درستی انجام دهد و درنتیجه به زمینه‌ای مساعد برای انواع بروز بیماری‌ها مانند مشکلات و اختلالات گوارشی، میگرن و بیماری مفاصل و … مبدل خواهد شد
🟢فواید این پاکسازی
پاکسازی کبد
پاکسازی کلیه
افزایش و بهبود گردش خون
دفع اخلاط فاسده
روشن شدن و پاکسازی پوست
رفع یبوست
آرامش اعصاب
رفع مشکلات معده
استر احت دادن به معده و کبد
💚برای مشاوره ودرمان و پاکسازی
بدن
به پیوی مراجعه کنید
🎀 @mjard_fatemeh
⛔علائم میکروب معده در بدن
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
❌نفخ شکم
❌آروغ‌زدن
❌بی‌اشتهایی
❌حالت تهوع
❌ استفــــراغ
❌کاهش وزن بی‌دلیل از شایع‌ترین علائم این میکروب هستن.
⛔همچنین زخم‌های معده می‌توانند باعث خونریزی در معده و روده شوند.
⛔مشاهده خون در مدفوع
⛔استفراغ خونی
⛔ مشکل در بلع
⛔درد شدید و مداوم شکم و اسهال خونی می‌توانند به دلیل خونریزی دستگاه گوارش رخ بدهند.
ــــــــــــــــ
☎️جهت درمان ریشه ای وصدرصدی به مشخصات کامل خودرا (سن،قد، وزن، وشماره تماس، وعکس زبان چند ساعت قبل یا بعد غذا )بفرست به پی وی
@mjard_fatemeh
میکروب هلیکوباکتر معده ناشی از سردی غلبه بلغم بر مبنای طب سنتی
✅ درمان مشکلات معدی و گوارشی ناشی از #میکروب #هلیکوباکتر چیست؟؟
✳️ این بیماری ممکنه در اثر غلبه سردی در معده باشه و تا معده سرد نشود این میکروب رشد نخواهد کرد. پس اگر گرمی معتدل و بلغم و صفرای معتدل در معده باشد بیماری نخواهد بود.
✳️ در طب سنتی می‌گوییم موجودات عفنه در رطوبت سرد پدید می‌آیند.
پس با حضور مقدار کمی صفرا در معده این مشکل از بین خواهد رفت
☎️جهت درمان ریشه ای وصدرصدی به مشخصات کامل خودرا (سن،قد، وزن، وشماره تماس، وعکس زبان چند ساعت قبل یا بعد غذا )بفرست به پی وی
@manesalem
@mjard_fatemeh
🔶🔹معده و راهکارهای بهبود گاز معده
🔹بر مبنای طب سنتی
🔰 ۹ راهکار برای بهبود گاز معده
❇️کثرت گاز معده یکی از نشانه های اختلال در هضم غذا است و باید حتما بررسی و درمان شود.
🌀 از آن جایی که گاهی اوقات سبب افزایش گاز معده، عادات غذایی نادرست افراد می باشد، بهتر است قبل از مراجعه به پزشک تدابیر و راهکارهای زیر را به کار برید:
۱️⃣ غذا را خوب بجوید و با آرامش غذا بخورید.
۲️⃣از نوشیدن نوشابه های گازدار و آب در حین غذا خوردن، به ویژه به میزان زیاد، پرهیز کنید.
۳️⃣ آدامس نجوید.
۴️⃣ از مصرف بیش از حد غذاهای نفاخ خودداری کنید.
۵️⃣ روزانه حدود ۳۰ دقیقه ورزش ملایم مانند پیاده روی انجام دهید.
۶️⃣ بعد از صرف غذا ۲-۱ قاشق مرباخوری، مربای سیب، به یا بالنگ بخورید.
۷️⃣ غذای خود را با حجم کم و به دفعات زیاد بخورید.
۸️⃣ ساعات غذایی منظمی داشته باشید و از بی نظمی در غذا خوردن دوری کنید.
۹️⃣ از راهکارهای مناسب جهت حفظ آرامش خود، استفاده کنید
تررررررخداااا نذارید کار به اینجا بکشه😔🥺
از این پیام ها در طول روز زیاد برام میاد دلم نمیاد بذارم تو گروه که شماهارو هم ناراحت کنم
ولی بعضی وقتا بخاطر خودتون مجبورم🤷♀
طرف حاضر نبوده ۴ تومن برای سلامتیش بده بعد چندبرابر همینو خرج دوا دکتر کرده اونم بی نتیجه 😐
#شبتون خوش
💫💎
💜خدایا شکرت
برای امروز و تمام معجزه هاش
💙خدایا شکرت
برای تمام قلبهای مهربان
❤️خدایا شکرت
برای زندگی امروزم
💚خدایا شکرت
برای هر آنچه از غیب روزیم میکنی
💛خدایا شکرت
برای خیر بی پایانی که در زندگیم جاری کردی
🧡خدایا شکرت
زندگیم سراسر خوبی و معجزه است
❤️خدایا شکرت
برای زندگیم که قشنگ تر از رویاهام شده
💙خدایا شکرت
برای قلبم که مالامال از عشق و محبت تو شده
🤍خدایا شکرت
برای ارتعاش پول و ثروتی که دریافت میکنم
💜خدایا شکرت
برای حال خوبم و خبر خوبی که امروز میشنوم
💕خدایا شکرت بابت این همه اتفاقات عالی
#صبحانه
معجون با شیر موز و عسل صبحانه کودک !🍯
مواد لازم:
▫️دارچین ربع قاشق چایخوری
▫️موز یخ زده ۱ عدد
▫️کره بادام زمینی ۱ قاشق غذاخوری
▫️عسل یا شکر ۱ قاشق غذاخوری
▫️شیر ۱ فنجان
+ طرز تهیه:همه مواد ذکر شده را داخل مخلوط کن بریزید و هم بزنید تا نرم شوند. اگر موز یخ زده نداشتید، می توانید از موز تازه استفاده نمایید و چند قطعه کوچک یخ هم درون مخلوط کن بریزید.
.━━━━━⊱ دانستنی گیاهان دارویی ⊰━━━━━.
✅ خواص دمنوش آویشن
√ دمنوش آویشن يکی از پرخاصيت ترين گیاهان دنياست که نوشيدن آن بسیار توصیه میشود.
▫️چرک خشک کن
▫️آرامش اعصاب
▫️ازبين بردن نفخ
▫️بهبودگلودردسرماخوردگی
.━━━━━⊱ دانستنی گیاهان دارویی ⊰━━━━━.
🚫این افراد از مصرف آویشن پرهیز کنند !
▪️اگر اختلالات تیروئید دارید
▪️اگر فشارخون شما بالاست
▪️اگر در دوران بارداری یا شیردهی هستید
▪️اگر مشکلات قلبی دارید
▪️اگر آلرژی دارید