🎁 عیدی خودت را دریافت کن 🎁
#عید بدون عیدی نمیشه 😉🌹
🎉 امروز میخوایم به مناسبت #عید_غدیر فقط عیدی بدیم 🎉
✨رژیم لاغری
✨مشاوره و یک نسخه خانگی
✨ماسک های زیباکننده
✨تخفيفاتی که تا به امروز نداشتیم
✨ به انتخاب خودت 😘
کلمه ی 👈 "یا علی" را بفرست و هدیه خودت را بگیر 🥰
@manesalem
کاهش وزن عالی 11 کیلویی خانم جعفری عزیزم با پکیج ۸۰روزه 😝🙈
اینه ها میگیم بهترین و قوی ترین تیم لاغری ایران هستیم یعنی این😊✅
⭕️جهت مشاوره و اطلاعات بیشتر پیام بدین
@mjard_fatemeh
#شکرگزاری
♾️خدایا شکرت بابت این روز عالی
♾️خدایا شکرت بابت حال خوش امروز
♾️خدایا شکرت بابت خبرهای خوب امروز
♾️خدایا شکرت بابت آرامش امروز
♾️خدایا شکرت بابت خیرو برکت امروز
♾️خدایا شکرت بابت ورودیهای امروز
♾️خدایا شکرت بابت تک تک ثانیه های امروز
صبحانه چی بخوریم بهتره؟
◽️شروع روز خود با یک صبحانه پر پروتئین و فیبر بالا که با مواد مغذی غنی شده است، می تواند به بدن شما کمک کند تا انرژی لازم برای مقابله با روزتان را تامین کند.
◽️مثالها عبارتند از املت سبزیجات با آووکادوی تکهشده، ماست یونانی با دانهها و انواع توتها، و جوی دو سر ساخته شده با دانههای چیا، کلاژن، و موز برش داده شده
#دانستنی
🔴 علائم کبد عصبی 🔴
اولین علامت تغییر الگوی #خواب است 💯
سپس با پیشرفت بیماری به ترتیب بیمار دچار اختلال #شخصیت ، خلق و خوی #عصبی ، بی قراری و در نهایت کاهش سطح #هوشیاری میشود.
نارسایی کارکرد کبد موجب ناتوانی #کبد در دفع #سموم میشود که میتواند منجر به تجمع سموم در #مغز و در نتیجه اختلال در عملکرد #حافظه شود .
از کبد خودتون مراقبت کنید 🙏
کبد مادر بدن است 💯💯
برای مشاوره و درمان پی وی پیام دهید
@mjard_fatemeh
#نقرس چیست و چگونه پدید می آید؟
♻️و به علت تجمع رسوبات اسید اوریک در لایههای مفاصل مانند
قوزک پا، زانوها، آرنج و به ویژه مفصل انگشت بزرگ پا، درد ایجاد میشود.
👨👩👧👦وراثت در ایجاد نقرس نقش دارد و این بیماری در مردان نسبت به زنان بیشتر مشاهده میشود.
♻️علائم این عارضه به شکل تورم، قرمزی و درد شدید مفصل شست پا بروز پیدا میکند؛
البته ممکن است این نشانهها در زانوها، مچ و قوزک پا هم دیده شود.
♻️در مبتلایان به نقرس رسوبات بلوری اسید اوریک در بافتهای دیگر مانند
زیر پوست، آرنج و مچ دست به صورت برجستگی مشاهده میشود که به شکل التهاب و درد بروز پیدا میکند
♻️علل پیدایش بیماری نقرس چیست؟
👈 از عوامل اصلی که در ایجاد نقرس دخالت دارند میتوان به
◼اختلال در کارکرد کبد
◼ کلیهها
◼به هم خوردن تعادل هورمون
◼ تنظیم نبودن سوخت و ساز بدن
◼استرس
◾️حالات روانی
اشاره کرد.
⚜مهمترین علائم نقرس
♦️تورم، قرمزی و درد شدید مفصل شست پا بروز پیدا میکند؛
البته ممکن است این نشانهها در زانوها، مچ و قوزک پا هم دیده شود.
♦️درد یکی از مهمترین و غیرقابلتحملترین علامتهای نقرس است.
این درد تا حدی است که هنگام حمله حاد بیمار حتی روانداز روی مفاصل را هم نمیتواند تحمل کند.
♦️از دیگر علائم، قرمزی و تورم در انگشت شست پاست که با گرمی همراه است.
گاهی نیز ممکن است بیمار دچار تب شود.
اگر شما هم به این علائم دچارهستید پیوی مشاورودرمانگر مراجعه کنید
♦️مبتلایان به نقرس باید از
❌ عصبانیت
❌استرس
❌اضطراب
❌پرخوری
❌کمتحرکی
❌ نوشیدن کم مایعات
پرهیز کنند؛
این افراد همچنین نباید اضافه وزن داشته باشند.
❇️افرادی که منیزیم کافی دریافت نمیکنند، بیشتر احتمال دارد سطوح بالای اسید اوریک را تجربه کنند که منجر به افزایش احتمال ابتلا به نقرس میشود.
✅یکی از محبوبترین درمانهای خانگی برای نقرس، گیلاس است. این میوه خوشمزه مملو از آنتی اکسیدانها از جمله ویتامین C است.
✅زردچوبه میتواند سطح اسید اوریک را در خون ما کاهش دهد که به نوبه خود، احتمال تجربه علائم نقرس را کاهش خواهد داد.
برای درمان بیماری نقرس و مشاوره رایگان بهم پیام بده
@mjard_fatemeh
اینم نتیجه دوست عزیزمون بعد از مصرف دوره 60 روزه از پک پاکسازی کبد
با ما همراه باشید تا توسط مشاورین و متخصصین نیوشا به سلامتی و اندام مناسب برسید🌹
#نتایج_مراجعین_نیوشا
الهی دلتون🤲 شـاد،شبتون
🌓✨ پر از نشاط،و قلب مهربونتون
🌓✨هميشه تپنده باد،✨شب خوبی
🌓✨در ڪنار عزیزانتون داشته باشید
🌓✨شبتون بخیر و شادی✨💫
#شکرگزاری
❤️بهترین جملات برای شکرگزاری❤️
💜خدایا شکرت که
از درو دیوار برام رزق و روزی میباره
💙خدایا شکرت که
زندگیم پر از نعمت و برکته
🩵خدایا شکرت که
خودم و خانواده ام در رفاه و سلامت کاما هستیم
💚خدایا شکرت که
خوش شانس و خوش روزی هستم
💛خدایا شکرت که
فراوانی و ثروت هر لحظه در زندگیم جاریه
🧡خدایا شکرت که
من هر لحظه رزق و روزی رو به زندگیم جذب میکنم
❤️خدایا شکرت که
من هر لحظه از زندگیم لذت میبرم
🩷خدایا شکرت که
در هر لحظه و از هر جهت عشق ثروت و فراوانی در زندگیم جاریه
💕با حس عالی سه مرتبه بگو
خدایا شکرت ، خدایا شکرت ، خدایا شکرت
صبحانه مناسب از نظر طب سنتی برای رفع #سستی صبحگاهی چیست؟
در طب سنتی، برای زدودن رخوت و سستی صبحگاهی و افزایش فعالیت مغز، منوی زیر برای صبحانه توصیه میشود:
غذاهایی که از #غلات (گندم، جو دوسر و..) تهیه شده و با شیر مصرف میشوند که البته #شیر باید کم چرب باشد (همانند اوتمیل)
کلوچه خانگی، املت، نان و پنیر کم چرب، البته کسانی که #طبع_سرد دارند در خوردن پنیر باید احتیاط کنند و از #مصلحات آن مانند گردو، سیاهدانه، آویشن و زنیان استفاده کنند.
نان سبوس دار، کره بادام زمینی و موز
ارده و عسل، کره مربا، حلوا ارده، شیرعسل، عدسی با گلپر، فرنی با مربا، نیمرو نیز جزء بهترینها هستند.
نکته: در حالت کلی، غذاهایی با طبع گرم، برای وعده صبحانه مناسب هستند و رخوت و سستی را از بدن میزدایند.
.━━━━━⊱ دانستنی گیاهان دارویی ⊰━━━━━.
✅ آب هویج سپر دفاعی برای بدن
▫️ هویج، منبع غنی از بتاکاروتن و ویتامین A، به عنوان یک سپر دفاعی برای سیستم ایمنی بدن عمل میکند.
✓ ویتامین A در هویج به تقویت فعالیت سلولهای سفید خون کمک میکند، که این امر به نوبه خود به بدن در مبارزه با عفونتها و حفظ سلامت سلولها کمک میکند.
🥶 سردی چه بلایی سر خانم ها میاره؟!! 👇
⭕️ انواع کیست رحم،سینه و یا تخمدان
⭕️ عفونت واژینال
⭕️ تخمدان پلی کیستیک
⭕️ فیبروم
⭕️ تنبلی تخمدان
⭕️ نازایی
⭕️ مشکلات قاعدگی (نامنظم،شدید،دردناک)
⭕️ یائسگی زودرس
⭕️ بی میلی جنسی و دیر ارضایی
✳️ اگر هر کدام از موارد بالا اذیتت میکنه و دیگه خسته شدی پیوی من پیام بده
🍃 سلامتیت رو با ما به دست بیار
☘
🔰انواع چاقی شکمی کدامند؟
♻️دو نوع چربی شکمی وجود دارد:
♻️احشایی: این چربی اندامهای فرد را احاطه کرده و در فضاهای بین و اطراف احشاء (اندامهای داخلی مانند #معده و رودهها) تجمع مییابد.
♻️زیر پوستی: به چربیهایی که دقیقاً زیر پوست در بیشتر قسمتهای بدن قرار دارند، چربی زیر پوستی گفته میشود.
☘
🔰دلایل #چاقی_شکمی چیست؟
♻️مصرف غذاها و نوشیدنیهای شیرین
♻️مشروبات الکلی
♻️چربیهای ترانس
♻️کم تحرکی و عدم ورزش کافی
♻️یائسگی
♻️رژیم غذایی کم پروتئین
♻️رژیم غذایی کم فیبر
♻️تغییر تعادل در باکتریهای روده
♻️استرس و کورتیزول
♻️خواب ناکافی
♻️ژنتیک
☘
🔰علت چاقی شکمی از نظر #طب_سنتی
♻️بر اساس آموزههای طب سنتی، افرادی که در دستهی #بلغمی مزاجها قرار دارند، مستعد چاقی شکمی هستند.
♻️و نیز افزایش #رطوبت بدن به عنوان عاملی برای چاقی شکمی در طب سنتی معرفی شده است
♻️همچنین در طب سنتی، انواع مختلف چاقی به چند دسته تقسیم میشود. مثلا #چاقی ناشی از رشد #عضلات به عنوان #چاقی_لحمی و چاقی ناشی از تجمع چربیهای مصرفی در طولانی مدت با نام #چاقی_شحمی نامگذاری شدهاند.
♻️در طب سنتی عواملی چون #اختلالات ژنتیکی و #هورمونی، سبک زندگی ناسالم، مثل عدم تحرک کافی و مصرف سیگار و الکل، عدم #خوابیدن صحیح از نظر زمان، عوارض برخی داروها و عدم کارکرد درست دستگاه #گوارش و تجمع #فضولات به عنوان دلایل اصلی چاقی شکمی معرفی میشوند. .