🔻وارد ایام امتحانات شدیم و میدونیم که این دوره پراز استرس برای دانش آموزان و دانشجویان هست.😰 استرس به اندازه کافی اگه باشه خوب هست ولی استرس بیش از حد نه تنها برای سلامت جسمانی خوب نیست بلکه سبب مشکلاتی در سلامت روان شده و میتونه عملکرد افراد رو نیز مختل کنه.😢 اما برای این دوره که بتونید استرس رو کنترل کنید و عملکرد خوبی در این ایام داشته باشید نکاتی در قالب وویس برای شما قرار داده میشه که میتونه بهتون کمک کنه🤗🌸 اگه در اطرافیان خودتون دانش آموز و دانشجو دارید حتما در این چند شب وویس هارو براشون بفرستید که کمکی بهشون باشه🌸🤍 با تشکر از سرکار خانم ′میرداداشی′ °دانشجوي دكتري روان شناسي پژوهشگاه حوزه و دانشگاه° بابت نکات مفیدی که در اختیار ما گذاشتند🙏 👇🏻👇🏻 ------------------- 🔻خانواده همراه شماست از طریق: https://zil.ink/khanevadeh_clinic 🌱⭕️

‌ 🖋در ایام امتحانات چگونه بهره وری خود را بالا ببریم؟! 🎙در این پادکست پاسخ این سوال را می شنویم. گوینده :خانم علی بنام #درس_و_مشق 🤓کانال منِ‌ نوجوانِ بابرنامه ┏═✵┅═⏱═┅✵═┓   @nojavanebabarname ┗═✵┅═•••••═┅✵═┛

سلام دوستان عزیز ،ایام به خیر، نکات خیلی خوبی داره صوت، پیشنهاد می کنم حتما گوش کنید و بعد عمل کنید☺️ موفق باشید🌹

. پیشاپیش حلول ماه رجب مبارک 🎊 بیاید یه قراری باهم بذاریم که در این ماه رجب، این‌ دستورالعمل رو اجرا کنیم "هر روز صبح و هر شب قبل از خواب با امام زمانمون صحبت کنیم" .

#اعتکاف #نوجوان #استاد_ابراهیم_اخوی 🔻 وبینار اعتکاف دانش آموزی؛ فرصت‌ها و مراقبت‌ها ✅ با آغاز ماه زیبای رجب و نزدیک شدن به روزهای اعتکاف، برنامه آموزش آنلاین رایگان برگزار می‌شود. ✅ این برنامه برای والدینی که نسبت به ثبت نام فرزندان‌شان در این برنامه معنوی سوال دارند و نیز برگزار کنندگان گرامی و فعالان عرصه اعتکاف، تدارک دیده شده است. ✅ شما می‌توانید با استفاده از لینک معرفی شده در پایین، مهمان "همنو" باشید. ✳️ ویژه برگزار کنندگان و والدین گرامی 🔹 #رایگان 1️⃣ جمعه 14 دی، ساعت 19. روی لینک ورود پایین کلیک کنید. 👇👇 https://fanotech.ir/va0cp 2️⃣ یک استیکر انتخاب کنید. 3️⃣ نام‌تون رو وارد کنید. ❌ رمز عبور را خالی بگذارید❌ 4️⃣ گزینه ورود را بزنید. مشاوره تلفنی | دریافت بسته‌های آموزشی | ثبت‌نام آنلاین ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ همنو | همراهان نوجوان @eakhavi ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯

«اهل کاشانم» با همکاری «سازمان فنی و حرفه‌ای شهید موسویان» برگزار می‌کند؛ 🔴 دورۀ «خبرنگاری و مبانی تولید محتوای فضای مجازی» ▪️این دوره با همکاری رسانۀ «اهل کاشانم» و «سازمان فنی و حرفه‌ای شهید موسویان کاشان» با عنوان «خبرنگاری» با کد ملی آموزش شغل به شماره 264240730020001 برگزار می‌شود. ▪️کارآموزان در این دوره با مبانی «خبرنگاری»، «نویسندگی»، «سناریونویسی» و «تولید محتوای مکتوب، صوتی و تصویری» آشنا شده و پس از گذراندن آزمون، مدرک آموزش‌های فنی و حرفه‌ای دریافت خواهند داشت. 🔹تعداد جلسات دوره مقدماتی: 15 جلسه 1.5 ساعت 🔹مدارک مورد نیاز: تصویر شناسنامه، کارت ملی و عکس 🔹مدرس: عبدالمجید رفیعی برزکی 🔹ظرفیت محدود ✅ برای ثبت نام لطفا مدارک خود را فقط برای شماره 09138614487 (فقط ایتا یا تلگرام) ارسال فرمایید. @ahlekashanam

.💎. ان شاء الله شما 70 سال دیگه در این دنیا حضور خواهید داشت... برای این فرصت، برنامه ریزی کنید! #برنامه_ریزی 🤓کانال منِ‌ بابرنامه [نوجوان] ┏═✵┅═⏱═┅✵═┓   @nojavanebabarname ┗═✵┅═•••••═┅✵═┛

✅قاتل انگیزه هات: ⭕️خواب نامنظم ⭕️رژیم ناسالم ⭕️آدم‌های سمی ⭕️بی‌برنامه بودن ⭕️زیاد گشتن تو شبکه‌های اجتماعی #روانشناسی_فردی #مرکز_مشاوره_اسلامی_سماح ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه های علمیه) سایت | ایتا | کارگاه ها | کتابسرا | روبیکا | دانش سرا ‌| آپارات