eitaa logo
من حجاب را دوست دارم 🇮🇷🇵🇸
255 دنبال‌کننده
19.4هزار عکس
12.3هزار ویدیو
346 فایل
#من_محمد_را_دوست_دارم😊😍 #حجاب_زیباست😍😊 #حجاب_را_دوست_دارم #امر_به_معروف_نهی_از_منکر_واجب_است😊 حجاب امرخداست زنده باداسلام زنده باد قرآن @manhejabradoostdaram2 https://www.instagram.com/invites/contact/?i=154cisoszc69c&utm_content=lvv1sl4‎‏
مشاهده در ایتا
دانلود
هدایت شده از حوزه انقلابی
🔴 طبقه مرفه پرتوقع پزشکان کشورمان مدت هاست در پی سیاست های غلط (بخصوص از زمان وزارت دکتر قاضی زاده هاشمی در دولت روحانی) تبدیل به یک طبقه بسیار مرفه و پرتوقع و پرمدعا شده اند! حالا کار به جایی رسیده که سازمان صنفی نظام پزشکی در اقدامی غیر قانونی و با وقاحت و پررویی هرچه تمام تر قبل از تصویب هیئت دولت ، نرخ جدید تعرفه های نجومی پزشکان برای سال آینده را با افزایشی چشمگیر در فضای مجازی منتشر کرده است!! جالب این است که مدت هاست بیشترین اقداماتی که از سازمان نظام پزشکی مشاهده می شود به جای پیگیری شکایات مردمی از تخلفات پزشکان ، پیگیری افزایش نرخ تعرفه هاست! و جالب تر اینکه یکی از بیشترین فرارهای مالیاتی (حدود ۱۰ هزار میلیارد تومان ناقابل طی یک سال) در همین صنف پزشکان صورت می گیرد!! آیا وقت آن نرسیده که با این گردن کلفتی ها در برابر قانون برخورد شود؟!... (البته در بین پزشکان ، افراد خدوم و زحمتکش و فداکاری هم هستند که حسابشان جداست) ✍"قاسم اکبری" 🌹 حوزه انقلابی ╭┅──────────────┅╮ 🕌https://eitaa.com/joinchat/307429376Ccb9b7c02da ╰┅──────────────┅╯
هدایت شده از حوزه انقلابی
🔴 خدا قوت به مسئولان کشور بابت فضای مجازی رها و تغییر فرهنگ ایرانی و اسلامی ▪️اقدامات فرهنگی دستگاه های متولی با ساختمان های اداری متعدد و بودجه های میلیاردی با مصرف پنج میلیون نفری از و افزایش آمار جواب داد 📍تقی رستم‌وندی، معاون وزیر کشور و رئیس سازمان امور اجتماعی: 🔹 ۱۰ درصد افراد ۱۵ تا ۶۴ ساله معادل ۵ میلیون نفر الکل مصرف می‌کنند. 🔸 نگرش ۲۷ درصد مردم به مصرف مواد مخدر، مثبت است. 🔹 سالانه ۱۰۰ هزار نفر در کشور اقدام به خودکشی می‌کنند. ✍ حوزه انقلابی ▫️به مسئولان کشور بابت فضای مجازی بی در پیکر برای تغییر ذائقه فرهنگ ایرانی و اسلامی به فرهنگ غربی تبریک می‌گوییم ▫️امیدواریم همین محافظه کاری را ادامه دهید تا کل فرهنگ کشور غربزده شود و علما و مسئولان حوزه هم توصیه های لازم را بدون پیگیری برای تحقق آن مثل گذشته داشته باشند 🌹 حوزه انقلابی ╭┅──────────────┅╮ 🕌https://eitaa.com/joinchat/307429376Ccb9b7c02da ╰┅──────────────┅╯
هدایت شده از سبک زندگی اسلامی
☝️متن توی تصویر رو بخونید ☑️ اعتراف یک پزشک به درمان شدن در طب اسلامی اون هم تو گروهی که برای مبارزه با طب اسلامی تشکیل داده بودن. ♦️بعد پزشکه میگه باید جلوی این مداخله گران گرفته بشه وگرنه کاسبیمون خراب میشه میگه میترسم اتفاقی که بر سر طب چین اومد و پزشک هاشون بیکار شدن گریبانگیر ما هم بشه ♦️پزشکه میگه یک بیمار رو عمل جراحی با هزینه ۶۰ میلیون تومان نوشتم، بعد چند ماه بیمار اومده و میگه با طب اسلامی بواسطه‌ یکی از شاگردهای آیت الله تبریزیان درمان شده. فرستادمش آزمایش بده، نتیجه غیرقابل باور بود، درمان شده بود. *معجزه طب اسلامی*
هدایت شده از حوزه انقلابی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴مقاومت مردم انگلیس جواب داد پاسپورت واکسن و ماسک اجباری برداشته شد ▪️ هیچ شرکت و موسسه دولتی حق درخواست گواهی واکسن از مراجعه کننده یا کارمند آن شرکت را ندارد. داشتن ماسک هم اختیاری خواهد بود. ✍ حوزه انقلابی ▫️ با وجود راهکارهای طبیعی پیشگیری و تقویت سیستم ایمنی بدن، هر چه سریع باید موضوع ماسک و واکسن اجباری در ایران تمام شود و زندگی مردم به حالت عادی برگردد 🌹 حوزه انقلابی ╭┅──────────────┅╮ 🕌https://eitaa.com/joinchat/307429376Ccb9b7c02da ╰┅──────────────┅╯
هدایت شده از سبک زندگی اسلامی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#️⃣ *دستبوس‌مادر* امام خامنه‌ای: زن اگر چنانچه در محیط خانواده، محترم و مکرّم شمرده بشود، بخش مهمّی از مشکلات جامعه حل خواهد شد. باید کاری بکنیم که بچّه‌ها دست مادر را حتماً ببوسند؛ اسلام دنبال این است۱۳۹۲/۰۲/۲۱
هدایت شده از حوزه انقلابی
38.88M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✅ "کرونا با عینک اقتصادی" در ۱۲ دقیقه کرونا در چه موقعیتی رخ داد و چه کرد؟ همزمانی عجیب دو اتفاق بزرگ (شهادت حاج قاسم و شروع کرونای جهانی از ایران) قدرت و جایگاه رسانه‌ای ایران سقوط بازارهای سهام در جهان نشر پول گسترده در غرب جهش عظیم دارایی در آمریکا خلاصه‌ای از گفتگوی استاد و @hzamanim 🌹 حوزه انقلابی ╭┅───────────┅╮ 🕌https://eitaa.com/joinchat/307429376Ccb9b7c02da ╰┅───────────┅╯
اینترنت ترکی‌! 1⃣ در کشور لائیک ترکیه اینترنت در سه سطح اینترنت کودک، خانواده و آزاد (با امکان دسترسی به محتوای غیراخلاقی) ارائه می‌گردد، یعنی مردم بین اینترنت پاک و اینترنت کثیف حق انتخاب دارند اما در جمهوری اسلامی از کاربر ۶ ساله تا ۶۰ ساله همگی از اینترنت کثیف استفاده می‌کنند! 2⃣ این وضعیت خلاف فرمایشات صریح امامین انقلاب است. امام سلف رسانه را به دو دسته با فحشا و بدون فحشا تقسیم کرده، اولی را حرام و دومی را حلال می‌دانست. 3⃣ امام خلف هم بارها بر مسئولان فضای مجازی نهیب زده و اینترنت کثیف موجود را به سگ هار بدون قلاده که بین مردم رها شده تشبیه کرد. رونوشت: دکتر زارع‌پور، وزیر محترم ارتباطات ✍محمد کرباسی ✅ کانال‌جامع خبری، تحلیلی، آموزشی باسواد رسانه‌ای 👇 https://eitaa.com/joinchat/3688300608Cf61f1be155
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⭕️ تله گذاري 👈🏽 *زنان خیابانی و بدکاره* برای بسیجی ها ، روحانیون واشخاص مذهبی با کشف حجاب و حرکات تحريك آميز و شنیع حتی لخت کردن لحظه ای بدن، جهت تحریک به درگیری و سوژه سازي براي فیلمبرداری مخفیانه حتی بعد از تذکر شما برای هیجانی کردنتان دستور دارند شروع به فحاشی کنند و از کلمه حرام زاده که شیعه به ان حساس است استفاده کنند تا شما یا بزنید یا بد و بیراه بگید و مرحله بعدی فیلمبرداری و انتشار در شبکه های معاند و سپس دریافت دلار های سعودی امریکایی از شبکه ها نفوذ، بزرگواران عزیز بسیار مراقب آخرین تلاش های دشمن برای برهم زدن نظم جامعه باشیم اگاهی تهران از دستگیری ده مورد از این زنان خبر داد که همگی زنان فاحشه و هرزه هستند در فیلم های کشف شده در گوشی این زنان بدکاره صدها مورد فیلم به همین روش بوده در دام نیفتید مذهبی ها تا میتوانید منتشر کنند تا دشمن به مقصودش نرسد 🆔 @pedarefetneh 🔜 🆔 @pedarefetneh2 🔜
حقیقتاً فکرش را نمی‌کردم که به این زودی‌ها، پروژه‌ی قهرمان‌سازی از روحانی آغاز شود؛ رییس‌جمهوری که در دوران مسئولیتش شاهد فاجعه‌بارترین و افتضاح‌ترین عملکردها در بسیاری از بخش‌ها بودیم. این حجم از وقاحت و پُر رویی امثال شما حیرت‌انگیز است! ✍️ امیرحسین جلیلوند 🆘 @Roshangari_ir
🔺دو خبر؛ تحلیل با شما! ⚡️دیروز: لهستان، دعوت کننده از اروپا برای حمایت از تحریم های آمریکا علیه ایران ⚡️امروز: لهستان یک میلیون دز انگلیسی آسترازنکا به ایران هدیه کرد. 🆘 @Roshangari_ir
افشای اموالی که فرح پهلوی پس نمی‌دهد! برخی رسانه‌های خارجی مانند ساینس مانیتور، فایننشال‌تایمز و نیویورک‌تایمز سیاهه کوچک بخشی از اموال مسروقه توسط محمدرضا پهلوی و خانواده اش از مردم ایران را منتشر کرده اند که مرور آنها باورنکردنی است. 🔹۳۵ میلیارد دلار پول نقد خارج شده هنگام فرار از ایران 🔹۳۸۴ چمدان جواهرات شامل تاج‌های بدون قیمت شاه و ملکه 🔹اموال مخفی در بانک چیس منهتن 🔹کاخ ۱۰ میلیون فرانکی رز در سوئیس 🔹گران‌ترین خانه در حومه لندن 🔹ساختمان‌ها و باغ‌های اسیل مانس انگلیس 🔹گرانترین باغ در ناپل ایتالیا 🔹باغ کاپری 🔹قصر مجلل سنت موریس سوئیس معروف به پایتخت زمستانی شاه 🔹جزیره ۷۰۰ میلیون دلاری شاه در اسپانیا 🔹ملک یک میلیون پوندی واقع در مناطق راکی آمریکا همه دزدان عالم باید بیان جلوی اینا لُنگ بندازن 🆘 @Roshangari_ir
💫 ❌ چند سالیست، که حضرت آقا، برخی رویدادها را به صورت پیش بینی به اطلاع عموم می رساند، پیش بینی هایی که همه در حال اتفاق افتادن است. 🌐 در طول تاریخ تعیین مصادیق رویدادهای آتی، فقط از لسان انبیا و اولیاء خاص خداوند جاری میشد: آنگاه که: 🍀 نوح، خبر از وقوع طوفانی بزرگ را به مردم می داد. 🍀 ابراهیم، نوید شکست بت پرستان و نابودی نمرود بزرگ را می داد. 🍀 موسی، نوید آزادی قوم یهود پس از ۶۰۰ سال اسارت از دست فرعونیان را می داد. 🍀 رسول مکرم اسلام (ص)، نوید فتح کسری و رم را میداد. 🍀 امام موسی کاظم (ع) فرمودند: مردی از قم به پا خواهد خواست و طاغوت را سرنگون خواهد ساخت. 🍀 امام خمینی (ره) فرمودند: این انقلاب پیروز خواهد شد و شاه خواهد رفت. آنگاه که حضرت آقا فرمودند: 🍀آمریکا هیچ غلطی نخواهد کرد، و بعد از آن همه هیاهوی حمله نظامی به ایران توسط امریکا در ۲۰ سال گذشته، همه دیدند هیچ غلطی نتوانست بکند. آنگاه که: 🍀 به سید حسن نصرالله فرمودند: در مقابل اسراییل پیروز خواهید شد اگر استقامت کنید، به اذن الله و این امر محقق شد و در ۳ جنگ متوالی اسراییل شکست خورد. آنگاه که فرمودند: 🍀 سوریه و عراق سقوط نخواهد کرد و داعش شکست می خورد و بشار اسد نیز خواهد ماند و اکنون پس از ۷ سال همه دیدیم که شد. آنگاه که فرمودند: 🍀ما پیشرفت در همه ابعاد خواهیم کرد.. آنگاه که: 🍀 خطاب به عربستان در حمله به یمن فرمودند: شما یقینا در مقابل مجاهدان یمنی شکست خواهید خورد و حال پس از ۴ سال تجاوزگری عربستان، همه فضاحت شکست ارتش عربستان و ائتلافش را مشاهده می نمایند. 🔻و اما .. درحال حاضر ایشان برای آینده ایران و منطقه نیز پیش‌بینی‌هایی را علنا اظهار فرموده‌اند: ● آمریکا در مقابل ایران به زانو در خواهد امد ● عربستان به دست مجاهدان راه خدا خواهد افتاد ● ایران قله های عظیم دنیا را فتح خواهد کرد ● آمریکا از درون فرو میپاشد ● آمریکا در تحریم ایران شکست سختی خواهد خورد ● شما جوانان بزودی خود را در قله های شرف خواهید دید ● آینده از آن شما جوانهاست ● بزودی در قدس نماز میخوانیم ✖️وعده ها وعده های عجیبی است، و بسیار بزرگ، وعده ها از جنس پیش بینی تحلیل گران استراتژیک نیست، 🌹وعده ها از جنس وعده های اولیای الهی است 🔸 و از آینده خبر می دهد، از آینده ای با عظمت و بزرگ برای ما ایرانیان و ملتهای مسلمان 🔸باور کنیم وعده های الهی را، که از لسان این مرد الهی خارج می شود 🔸امام خامنه‌ای از اولیابزرگ خداست 🔸وهیچ خدعه و نیرنگی قادر نیست به صورت این ذخیره عظیم الهی بر روی زمین چنگ زند، تمامی دستها و چنگهای شیطان و شیطانکها در مقابل او، مختوم به شکست است، به اذن الهی ⬅️ مشکلات مادی هست، و ان‌شاء‌الله برطرف خواهد شد. اما رستاخیزی بزرگ در حال وقوع است که این مرد بزرگ دارد یکی به یکی آنها را به ما می گوید و وعده می دهد. باور کنیم به یاری خداوند خبری در راه است... 🆘 @Roshangari_ir
🔰دعوای پشت‌پرده روحانی و خاتمی🔰 🔸روحانی: برخی از اصلاح‌طلبان قصد زمین زدن دولتم را داشتند 🔸خاتمی: به پیشنهاداتمان گوش ندادی 📝در نگاه اول،گویا حسن روحانی خیلی در انظار عمومی ظاهر نمی‌شود و به چهره امنیتی و پشت‌پرده‌نشینِ سابق خود بازگشته است؛ اما چراغ‌خاموش، مشغول جعل تاریخ 8سال عبرت است و همزمان جلسات مشترکی با سران اصلاحات و اعتدال دارد. 🍁از طرفی اصلاح‌طلبان که در ایده وعمل، دستاورد ملموسی برای کشور نداشته اند اکنون به‌دنبال فرار رو به جلو هستند و علت سرخوردگی اجتماعی خود را حسن روحانی مید‌انند و سعی می‌کنند از افتضاحات روحانی و میراث اقتصادی او خود را تبرئه کنند. 🔻غافل از اینکه بیش از نیمی از کابینه روحانی از اصلاح‌طلبان بوده‌اند. 🔺 لجاجت این طیف، سبب شده تحمل رویارویی با واقعیت را نداشته باشند. با اینکه مردم در انتخابات مجلس1398 و ریاست جمهوری1400 این طیف را از عرصه مدیریت کلان کشور کنار گذاشتند اما این طیف لجوج هرگاه در قدرت نباشد به صورت نظام چنگ می‌کشد و یک روز شورای نگهبان و روزی دیگر ، نهاد دیگر را دلیل حذف خود معرفی می کنند. 🔸در دیدار 4 جانبه ناطق‌نوری، حسن روحانی، محمدخاتمی و حسن خمینی در هفته نخست دی ماه، محمد خاتمی از کم توجهی و بی‌توجهی حسن روحانی به انتقادات و پیشنهادات اصلاح‌طلبان انتقاد کرده و از آن طرف روحانی نیز برخی صلاح‌طلبان را متهم کرده که قصد زمین زدن دولت وی را داشته‌اند.( منبع: برنا) ✍ https://eitaa.com/antisecular_ir
با توجه به توهین منافقین به رهبر عزیزمون، همگی عکس پروفایلمون رو توی همه شبکه های اجتماعی، به تصاویر رهبری مزین میکنیم...
🔹متاسفانه شبکه مستند هم هک شد. همون طور که می‌بینید امروز برای دقایقی تصویر رجوی رو پخش کرد! 💬 اسماعیل معنوی @Fars_Plus 🆔 @parand_fori
‏رفتم از سر کوچه مون میوه بخرم که اینو دیدم... اینجوری هوای همدیگه رو داشته باشیم! 🆘 @Roshangari_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 تاثیر ۶۰ درصدی معدل بر کنکور سراسری قطعی شد/ افزایش رضایت دانش آموزان دبیرستانی از تصویب این مصوبه 🆘 @Roshangari_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 *ساعاتی قبل برخی از شبکه های رسانه ملی توسط گروه تروریستی منافقین برای لحظاتی هک شد و تصاویر سرکردگان آن به تصویر کشیده شد.بنا به پیشنهاد فعالان مجازی کشور این نماهنگ زیبا را جهت حمایت از مقام معظم رهبری در وضعیت ها و استوری ها قرار دهید.*
💥 خبر خوب/ شما نیز می‌توانید با چند کلیک به جمع شاکیان خصوصی پرونده سلبریتی‌‌های هنجار شکن بپیوندید! 🔹 در پی درخواست‌های مکرر جهت پیوستن به از زیر ساخت آن فراهم گردید. 🔹 شما نیز می‌توانید از طریق لینک زیر، شکوائیه‌ای را خطاب به دادستان تهران امضا نمایید👇👇 https://asle90.24on.ir/n/4 👆👆 ⭕️ نکته مهم: این یک است و با پویش‌هایی نظیر فارس من متفاوت است. 📎 برشی از متن شکوائیه: 📝 تضعیف یا هدم بنیان‌های عفاف و حیا و ترویج بی‌حجابی و بی‌بندوباری، کانونی‌ترین هدف دشمنان قسم خورده اسلام و جمهوری اسلامی برآمده از خون پاک مدافعان حریم عفت و پاکدامنی و حیا و ایمان زن و مرد ایرانی، در جهت آندلس‌سازی جامعه در همه کشورهای اسلامی به ویژه ایران است. 📝 متأسفانه امروزه پیام‌رسان‌ها و صفحات مجازی به جولان‌گاهی برای برخی افراد تأثیرگذار از قبیل سلبریتی‌ها تبدیل شده است که مروج سبک زندگی غربی و اباحی‌گری، حجاب‌زدایی، اشاعه سبک زندگی لوکس و لاکچری، تجردگرایی، دوستی‌های خارج از چهارچوب، فروپاشی بنیان خانواده و نفی روابط جنسی قانون‌مند شده‌اند و بدین ترتیب آسیب‌های اجتماعی از قبیل افسردگی، خودکشی، طلاق، هم‌جنس‌گرایی از نتایج عملکردشان هست. 📝 گناه این افراد و جرمی که مرتکب می‌شوند به مراتب از گناه یک شخص معمولی، سنگین‌تر است. برای اطلاع از مواد قانونی و متن تفصیلی شکوائیه و همچنین امضا آن به لینک زیر مراجعه نمایید👇👇 https://asle90.24on.ir/n/4 https://eitaa.com/joinchat/911081556C963c6f7595
هدایت شده از تنهامسیرآرامش 💞
⭕️💢 یکی از مشکلات بزرگ جامعه ما اینه که خیلی از زنان مذهبی به جای اینکه رفتارشون رو با شوهرشون درست کنند رو میارن به عبادت و مسجد و هیات و کار فرهنگی و این جور بازیا!! ⭕️ بزرگوار! تو گیر کار فقط شوهرته! با این کارا میخوای خدا رو فریب بدی یا خودتو؟ چرا الکی سر خودتو با این کارا شلوغ میکنی؟😒 واقعا فکر میکنی خدا داره بابت این بازیا ثواب میده؟ 💢 تو اگه هزار سال هم مسجد بری ثوابش به اندازه یک برخورد خوب با همسرت نیست. وقت خودت رو با کارای فرهنگی تلف نکن! با حوزه و بسیج عمرت رو حروم نکن. حتی خودت با بچه هات سرگرم نکن که بخوای شوهرت رو بذاری کنار! 👈 اول از همه شوهرت. ⭕️ غول هوای نفس در درجه اول زمانی کشته میشه که بتونی رابطت رو با شوهرت قشنگ کنی. خدا اول از همه از تو اینو میخواد. متوجهی؟! ✅ پس یا علی رو بگو و اول از همه رابطت رو با شوهرت درست کن 🔹@IslamLifeStyles
38.87M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔺 ♨️ گزارش خواهرِ الهه پارساراد، از فوت خواهرش پس از تزریق واکسن 👈الهه پارسا راد کارشناس ۲۵ ساله، علوم آزمایشگاهی، از قزوین، ٣ روز پس از تزریق سینوفارم، ناگهان دچار بدن درد شدید میشود و بر اثر فوت میکند... ، ➖➖➖ 🚢طوفان فتنه و کشتی بصیرت @keshti_basirat
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 علت افزایش کرونا وجود اتباع هستش؟؟ ♻️ پس واکسن دقیقا وظیفش چیه؟ از ما در مقابل بارون محافظت کنه؟ قم و تهران اتباع بیشتر داره یا اردکان یزد؟ بالای نود و پنج درصد یک دز و بالای هفتاد درصد دو دز واکسن زدند ولی چون اتباع اومدن واکسن ها مثل بنزین پریده و عمل نکرده.😳 عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir
منتظر هک دولت‌سیزدهم باشید 🔹آقای رئیسی! هنوز بیش از 3000 نفر از مدیران دولت غربگرای روحانی، دولت شما را مدیریت می‌کنند! 👇 https://eitaa.com/joinchat/3688300608Cf61f1be155
شیوع نوع جدید از سرماخوردگی در کشور 🔺در این ایام شاهد هستیم که مراجعات مردمی به درمانگاه ها زیاد شده است و دلیل اصلی آن شرایط تب و لرز فرد بیمار است 🔹برای پیشگیری از این نوع جدید سرماخوردگی، استفاده از نمک طبیعی دریا قبل و بعد از هر وعده غذایی، قرقره آب نمک و داروی امام کاظم علیه السلام پیشنهاد می‌گردد 🔴 برای درمان دو روزه این سرماخوردگی روش‌های ساده‌ای پیشنهاد می‌شود 1⃣ بوکشیدن پیاز یک پیاز را پنج تیکه کرده و به مدت ده دقیقه بو بکشید 2⃣ سرم طبیعی میل بفرمایید یک لیوان آب+ دو قاشق شکر+یک قاشق مرباخوری نمک طبیعی+ شش قاشق غذاخوری آبلیمو طبیعی 3⃣ فالوده سیب یک عدد سیب را پوست کرده سپس رنده نمایید، بعد چهار قاشق غذاخوری گلاب اضافه نمایید و بعد با کمی نمک طبیعی و نعنا خشک ترکیب کرده و میل نمایید 4⃣ قرار دادن سیب زمینی در کف پا یک سیب زمینی را پوست کرده و حلقه حلقه نمایید سپس داخل پلاستیک فریزر قرار دهید، سپس پا را داخل این پلاستیک نمایید بطوری کف پا روی حلقه های سیب زمینی پوست شده قرار گیرد 5⃣ اصلاح تغذیه در این ایام از سوپ به عنوان وعده غذایی استفاده نمایید و از شلغم پخته شده و لیمو شیرین در کنار وعده های غذایی سبک استفاده شود. ✅ کانال‌جامع خبری، تحلیلی، آموزشی باسواد رسانه‌ای 👇 https://eitaa.com/joinchat/3688300608Cf61f1be155