🔴 سلامتی در پرتو قرآن ♻️ وَلَقَدْ جَاءَكُمْ مُوسَىٰ بِالْبَيِّنَاتِ ثُمَّ اتَّخَذْتُمُ الْعِجْلَ مِنْ بَعْدِهِ وَأَنْتُمْ ظَالِمُونَ *(بقره، آیه ۹۲)* 📖 ترجمه: و بی‌گمان موسی با نشانه‌های آشکار به سوی شما آمد، سپس پس از او گوساله را (برای پرستش) برگزیدید، در حالی که ستم‌کار بودید. 🔹 نکته: این آیه یادآور «بیماری دلبستگی نادرست» است؛ هنگامی که انسان حقیقت آشکار را رها کرده و دلش به نمادهای دروغین می‌چسبد. دل ناسالم به جای پیروی از حق و نشانه های حق، در بند ظواهر می‌افتد. #سلامت_دل #رهایی_از_باطل #هدایت_در_نور #سلامتی_در_پرتو_قرآن 📡 عضویت در کانال👇 @www_irismed_ir

🔴 چاقی و لاغری ارثی(از واقعیت تا مجاز) ♻️ چرا هر چقدر بیشتر سعی میکنم #لاغر بشم کمتر نتیجه میگیرم..؟!! یا چرا هرچی میخورم #چاق نمیشم..؟!!! آیا #چاقی_ارثی و #لاغری_ارثی واقعیت داره..؟!! امروزه این سوالات، ذهن بسیاری از افراد را به خود مشغول کرده.. ان‌شاءالله با دیدن این کلیپ پاسخ خود را دریافت خواهید کرد. عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 صبحانه گرم و رطوبت بخش پاییزی🫕 ♻️ #فرنی پخته‌شده با #آرد_برنج و شکر و گلاب با کمی دارچین و زعفران که با قدری خلال بادام و پسته یا پودر نارگیل، خوراک ساده و آسان‌پخت و گوارایی است که‌: 🔹 به اعتدال گرمی‌بخش و رطوبت‌زاست و اگر گرم‌گرم خورده شود، صبحانه بسیار مناسبی برای روزهای سرد #پاییز است بویژه برای کسانی که دچار غلبه سودا(سردی و خشکی) بر مزاج هستند و از نشانه‌هایی مانند #خشکی پوست و #شکنندگی_ناخن و سردی انگشتان و #بی‌حالی و ... رنج می‌برند. عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 صاحب جلسه نوشابه کولا رو خریده ♻️ حاج آقا بخورم یا نخورم؟! از یه طرفی پولش داده شده، از یه طرف دیگه هم نخورم بغلیم ۲ تا لیوان بیشتر میخوره #احتمال‌تاثیرهیچ‌نقشی‌درتکلیف‌شما‌ندارد برای زدن طاغوت واجبه هر کاری میتونیم انجام بدیم #تحریم #کولا #نوشابه عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴راهکارهای ساده برای صرفه‌جویی در مصرف آب و مقابله با بحران آب ♻️ ۵۶ درصد #آب‌ مصارف خانگی مربوط به بهداشت و استحمام است و اگر زمان حمام رو کم کنیم آب زیادی #صرفه‌جویی میشه! توصیه کارشناسان را بشنويد... عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴تیزر مستند «نان کامل» 🔻فاجعه‌ای به نام حذف نان کامل 🔘مستندی تأمل برانگیز درباره فرایند حذف نان کامل از سفره ایرانیان و تبعات گسترده دست‌کاری در سبک تغذیه و حذف #نان_کامل از سفره مردم ● دلیل شیوع بیماری‌های غیرواگیردار؟! ● رقم حیرت انگیز اقتصاد بیماری دیابت در کشور ● #نان کامل موضوعی است که بر روی فواید آن اجماع وجود دارد اما... ▫️یکشنبه : ۲۵ آبان ۰۵ / ساعت ۲۳ ▫️شبکه یک سیما / برنامه ثریا ▫️با حضور دکتر مهدی عسگری نماینده سابق مجلس و سایر کارشناسان عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 سلامتی در پرتو قرآن ♻️ وَإِذْ أَخَذْنَا مِيثَاقَكُمْ وَرَفَعْنَا فَوْقَكُمُ الطُّورَ خُذُوا مَا آتَيْنَاكُم بِقُوَّةٍ وَاذْكُرُوا مَا فِيهِ لَعَلَّكُمْ تَتَّقُونَ (بقره، آیه ۹۳) 📖 ترجمه: و یاد کنید هنگامی را که از شما پیمان گرفتیم و کوه را بر فراز شما بلند کردیم: آنچه را به شما داده‌ایم محکم بگیرید و آنچه در آن است به یاد آورید—باشد که پرهیزگار شوید. 🔹 نکته: این آیه یادآور «سلامت دل از سستی و فراموشی عهد» است؛ هنگامی که انسان نسبت به تعهدات الهی اهل قوت و پایداری نباشد و یاد و تذکر الهی در دلش زنده نماند، دچار سستی روحی و انحراف می‌شود. دل سالم، پذیرای پیمان و تذکر مداوم است؛ برای حفظ تندرستی روحی نیازمند عزم و یادآوری پیوسته‌ایم تا از لغزش مصون بمانیم. #سلامت_دل #پایداری_در_عهد #یادآوری_الهی #سلامتی_در_پرتو_قرآن 📡 عضویت در کانال👇 @www_irismed_ir

🔴 افسردگی پس از زایمان ♻️ علت و درمان #افسردگی_پس_از_زایمان چیست؟ 🔹چگونه زنان #جوان شوند و #اندام_متناسب داشته باشند؟ 🔉 حکیم خیراندیش 🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 🙂 عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

‌ 🔴 علت و درمان #صدای_شکم (غار وغور): ♻️ معمولا وقتی باد تولید شده در دستگاه گوارش نتواند از طریق دهان و مقعد خارج شود، در شکم حبس شده و با حرکت روده، سر و صدا ایجاد می‌شود. 🔹موارد زیر موجب سر و صدای شکم و ضعف دستگاه گوارش می‌شود 👇 ▫️#سردی_معده و روده ▪️مصرف حجم زیاد غذا در یک وعده(در هم خوری و #پرخوری کردن) ▫️خوردن غذای بد مانند فست فودها و غذاهای کنسروی ▪️تلنبار شدن مواد غذایی و فشار زیاد به دستگاه گوارش بخاطر #یبوست ▫️مصرف وعده های غذایی با سرعت زیاد و بدون #جویدن و مصرف غذاهای نفاخ مثل نخود و لوبیا بدون خیساندن و مصرف مصلحاتش ▫️#استرس و اضطراب یا تنش فکری شدید ✅ جهت درمان: #روغن‌مالی ناحیه شکم با روغن‌های گرم و #بادکش_شکم همچنین خوب جویدن غذا و عدم پرخوری در رفع این مشکل بسیار موثر است. عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 چرا چربی خونم پایین نمیاد؟ ♻️ یکی از مشخصه های سندرم متابولیک #چربی_خون_بالا است. 🔹 حتما شما هم افرادی را دیده اید که اظهار می‌کنند علی رغم رعایت زیاد در مصرف چربی ها، اما همچنان چربی خونشان بالاست. ✔️باید بدانیم که فقط کم مصرف کردن #چربی کافی نیست؛ 🔸عدم رعایت آداب تغذیه 🔸وجود مشکلات گوارشی 🔸زیاده روی در خوردن غذاهای دیرهضم و غلیظ 🔸خوردن آب سرد 🔸نداشتن فعالیت بدنی متناسب با سن و فصل و مزاج 🔸کم خوابی ها و دیر خوابیدن های متوالی همه و همه در افزایش چربی خون تاثیر دارد. 🔹 در کنار این رعایت ها اصلاح #کبد هم به کنترل چربی خون کمک زیادی می کند. 🔹 ممکن است در برخی افراد #حجامت هم کمک کننده باشد. البته ابتدا باید مشخص شود که این حجامت برای فرد مناسب هست یا ممکن است عوارض دیگری به همراه داشته باشد. ✅ گیاهانی مثل #شوید، #سماق، #آویشن، #سیر، #جعفری، #زنجفیل، #سیاهدانه در رفع چربی خون موثرند که با توجه به مزاج بیمار، توسط طبیب حاذق تجویز می‌شود. البته روغن های مصرفی هم باید اصلاح شوند😉 عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 الهی به برکت خون شهدا بارون بباره... عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 توصیه های غذایی برای کسانی که #کبد_چرب دارن 🔹 آب سیب، انجیر، مویز، ترب، فندق و بادام به باز شدن #انسداد_کبد کمک میکنه 🔹 استفاده از #ماءالعسل(ترکیب آب و عسل) 🔹 گوشت گوسفند، مرغ محلی و بلدرچین گزینه های خوبی هستن 🔹 مصرف #نخوداب 🔹 استفاده از #شنبلیله در غذاها به بیماران مبتلا به کبد چرب توصیه میشه 🔹 #ورزش و تحرک کافی فراموش نشه عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir