. 🔴 خواص فوق‌العاده رب سیب ♻️ #رب_سیب یه داروی خونگی خیلی فوق‌العاده است 🍎 🔹 رب سیب مقوی قلب، مغز و کبد( اعضای رئیسه بدن) هست و #معده را هم تقویت میکنه، بعد از غذا یک قاشق ازش میل کن👌 نکته کنکوری😊: وقتی اعضای رئیسه‌ی بدن تقویت بشن، تمام بدن تقویت می‌شه😉 🔹رب سیب برای کسانی که #کم‌خونی، فقر آهن یا آنمی دارن حسابی مفیده و اگه بدنت ضعیف شده یا تازه از یه بیماری خوب شدی، رب سیب #انرژی‌بخش و تقویت کننده #سیستم_ایمنی هست 💪 🔹 برای #آرتروز و درد مفصل هم عالیه، درد رو کمتر می‌کنه و بدن رو گرم نگه می‌داره 👌 🔹 خانم‌های باردار هم حتماً امتحانش کنن🤰چون رب سیب هم حافظ جنینه و هم #ویار_بارداری و میل به گِل خوردن رو کم می‌کنه و برای سلامت جنین مفیده 👶 🔹 خونریزی بیش‌ از حد قاعدگی رو درمان می‌کنه و در رفع #درد_قاعدگی موثره😊 ✅ برای این همه درد و مشکل، واقعاً دارویی به این سادگی و خوشمزگی پیدا نمی‌شه ✨ تو پست بعدی روش پخت رب سیب رو ببین😉 عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir

. 🔴 خواص بادرنجبویه ♻️ بادرنجبویه طبع گرم و خشک داره و یکی از گزینه های عالی برای دفع #سودا به شمار میره👌 🔹 برای تشخیص برگ بادرنجبویه اصلی، برگش رو کف‌مال‌ کنین و ببویید، بویی شبیه #لیموترش باید به مشام برسه🧐 📌 برخی از مهم‌ترین کاربرد‌های درمانی بادرنجبویه: ۱. تقویت #قلب، #مغز، #اعصاب، بهبود #حافظه و #تمرکز، خواب آور ملایم و مانع خواب‌های وحشتناک (کابوس) میشه ۲. ضد #اسپاسم، ضد #تشنج، تقویت‌کننده سلول‌های مغز و نشاط‌ آوره ۳. بادرنجبویه تنظیم‌کننده و درمانگر ناراحتی‌های #معده و روده، بویژه #نفخ و دل‌پیچه‌های عصبیه و بوی بد دهان را از بین می‌بره ۴. بادرنجبویه موجب #خون‌سازی بهتر در بدن میشه و یکی از بهترین دمنوش ها برای رفع #خستگی هست👌 ۵. بادرنجبویه در درمان #زودانزالی هم موثره ❤️جالبه بدونید بادرنجبویه گیاه مورد علاقه امام علی علیه السلام بوده❤️ ⛔️ مصرف این دمنوش در دوره #بارداری و در صورت داشتن کم‌‌کاری #تیروئید توصیه‌ نمی‌‌شه! همچنین مصرف همزمان بادرنجبویه و داروهای آرامبخش، ممکن است خواب‌آلودگی را تشدید کنه ❗️ قبل رانندگی این دمنوش رو میل نکنین😉 عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir

. 🔴 اصول طلایی درمان انواع جوش ♻️ از نگاه طب سنتی هیچ نسخهٔ واحدی برای درمان #جوش وجود نداره! چون جوش در هر مورد، علت خاص خودش رو داره. اول باید «ریشهٔ اصلی جوش» مشخص بشه، بعد درمان هدفمند وگرنه نتیجه پایدار نخواهد شد 1️⃣ #معده و هضم ضعیف 🍽 وقتی معده درست کار نکنه یا #یبوست وجود داشته باشه، مواد زائد در بدن جمع می‌شن و خودشون رو با جوش‌های پوستی نشون می‌دن. 2️⃣ نقش مهم #کبد 🫀 در طب سنتی، کبد مرکز هضم دوم غذاست. اگر عملکردش سنگین یا ضعیف بشه، پوست اولین جاییه که نارضایتی بدن رو نشون می‌ده، پس پاکسازی کبد هم لازمه! 3️⃣ خانم‌ها و نقش قاعدگی و #هورمونی: عادت‌ماهانه یکی از مسیرهای پاکسازی بدنه. اگر نامنظم یا مختل بشه، ممکنه مواد زائد در بدن باقی بمونن و باعث بروز جوش‌های صورت بخصوص در ناحیه چانه بشن. ✅ پس اولین قدم برای درمان جوش، برطرف کردن مشکلات گوارشی، کبدی و هورمونیه👌 وقتی بدن از درون پاک بشه، پوست هم صاف و شفاف می‌مونه ✨ 📍 به بدنت گوش بده، جوش‌ها فقط یه پیام هستن! عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

. 🔴 تدابیر حفظ‌ سلامتی در فصل زمستان ❄️ ♻️ در فصل #زمستان، برای کسانی که می‌خوان سالم بمونن، لازمه بدنشون رو بیشتر بپوشونن تا سرمای هوا به تنشون نفوذ نکنه 🧣🧥 بهتره از لباس‌های پشمی و گرم استفاده کنن 🧤🧦 ✅ استفاده از #کرسی هم خیلی مفیده، چون هم بدن رو گرم می‌کنه و هم باعث می‌شه خون بهتر تو بدن بچرخه 🔥 ✅ تو این فصل، باید #ورزش و تحرک بدنی رو بیشتر از وقتای دیگه انجام بدین، چون با جنب‌وجوش، جریان خون بهتر می‌شه و حرارت بدن بالا می‌ره، مخصوصاً کسانی که بدنشون سرده و رطوبت زیادی داره (بلغمی ها) باید بیشتر حرکت کنن تا حرارت و رطوبت بدنشون با هم تعادل پیدا کنه ❌ در زمستان، باید از کارایی مثل #فصد (خون‌گیری زیاد)، #حجامت زیاد، #قی (استفراغ عمدی) و #اسهال‌آور قوی پرهیز کرد ⛔️ چون این کارها بدن رو ضعیف می‌کنن و باعث می‌شن در برابر سرما نتونه مقاومت کنه 😔 ✅ از نظر #تغذیه هم، غذاهای این فصل باید گرم و #مقوی باشن 🍲 پس در زمستان خوردن #گوشت پیشنهاد می‌شه 🍖 چون در هوای سرد زمستان، منافذ پوست بسته می‌شن و گرمای بدن می‌ره تو عمق بدن و باعث میشه #معده قوی‌تر کار کنه، به همین خاطر بدن می‌تونه غذاهای گوشتی رو بهتر هضم و جذب کنه و باعث تقویت بدن بشه💪 📚 برگرفته از کتاب #حفظ_الصحه_ناصری #تدابیر_زمستان عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir .

. 🔴 خواص به‌لیمو 🌿 #به‌لیمو نام یک گیاه دارویی با طبع #گرم و خشکه که بوی خوشایند لیمو را داره😊 🍃 دمنوش #به‌لیمو فقط یه نوشیدنی نیست، یه دوست خوب و آرامبخشه که #اعصاب رو آروم میکنه، علاوه بر اون #خلط آور و #لاغرکننده است و در کاهش و تسکین درد #مفاصل، تقویت #معده و رفع نفخ و روده تحریک پذیر و بهبود #سردرد میگرنی و #سرگیجه مفیده🌱 🌿 این دمنوش خوش‌عطر و طعم، بهترین موقع مصرفش شب‌هاست که یه #خواب آروم و پر از آرامش داشته باشی 💤 بذار چند دقیقه دم بکشه تا هم عطرش در بیاد هم خواصش بهتر اثر کنه. 😉 عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir .

🔴 آب سرد و یخ دشمن کبده! ♻️ شاید باورتون نشه اما چینی‌ها #آب_سرد نمی‌خورن! کلیپ بالا رو ببین👆 🔹 وقتی آب سرد می‌خوری، چون #معده در مجاورت کبده سردی از معده به کبد منتقل می‌شه و چربی‌ها تو کبد می‌ماسن و #انسداد به وجود میاد و این به مرور زمان کبدت رو چرب می‌کنه❗️ عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir

. 🔴 جویدن غذا و کبد چرب ♻️ می‌دونستی یکی از دلایل #کبد_چرب همین خوب #نجویدن غذاست؟ ♻️ و همچنین یکی از درمان های اصلی کبد چرب خوب جویدن غذاست؟ علتش رو میدونین❓ ✅ چون هضم غذا از دهان شروع می‌شه، یعنی وقتی لقمه رو خوب می‌جویی، آنزیم‌های بزاقی فرصت پیدا می‌کنن کارشون رو درست انجام بدن. 🔬 اما اگه لقمه‌هاتو تندتند قورت بدی، معده مجبوره چند برابر انرژی صرف کنه تا غذای نیمه‌ جویده شده رو تجزیه کنه. نتیجه؟ 😣 هضم ناقص، فشار زیاد روی کبد و در طول زمان زمینه‌سازی برای کبد چرب! ✅ راه‌حلش خیلی ساده‌ست: هر لقمه رو آروم و با حوصله بجو و یادت باشه! هضم سالم از #دهان شروع می‌شه، نه از #معده! 🌿 با همین عادت کوچیک، به سلامت گوارشت کمک می‌کنی و از کبدت هم مراقبت میکنی😊 عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 تخم‌مرغ، بایدها و نبایدها ♻️ مزاج زرده‌ی #تخم‌مرغ، گرم و تر است اما سفیده‌ی آن مزاج سرد و تر دارد. #زرده‌ی‌_تخم‌مرغ_نیم‌برشت(عسلی) بسیار مغذی بوده(#کثیرالغذا) و #خون_سالم و معتدل در بدن تولید می‌کند(#صالح‌الکیموس) که براحتی جذب بدن شده(#لطیف)و مواد دفعی بسیار کمی دارد. به همین جهت وقتی فردی نزد امام رضا(ع) از مشکل گوارشی اظهار ناراحتی کرد، ایشان توصیه به خوردن زرده تخم مرغ نمودند. اما #سفیده‌ی‌تخم‌مرغ سرد و دیر هضم است. امام صادق(ع): زرده تخم مرغ سبک و سفیده‌ی آن، سنگین است. 🔹امام رضا (ع): افراط و زیاده روی در مصرف تخم مرغ، باعث ایجاد #کک‌و‌مک در صورت و ایجاد #بادهای_سرد در #طحال و #معده می‌شود، زیاده‌روی در مصرف #تخم‌مرغ_آب‌پز سبب #تنگی‌نفس و #بریدگی‌نفس می‌شود. 🔹از مصرف همزمان تخم‌مرغ و #ماهی پرهیز شود که در صورت تکرار، موجب نقرس، درد روده، بواسیر و درد دندان می‌شود. 🔹تخم مرغ و تاثیر آن در #توان‌جنسی: 🔸پیامبر اکرم(ص): مصرف تخم مرغ با #گوشت، بر توان جنسی می‌افزاید. طبق روایت امام صادق (ع)، وقتی یکی از پیامبران، از خداوند #طلب‌فرزند کرد، خداوند فرمود گوشت به همراه تخم مرغ بخور. 🔸امام کاظم (ع): خوردن تخم مرغ با #پیاز و #روغن‌زیتون بر توان‌جنسی می افزاید.(یکی از غذاهای مفید برای باروری، تخم مرغی است که در پیاز و روغن‌زیتون یا روغن حیوانی پخته شده، می‌باشد.) عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 سنجد یکی از قوی‌ترین تقویت‌کننده‌های #معده در طب ایرانی-اسلامی است. ✅ این میوه با تقویت «#قوه_ماسکه»، توانایی معده را در نگهداری غذا برای هضم بهتر افزایش می‌دهد. ✅ همچنین سنجد خاصیت «#دابغ» یا #پاک‌کنندگی دارد؛ یعنی رطوبت‌های زائد را خشک کرده، دیواره معده را محکم و آن را برای عملکردی سالم‌تر و قوی‌تر آماده می‌سازد. #افزایش_آگاهی #قسمت_پنجم عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 ملیّن یا مسهِل ♻️ در درمان بیماری ام الامراضِ #یبوست، پس از تشخیص علت، علاوه بر رعایت #پرهیزات مناسب مزاج هر فرد، توصیه به مصرف #خوراکی‌هایی به جهت کمک به دفع مواد از روده می‌شود. طبق اصل مراعات غذا و دارو، ابتدا باید با #اصلاح_غذا درمان را آغاز نمود. در مراحل بعدی به ترتیب، #غذای_دوایی، #دوای_غذایی و #دوای_مفرد و #دوای_مرکب بسته به شدت بیماری تجویز می‌شود. 🔷 داروها با دو فعل باعث تخلیه‌ی #فضولات از روده می‌شوند: 🔹 #ملین: دارویی است که با قوت #حرارت_معتدله و #رطوبت خود، محتویات معده و روده‌ها را بیرون می‌راند و یبوست را رفع می‌کند. مثل #کاسنی، #زیتون، #سیب، شکر سرخ، #انگور، #خاکشیر، اغلب #سبزیجات، سبوس‌ها و... 🔹 #مسهل: دارویی است که در اثر قوه‌ی مسهله و شدت حرارت، نفوذپذیری، رقیق‌سازی، جذب و دفع، #اخلاطِ_فاسدِ همه‌ی عروق و فضولات #معده را جذب و از طریق روده‌ها اخراج و دفع می‌کند مثل برگ سنای مکی. ❓ اما کدام مورد در درمان یبوست ارجحیت دارد؟ ⛔️ مصرف خودسرانه‌ی داروی مسهل شاید در ابتدا باعث رفع یبوست شود؛ اما خود زمینه‌ساز ایجاد یبوست‌های مزمن و شدید است. زیرا طبیعت بدن به مصرف آنها عادت کرده و پس از مدتی بدون مصرف آن‌، #روده‌ها تنبل شده و دفع انجام نمی‌شود. از طرفی همانطور که ذکر شد داروی مسهل، اخلاط را از تمام عروق جمع کرده و از طریق روده‌ها دفع می‌کند. بنابراین با دفع اخلاط سالم، فرد دچار ضعف می‌شود. ✅ اما داروی ملین فقط باعث دفع مواد موجود در دستگاه گوارش می‌شود. به همین علت به مصرف این مواد که اغلب غذای دوایی هستند، توصیه می‌شود. عضویت در کانال👇 📡@www_irismed_ir

🔴 ورزش موجب چاقی 🤔 ❇️ چرا ورزشکاران بعد از کنار گذاشتن #ورزش، دچار #چاقی می‌شوند؟ 🔶 دلایل متعددی موجب این امر می‌شود، ولی عمده‌ترین آن انجام ورزش بلافاصله بعد از خوردن #غذا یا نوشیدن #آب است!! 🔸 وقتی فردی غذا را، چه سالم چه ناسالم، مانند #تخم_مرغ و #سیب_زمینی، میل می‌کند. و بلافاصله بعد از آن، شروع به ورزش می‌کند. 🔸 غذا تازه وارد #معده شده، بنابراین هنوز کامل پخته یا هضم نشده (#هضم_معدی) وارد کبد می‌شود. 🔸 به دلیل تحرک و ورزش، #حرارت کبد افزایش یافته، وقتی غذای نپخته وارد آن می‌شود، بدون هضم دوم (#هضم_کبدی)، وارد #بافت می‌شود. 🔸 قبلا گفته شد که خون تشکیل شده از ۴ #خلط #صفرا، #سودا، #دم و #بلغم. بلغم، قسمت نپخته آن است. 🔸 بنابراین، بلغم وارد بافت شده، که در صورت ادامه ورزش و رسیدن حرارت به آن، ذوب می‌شود. ولی اگر تحرک ادامه نیابد، به همان شکل می‌ماند و موجب چاقی (#شحمی) می‌شود. 🎙 استاد_صادقیان عضویت در کانال 👇🏻 @www_irismed_ir

🔴 علت و درمان #آبریزش_دهان ❇️ آبریزش دهان ناشی از تصرف #حرارت بر #رطوبت زیاد #معده است به این صورت که حرارت غریزی بر رطوبت تصرف کرده، رطوبت #تبخیر و به سمت بالا #متصاعد شده، در معرض #هوا قرار گرفته، منعقد شده و به شکل آب از #دهان خارج می‌شود. 🎙 استاد_صادقیان عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir