هدایت شده از عشق بافتنی
2.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#روح_سرگردان #روح #بازی #سرگردان
زندگی دشمن تو نیست
ولی طرز فکرت میتونه دشمنت باشه.
•|@manlar
@mansorebaf
@maanlar
هدایت شده از کانال جامع،کلاه_کراپ_دستکش پاپوش(عشق بافتنی)😊
12M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
هدایت شده از عشق بافتنی
7.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
خداوند بینهایت است و
لامکان و بیزمان!
اما به قدر فهم تو کوچک میشود
و به قدر نیاز تو فرود میآید
و به قدر آرزوی تو گسترده میشود
و به قدر ایمان تو کارگشا میشود
⭐️شبتون خوش
@manlar @maanlar
@manlarr @mansorebaf
@manlarrr
4.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سه تمرینی که ستون فقرات شما به آن نیاز دارد🍃
توی این پست 3 تمرین ساده اما موثر رو بهتون معرفی کردم که با انجامشون میتونید:
◽️ درد کمرتون رو کاهش بدید
◽️ انعطافپذیری ستون فقراتتون رو افزایش بدید
◽️ از آسیبهای احتمالی جلوگیری کنید
پس منتظر چی هستید؟ این تمرینها رو به روتین ورزشیتون اضافه کنید و از یک کمر سالم لذت ببرید.
#ورزش_صبحگاهی
@radio_merc
@manlar
#اردک. #جولیا #اردک_جولیا
@maman_baft71
کانال حیوانات
کپی🛑فوروارد کنید ❌❌
https://eitaa.com/joinchat/2688877029C3ff2094859