وقتی میخواید سیفی جات و سبزیجات رو بسته بندی کنید هوای داخلش باعث برفک و آب انداختن مواد غذایی موقع یخ زدایی میشه 🤕 خانومی یه نی بردار وبا مکش هوای داخلش .همیشه سبزیجات تازه فریز کن🤗 🌟

خواص اعجاب آور آب زرشک طبیعی تصفیه کننده خون روشن کننده پوست تنظیم فشار وقندخون شستشودهنده کبد و کلیه بهترین در درمان آفت دهان تقویت کننده سیستم ایمنی بهبودگوارش ‌‌ ‌ 🌿‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

#خرده_مسائل_زن_و_شوهری ❌راههایی که #رابطه_تان را در اوج نگه دارید . 🔵از خانواده شوهر معضل نسازید 🔷مادر شوهر و خواهر شوهر را اولویت تاثیرگذار در زندگی‌تان ندانید. 👈آنها می‌توانند خوب یا بد باشند، ممکن است شما را ناراحت کنند، ممکن است احساس کنید آنها قصد دخالت در زندگی تان را دارند. صرف نظر از اینکه آنها چه می‌کنند، خوب هستند یا نه نباید همسرتان را بخاطر رفتار خانواده‌اش تحت فشار قرار بدهید. ❌ او را مجبور نکنید پاسخگوی رفتار خانواده‌اش باشد. ❌ این کار غیرضروری است و تنها نتیجه‌اش این است که او سعی می‌کند در این تنش از شما فاصله بگیرد یا احساس حقارت کند، مقابله به مثل کند و افسرده شود. به وجود آمدن شرایطی باعث می‌شود او درکنار شما شاد نباشد و احساس آرامش نکند. .

🌹 #احترام_به_خانواده_همسر انتقادى كه نسبت به رفتارهاى خانواده‌ی همسرتان انجام مي‌دهيد تخريب كننده #رابطه است. شريك زندگيتان نمي‌تواند پدر يا مادر، خواهر يا برادر خود را تغيير دهد. حتی اگر آدمهاى #بدی هم باشند، آنها خانواده‌اش به حساب مى‌آيند و بايد به آنها احترام بگذاريد! همچنان‌ که اگر او به بستگان شما بی‌احترامی کند #حس خوبی به شما دست نخواهد داد! پس طوری با خانواده همسرتان برخورد کنید که دوست دارید همسرتان با #خانواده شما برخورد کند. .

💠🔸💑🔹💠 - اگه فرد مقابل با شما برنامه میریزه و بعد برنامه رو کنسل میکنه یا بهونه میاره حواستون باشه این فرد شاید مناسب رابطه عاطفی سالم نباشه ، گاهی برنامه ها تغییر میکنن اما اون باید محترمانه به شما اطلاع بده - به شیوه ارتباط کلامی فرد مقابلتون توجه كنين ، اگه این فرد همیشه طوری رفتار میکنه که احساسات شما نادیده گرفته میشه با اون صحبت كنين ،  اگه نمیتونه خواسته های شما رو بشنوه بزارین برید به جای وقت گذاشتن بیش از حد روی رابطه و تلاش برای درست کردن اوضاع بپذیرین که به هم نمیخورین - اگه هرکاری میکنید که رابطه رو بهتر کنید ولی طرف مقابل توجه ای نداره و بیشتر فاصله میگیره بهتره که یبار دیگه رابطتون رو بررسی کنید تا تکلیف رابطه رو مشخص کنید - اگر درخواستی ازتون داره که برای شما قابل انجام نیست و این رو می‌دونه و پافشاری میکنه که انجامش بدید ، نشون میده که فقط خودش رو مهم می‌دونه و برای شما ارزشی قائل نیست .

💠🔸💑🔹💠 اطمینان و اعتماد اطمینان و اعتماد دو فاکتور مهم برای دریافت احترام شخص مقابل هستند که در قالب اعتماد به نفس در صحبت کردن می گنجد. همچنین عکس این قضیه هم صادق است که با احترام گذاشتن به فرد مقابل اعتماد و اطمینان او را جلب خواهید کرد. اطمینان فاکتوری است که شما برای به دست گرفتن کنترل تفکر شخص مقابل از آن استفاده می کنید تا نظر و مفهوم صحبت خودتان را به او انتقال دهید. ‌⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣

🍃🍃 🤍 🍃🍃 - سیاست_های_زنانه 🍃 برای جذب یک مرد؛ باید، اون مرد را به دنبال خودتان بکشانید نه اینکه خودتان بدو بدو به سمتش بروید 🍃 برای حفظ یک مرد باید خودتان را با ارزش نشان بدهید، با اعتماد به نفس 🍃 هر زمان این چرخه تغییر کرد، بدانید که آن رابطه به نتیجه نخواهد رسید ‌‌‌ ‌ .

این جمله انیشتین رو باید قاب کنیم بزنیم بالا سرمون بی شک موفق میشیم : از آدمای منفی دور بمونید، اونا برای هر راه حلی یه مشکل پیدا میکنن! .

🍃🍃 🤍 🍃🍃 - آقایان_بخوانند 🍃 مرد نباید خیال كند چون می‌رود توی كوچه و بازار و با این و آن سر و كلّه می‌زند و یك شاهی صنّار پول می‌آورد خانه، همه چیز مال اوست...! 🍃 نه! آنچه او می‌آورد نصف موجودیِ همه این خانواده است. نصف دیگر این خانم است. اختیارات خانم، كدبانویی خانم، رأی و نظر و نیازهای روحی خانم، اینها را باید رعایت كند. ✅ این طور نباشد كه مرد چون در دوران مجردی، ساعت ده شب می‌آمده خانه‌ی پدر و مادرش، حالا هم كه زن گرفته این طور ادامه بدهد، نه! حالا باید ملاحظه‌ی همسرش را بكند. .

خودارزشی از یک چیز می‌آید: فکر کنی که باارزشی. 🌱وین_دایر 📗عشق_به_خود .

💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠               #موضوع #زن_تنبل_و_بی_مسئولیت ✅چرا همسرم کارهای خانه را انجام نمی‌دهد؟ #بخش_دوم 💥حواسش با چیزهای دیگر پرت می‌شود و دیگر کار اصلی را فراموش می‌کند! #اگر همسرتان هنگامی که می‌خواهد کارهای خانه را انجام دهد، تلویزیون روشن می‌کند یا موسیقی در خانه پخش می‌کند یا ناگهان دوستش زنگ می‌زند که با او صحبت می‌کند، همه این‌ها حواسش را پرت می‌کند و از کار اصلی که باید انجام می‌داد فاصله می‌گیرد. این حواس پرتی‌ها هم می‌تواند یکی از دلایل انجام ندادن کارهای خانه و آشپزی باشد. 💥سبک زندگی اشتباه! سبک زندگی اشتباه، تنبلی را تشدید می‌کند و فرد را از کار و زندگی می اندازد. افرادی که شاغل نیستند و عادت دارند تا دیر وقت بیدار بمانند و صبح دیر از خواب بیدار شوند. #افرادی که دائما نشسته‌اند و در حال تماشای تلویزیون یا بازی کردن با موبایل و تبلت هستند. افرادی که تغذیه ناسالم دارند و این باعث می‌شود عملکرد ذهنی و جسمی‌شان دچار مشکل شود. همه و همه جزء سبک زندگی ناسالم و اشتباه است که باعث می‌شود فرد تنبل شود و کارهایی که مسئول آنها است را انجام ندهد. این مبحث ادامه دارد.. .

💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠               #موضوع #زن_تنبل_و_بی_مسئولیت! ✅چرا همسرم کارهای خانه را انجام نمی‌دهد؟ #بخش_سوم 🔖خستگی #یکی از دلایل تنبلی و انجام ندادن کارهای خانه، خستگی است. خستگی ناشی از کار، زندگی، مشکلات دیگر و… باعث می‌شود شخص دیگر پتانسیل و انرژی لازم برای انجام کارهای دیگر را نداشته باشد. 🔖افسردگی #افسردگی نیز یکی از دلایل خستگی، بی‌انرژی و بی‌انگیزه بودن است. فردی که افسرده است، حوصله انجام دادن کارهای روزمره را ندارد و بی‌انگیزه است. شاید دوست داشته باشد مدام تنها در اتاق خواب دراز کشیده باشد و هیچ کاری را انجام ندهد. 🔖بی‌ارزش دانستن خود افرادی که خودشان را بی‌ارزش می‌دانند، زندگی‌شان و عزیزان‌شان را نیز بی‌ارزش می‌دانند و اعتقاد دارند که زندگی ارزش زحمت کشیدن و تلاش کردن و این کارها را ندارد. به همین دلیل افسرده و بی‌حال می‌شوند و ترجیح می‌دهند هیچ کار و تلاشی در زندگی خود نکنند. این مبحث ادامه دارد.. .