این پیام زیر رو بفرست برای همسرت و نووجونت👇، بزار خوشحال بشن، بعد خودشون یکشنبه آینده برات جبران می کنن.😎 البته شما هیییییچ چشم داشتی نداشته باش😙

تو شب یلدای منی.... ‌‌

دقیقا همینه😊 روز مادر و زن مبارک🌷 #زن #مادر 🏝 کانال من و نوجوانم https://eitaa.com/joinchat/1694498933Cebc7e7bb3c

❤️ تولد مهربان‌ترین مادر مبارک مادرمون خیلی دوستمون دارن🌷 #حضرت_زهرا

. ⁉️چی میشه که نوجوونم از صحبت کردن تو جمع ابا داره و اضطراب میگیره؟ داشتن توقعات کمال گرایانه از خود باعث اضطراب در نوجوانان می شود. 🥵نوجوانانی که در موقعیت اجتماعی دچار اضطراب می شوند به این دلیل است که اهداف یا معیارهای اجتماعی بالایی برای خود در نظر می گیرند. برای نمونه: من موقع حرف زدن نباید هیچ تپقی بزنم. من باید به جذابترین شکل صحبت کنم. وقتی چنین انتظار بالایی از خود داریم نا خودآگاه دچار اضطراب میشویم.😬 راهکار چیست؟ ادامه دارد. #اضطراب #اضطراب_اجتماعی 🏝 کانال من و نوجوانم https://eitaa.com/joinchat/1694498933Cebc7e7bb3c

✅وقتی محمد علی کلی، اسطوره بوکس جهان از نماز می گوید! #نماز_اول_وقت #صحبت_با_خدا 🏝 کانال من و نوجوانم https://eitaa.com/joinchat/1694498933Cebc7e7bb3c

برای نوجوونت بفرست

🌿میایی و هیچکس شکی نداره قرار ما هنوزم برقراره. #امام_زمان #جمعه 🏝 کانال من و نوجوانم https://eitaa.com/joinchat/1694498933Cebc7e7bb3c