سلام و درود ✅ یه سوالی بعضی از همراهان محترم کانال پرسیدن لازم شد یه توضیح مختصری بدم 🔺مطالب کانال 100درصد برای نوجوان است و قطعا برای والدین و مربیان نوجوان کاربردی می‌باشد ولی این به معنی این نیست که والدینی که کودک دارند این مطالب بدردشون نمیخوره 🔺 قطعا بخش زیادی از مطالب برای آن بزرگواران هم کاربردی خواهد بود لذا میتوانید آن مطالب را برای والدین کودک هم بفرستین و آنها هم استفاده کنند

#مدیریت_امتحانات 🍎یکی از مهم‌ترین زمان‌های دوران تحصیلی فرزندان ایام امتحانات آنها است. 🍎از جمله کمک های مادران در این ایام به فرزندان خود عبارت است از: 🍎تغذیه مناسب: از جمله ماهی و میگو که داری فسفر است ماده ای که برای ازدیاد قدرت حافظه عالی است. همچنین ویتامین B مانند پنیر گوشت حبوبات و غلات که باعث ازدیاد قدرت حافظه و تمرکز و تولید انرژی می شود. و از چربی ها و کربوهیدرات ها کمتر مصرف شود چون باعث احساس خستگی در زمان عصر میشود. 🍎مدیریت خواب نوجوان: اگر نوجوان شب ها زودتر بخوابند مغز او به راحتی استراحت می کند و فردا با نشاط تر و با حوصله تر مطالعه می کند. 🍎مدیریت فضای عاطفی خانه: در این ایام فضای عاطفی و هیجانی خانه را مدیریت کنید تا از نظر روحی به نوجوانان آسیبی وارد نشود زیرا تمرکزش را از دست میدهد. 🍎نکته بسیار مهم از نظر روحی آنها را درک کنید و با آن‌ها همدلی کنید حس اعتماد به نفس و امید را در دل آنها زنده نگه دارید و برایشان بسیار دعا کنید. کانال_من_و_نوجوانم ارسال: با لینک 👇 🍃🍃🍂🍂🍃🍃 https://eitaa.com/joinchat/1694498933Cebc7e7bb3c

#امتحانات #مدیریت_امتحانات به نوجوان بیاموزیم👇👇 🎈تحقیقات نشان داده است که یکی از دلایل عدم آمادگی مطلوب برای امتحان ناشی از عدم استفاده از مهارتهای صحیح مطالعه است. 🎈در این قسمت به مهمترین مهارت های لازم برای مطالعه اشاره می کنیم. 🎈هدف: قبل از شروع مطالعه هدف هدف تان را از مطالعه دقیق مشخص کنید. 🎈اعتماد: به خودتان اعتماد کنید و مطمئن باشید که موفق می شوید. 🎈مطالب یاد گرفته شده را تکرار کنید: تکرار مهمترین و اساسی ترین مرحله در یادگیری است. 🎈یادداشت های کوتاه بردارید و آنها را ۵ تا ۶ بار بخوانید. 🎈برنامه ریزی: بدون برنامه ریزی مشخص مطالعه نکنید. 🎈در مطالعه فعال باشید. ادامه دارد. کانال_من_و_نوجوانم ارسال: با لینک 👇 🍃🍃🍂🍂🍃🍃 https://eitaa.com/joinchat/1694498933Cebc7e7bb3c

#مطالعه به نوجوان بیاموزیم👇 فعال بودن در مطالعه یعنی چه؟ 🍄خواندن همراه با نوشتن 🍄خط کشیدن زیر نکات مهم 🍄حاشیه نویسی 🍄خلاصه نویسی 🍄نکته برداری کانال_من_و_نوجوانم ارسال: با لینک 👇 🍃🍃🍂🍂🍃🍃 https://eitaa.com/joinchat/1694498933Cebc7e7bb3c

#الگو #نیاز_به_الگو 💠نوجوان برای ارتقای شخصیت و رشد معنوی خود نیازمند الگو است. 💠او به دنبال اشخاصی است که علاوه بر محبوبیت و جذابیت، قابل الگوبرداری باشند؛ یعنی نوجوان بتواند با آنها همانند سازی نماید. 💠از جمله این اشخاص بزرگ سردار پر افتخار اسلام شهید حاج قاسم سلیمانی است. 💠غفلت از این نیاز، نوجوان را به سمت انتخاب الگوهای نامناسب می‌برد. 💠خیلی اوقات سوال می شود چرا نوجوانم به دینداری علاقه ای ندارد، چرا نسبت به نماز کم اهمیت شده؟ 💠یکی از علل مهم آن عدم شناسایی الگو مطلوب و عدم شناسایی شخصیت های منحرف و بیزاری از آنها است. .کانال_من_و_نوجوانم ارسال: با لینک 👇 🍃🍃🍂🍂🍃🍃 https://eitaa.com/joinchat/1694498933Cebc7e7bb3c