یکی از قشنگترین قسمت های رابطه ی سالم و صمیمانه اینه که توش قهر قدغن باشد. هرکس ناراحت است، همون لحظه یا نهایت تا یک ساعت بعدش بگه من از دستت ناراحتم، و حداکثر دیگه تا قبل از خواب درموردش حرف بزنند و درستش کنند. کلید دوام و آرامش رابطه، حرف زدن است.جمله خودش باید بفهمه و همه چی رو که نباید بگم نداریم!
منصور فتحی نیا
روانشناس بالینی
مدرس کشوری آموزش خانواده
02156734193
09017299574
@mansurfathinia
جلسه آموزش خانواده
کیکاور
مدرس :منصور فتحی نیا
روانشناس بالینی
مدرس کشوری آموزش خانواده
کلینیک تخصصی مشاوره رستا پرند
02156734193
09017299574
@mansur.fathinia
آموزش پیش از ازدواج
ویژه سربازان ارتش
مدرس:منصور فتحی نیا
روانشناس بالینی
مدرس کشوری آموزش خانواده
کلینیک تخصصی مشاوره رستا پرند
02156734193
09017299574
@mansurfathinia
🌺نقاشی صرفا یک سرگرمی ساده برای کودک نیست، نقاشی کشیدن به خلاقیت، بهبود بیان احساسات، افزایش عزتنفس و کاهش اضطراب در کودکان کمک میکند.
💠به همین خاطر وقتی کودک نقاشی میکشد اجازه دهید تا خودش آنچه را در ذهن دارد روی کاغذ بیاورد.
💠وقتی که به ذهن کودک خود جهت میدهید و مدام به او میگویید که چه کاری باید انجام دهد و چه چیزی بکشد، لذت نقاشی از کودک گرفته میشود و اثربخشی مفید نقاشی کاهش مییابد.
@mansurfathinia
پنجمین جلسه از دوره تقویت بنیان خانواده ویژه والدین دارای فرزند 10 تا 14 سال
انجم آباد
رباط کریم
مدرس:منصور فتحی نیا
روانشناس بالینی
مدرس کشوری آموزش خانواده
کلینیک تخصصی مشاوره رستا پرند
02156734193
09017299574
@mansurfathinia
🌺چرا در عشق شکست میخوریم ؟!
📌شاید انتخابت درست نیست و فقط براساس احساس و هیجان وارد رابطه میشی و بعد یه مدت تفاوتهای فرهنگی ، فکری ، شخصیتی و ... باعث ایجاد تعارضهای جدی در رابطه میشه
📌شاید در رابطه خیلی پرتوقع هستی و انتظارات غیر منطقی از رابطه و یا طرف مقابل داری و باعث ایجاد احساس ترس در اون میشی
📌شاید فردی هستی که خشم انفعالی داری و بصورت تکانشی خشم خودت رو ابراز میکنی و باعث ایجاد احساس انزجار در طرف مقابل میشی
📌ممکنه خیلی وابسته باشی و زیادی در دسترسی و کل تمرکزت روی فرد و رابطه هست ٫ اینطوری باعث فاصله گرفتن طرف مقابل میشی.
@mansurfathinia
🌺زماني که در تله هاي زندگي گیر
مي افتیم ٫ یعني درکودکي شرایطي داشتیم که نیازهاي عاطفي ما برآورده نشده و حالا هم در بزرگسالي برآورده نمي شود.
💠براي برآورده کردن نیازهایمان باید از نقش کودك عصباني بیرون بیاییم و بزرگسال شویم. زماني بزرگسال مي شویم که :
📌احساساتمان را بشناسیم و بتوانیم ابرازشان کنیم.
📌براي زخم هایمان سوگواري کنیم، تحمل حال بد، غم و اشک ریختن لازمه سوگواري درست است.
📌دروغ هايي که به ما گفته شده بشناسیم و بدانیم چرا به ما به دروغ گفتند که ارزشمند و دوست داشتني نیستیم، امن نیستیم و از دیگران کمتریم .
📌نیازهايي که عمیقاً خشنودمان
مي کند را درك کنیم و اینقدر بدنبال نیازهاي کاذب مثل موفقیت و شهرت نباشیم.
📌شبیه والد سرزنشگرمان نباشیم و انتظارات غلط خود را بشناسیم.
خودمان را همینطور که هستیم بپذیریم.
@mansurfathinia