🌺چهار تصور اشتباه قبل از ازدواج که خیلی باید بهشون توجه کنیم : ❇️وجود عشق برای زندگی کافیه , بدونین وجود عشق صرفا چیز کافی و قانع کننده ای نیست چون تو ، هم قراره‌ با خانواده ازدواج کنی هم با وضعیت مالیش هم قیافش هم تروماهایی که تجربه کرده ❇️چهرش مهم نیست ، عادی میشه , اگه شخص مقابل به دلت نشسته و واست جذاب نباشه ، عشقی هم ساخته نمیشه چون هورمونی ترشح نمیشه ، پس همون طوری که چیزای دیگه مهمه جذابیتش هم باید براتون تا حدی که به دلتون بشینه مهم باشه ❇️عوضش میکنم ، اگه شما هم چنین فکری تو سرتون دارین ، نباید فراموش کنین که شما و همسرتون  از دو خانواده و دوفرهنگ متفاوت هستین و هرگز نمیتونین تغییرات بنیادینی درونش بوجود بیارین ❇️به خاطر من هرکاری باید بکنه ، درسته که عشق قدرت میاره اما قرار نیست که از شریک زندگیتون به گناه عاشق شدن یک فرد ضعیف و زیر دست بسازین. منصور فتحی نیا #روانشناس بالینی #مدرس کشوری آموزش خانواده #مدیر و صاحب امتیاز کلینیک تخصصی مشاوره رستا پرند # مسئول فنی مرکز مشاوره خانواده مهر رباط کریم #مجوز رسمی فعالیت از سازمان بهزیستی کشور #مجوز رسمی از سازمان نظام روان‌شناسی و مشاوره کشور کلینیک تخصصی روانشناسی و مشاوره رستا پرند شهرستان رباط کریم _شهر پرند_ فاز صفر بلوار چهار باغ امام خمینی نرسیده به پاساژ طلا خیابان نقش جهان بعد از بازار میوه تره بار ساختمان پزشکان رزان طبقه منفی 1 واحد 2 02156734193 02156790259 09017299574 لینک گروه واتساپ 👇 https://chat.whatsapp.com/IVI1kPcbNl3ACOreb6zrEJ اینستا گرام👇 http://Instagram.com/mansur.fathinia لینک کانال ایتا👇 https://eitaa.com/Mansurfathinia لینک کانال تلگرام 👇 https://t.me/Mansurfathinia وقت دهی اینترنتی 👇 1. https://pezeshkekhoob.com/doctor/35313-mansoor-fathinia 2. https://doctoreto.com/doctor/qyKaYM?utm_source

#ازدواج #منصور_فتحی_نیا

‏عکس از Mansur. Fathinia

کارگاه آموزشی مداخله در خودکشی ویژه پرسنل نیروی انتظامی مدرس:منصور فتحی نیا روانشناس بالینی کلینیک تخصصی مشاوره رستا پرند 02156734193 09017299574 @mansurfathinia

اصلی‌ترین ملاک سلامت یه رابطه عاطفی چیه؟ احساس امنیتی که به هم میدیم و از هم می‌گیریم. به زبون خیلی ساده یه رابطه خوب رابطه‌ایه که با احساس امنیتی که بهت میده؛ احساس ارزشمندیت رو ببره بالا و حس خوب زندگی کردن رو بهت هدیه بده؛ رابطه‌ای که همه‌ش با خودت بگی؛ نکنه زشتم، نکنه بدهیکلم، نکنه صدام بده، نکنه خیلی حرف میزنم، نکنه ولم کنه، نکنه بره با یکی دیگه! و مدام در معرض قضاوت‌ها و احساس بد ناکافی بودن‌ها باشی که رابطه نیست! منبع نا امنیه و در بلند مدت آدم رو فرسوده میکنه. منصور فتحی نیا #روانشناس بالینی #مدرس کشوری آموزش خانواده #مدیر و صاحب امتیاز کلینیک تخصصی مشاوره رستا پرند # مسئول فنی مرکز مشاوره خانواده مهر رباط کریم #مجوز رسمی فعالیت از سازمان بهزیستی کشور #مجوز رسمی از سازمان نظام روان‌شناسی و مشاوره کشور کلینیک تخصصی روانشناسی و مشاوره رستا پرند شهرستان رباط کریم _شهر پرند_ فاز صفر بلوار چهار باغ امام خمینی نرسیده به پاساژ طلا خیابان نقش جهان بعد از بازار میوه تره بار ساختمان پزشکان رزان طبقه منفی 1 واحد 2 02156734193 02156790259 09017299574 لینک گروه واتساپ 👇 https://chat.whatsapp.com/IVI1kPcbNl3ACOreb6zrEJ اینستا گرام👇 http://Instagram.com/mansur.fathinia لینک کانال ایتا👇 https://eitaa.com/Mansurfathinia لینک کانال تلگرام 👇 https://t.me/Mansurfathinia وقت دهی اینترنتی 👇 1. https://pezeshkekhoob.com/doctor/35313-mansoor-fathinia 2. https://doctoreto.com/doctor/qyKaYM?utm_source

https://doctoreto.com/doctor/qyKaYM?utm_source @mansurfathinia از منصور فتحی نیا (روانشناس و مشاور خانواده) اینترنتی نوبت بگیرید

4 اشتباه زوج ها # منصور فتحی نیا روانشناس بالینی مدرس کشوری آموزش خانواده کلینیک تخصصی مشاوره رستا پرند 02156734193 09017299574 @mansurfathinia

کارگاه آموزشی نوجوان سالم ویژه مادران رباط کریم مدرس:منصور فتحی نیا روانشناس بالینی مدرس کشوری آموزش خانواده کلینیک تخصصی مشاوره رستا پرند 02156734193 09017299574 @mansurfathinia

🌺٩ دقیقه برای فرزندت زمان بگذار، قطعا پشیمان نمی شوی! 📌به گفته دکتر پانکسپ، ٩ دقیقه مهم و بسیار ارزشمند از زمان کودکان ما طی روز عبارت اند از: ⚡️سه دقیقه پس از بیدار شدن از خواب ⚡️سه دقیقه پس از آن که کودک از مدرسه یا مهدکودک به خانه باز می گردد ⚡️سه دقیقه پیش از رفتن به رختخواب 🔴تحقیقات نشان داده اند که هر روز ٩ دقیقه طلایی در زندگی کودکان ما وجود دارد. شاید تعجب آور باشد اما همین ٩ دقیقه بیشترین اثرگذاری را بر فرزندان دارد و آنها نیز در این بازه بیش از هر زمان دیگری به ارتباط با والدین خود نیاز خواهند داشت. 🔴تنها کافیست که والدین در این ٩ دقیقه که به ٣ بازه کوتاه ٣ دقیقه ای تقسیم می شود، تمام تمرکز خود را معطوف به فرزندشان کنند تا تاثیر فوق العاده مثبت آن را به تدریج لمس کنند. @mansurfathinia

🌺تا حالا اسم خرده خیانت یا Micro Cheating به گوشت خورده؟ 🟢یه جور خیانت ریزه میزه است که شاید خودت یا طرفت فکر کنی «اینا» که چیزی نیست ولی میتونه رابطه رو نابود کنه پس بیاید با مثال بگم چی به چیه 🟡خرده خیانت یعنی رفتارایی که شاید رسمی خیانت نباشه ولی حس بد و شک به جون طرف مقابل میندازه ♻️مدام با یه نفر تو اینستا، واتساپ یا هرجای دیگه شوخی و حرفای خاص بزنی و بعد بگی «بابا فقط یه دوست معمولیه!» ♻️سیو کردن اسم کسی با یه ترفند عجیب مثل «مهندس على عزیزی» در حالی که نه مهندسه نه عليه... بلكه اسمش مریمه ♻️یهویی به خودت رسیدن وقتی قراره به همکار یا دوست خاص رو ببینی ولی واسه طرفت این کارا رو نمیکنی ♻️هی تعریفای عجیب از یه نفر تو جمع «وای فلانی خیلی با هوشه / خوش تیپه / باحاله» جوری که انگار داری بزرگش می کنی ♻️سر زدن به پروفایل یا استوری اکس یا یه آدم خاص تو اینستا و بعد بگی «خب کنجکاو شدم!» ♻️خاطره گوییهای رمانتیک از آدمایی که تو زندگیت بودن و انگار داری حال طرفتو ناخودآگاه میگیری ✅بدونین این رفتارها شاید به ظاهر کوچیک باشن ولی پایه ی اعتماد رو متزلزل میکنن ✅اگه حس کردی اینا تو رابطه ت هست یا طرف مقابل بهت گفته اذیت میشه وقتشه جدی بشینی و حرف بزنی ✅یه رابطه خوب با شفافیت زنده میمونه اگه این چیزا توی رابطته بهترین کار حرف زدنه شفاف و بدون قضاوت بپرس و بگو این رفتار اذیتم میکنه میتونیم حلش کنیم؟ ✅یادت باشه یه رابطه سالم روی احترام و صداقت میچرخه نه شک و پنهان کاری! @mansurfathinia

چگونه برای نوجوانان انگیزه ایجاد کنیم؟ دلایل زیادی برای انگیزه نداشتن نوجوانان وجود دارد، البته نوجوانان برای انجام کارهایی که والدین‌شان از آنان می‌خواهند، انگیزه ندارند اما برای کارهایی که خودشان دوست دارند (مثل تعامل با دوستانشان، مهمانی دوستانه، بازی با دوستان) با انگیزه عمل می‌کنند. در اینجا به بعضی از دلایل بی‌رغبتی نوجوانان به تعامل با والدین اشاره می‌کنیم : ۱) پدر و مادرها وقتی کاری را از نوجوان خود می‌خواهند گاهی باعجله و عصبی رفتار می‌کنند، درنتیجه ناخودآگاه فرزند خود را دعوت به مقاومت می‌کنند. ۲) نوجوانان احساس می‌کنند محبت و عشق والدین‌شان به آنان عشقی مشروط است (اگر مطابق خواسته‌های آنان عمل کنم مرا دوست دارند). این حس آسیب‌زننده است و نوجوان را دچار سرخوردگی و مقاومت بیشتر می‌کند. ۳) پدر و مادر اجازه نمی‌دهند فرزندشان چیزهایی را که به خودش مربوط می‌شود و برایش اهمیت دارد کشف کند. ۴) والدین به فرزندان خود اجازه نمی‌دهند از شکست‌های خود درس بگیرند. یکی از راه‌های آموزش مسئولیت‌پذیری به نوجوانان ، بی‌مسئولیتی آگاهانه است. به آنان اجازه دهید کاری را شروع کنند، در آن شکست بخورند، سپس با همدلی به آنان کمک کنید بفهمند چه اتفاقی افتاده، اشکال کار در کجاست، چه درسی از آن گرفته‌اند و در آینده چه باید بکنند که در چنین موقعیتی گیر نکنند و موفق شوند. ۵) والدین در اکثر موارد به جای آنکه از فرزند خود بخواهند با منطق و استدلال صحیح، راه‌حل مسئله را پیدا کند، به فرزند خود «می‌گویند» چه باید بکند. نوجوانان بیشتر دوست دارند برنامه‌ای را که خودشان در طراحی آن کمک کرده‌اند دنبال کنند. ۶) والدین انتظار دارند فرزند نوجوانشان فراموش نکند کارها و وظایف شخصی خود را در منزل انجام دهد، گویی این کار نشان‌دهنده مسئولیت پذیری اوست. نوجوانان حتی وقتی خودشان در طراحی برنامه‌ای همکاری کرده‌اند بازهم فراموش می‌کنند برنامه را به طور منظم و مستمر دنبال کنند ، چون این کارها در فهرست اولویت‌های آنان مقام اول را ندارند. این به معنی بی‌مسئولیتی آنان نیست. بلکه به این معناست که آنان نوجوان هستند. یک یادآوری دوستانه مشکل بزرگی ایجاد نمی‌کند. از حس شوخ‌طبعی خود برای این کار استفاده کنید و سعی کنید زیاد بحث نکنید. مثلا یادداشتی بنویسید. اگر مجبور شدید حرف بزنید می‌توانید فقط از او بپرسید : «چه قراری باهم داشتیم؟» ۷) لازم است والدین در عین قاطعیت، مهربان باشند. در فضایی به دور از عصبانیت و ایجاد تنش، همه بهتر و راحت‌تر کار می‌کنند. ۸) والدین معمولا «مهارتهای حل مسئله» را به فرزندان خود آموزش نمی‌دهند. این مهارت‌ها را می‌توان درحین ملاقاتهای خانوادگی و صحبتهای فردی با نوجوان به وی انتقال داد. ۹) مهارتهای «مدیریت زمان» را با انجام کارها و فعالیتهای روزانه به کودکان و نوجوانان یاد دهید. کلید موفقیت شما در «مشارکت» نهفته است. ۱۰) وظایفی بیش از حد توان به فرزند خود واگذار نکنید. حواستان به تعداد وظایف و سنگینی آنها برای نوجوانتان باشد. ۱۱) اکثر والدین نمی‌دانند چگونه به فرزند نوجوان خود بگویند: «دوستت دارم. اما با این خواسته‌ات موافق نیستم.» @mansurfathinia