🌺داشتن سواد رابطه یعنی :
💠طرف مقابل رو محدود نمیکنم و اجازه میدم با دوستان هم جنسش رفت و امد داشته باشه !
💠گاهی بهش فرصت تنها بودن میدم و دائما توقع ندارم کنارم باشه.
💠احساساتمو بروز میدم و کاری میکنم اونم احساساتشو بروز بده!
💠برای اینکه دوست داشتنش‌رو بفهمم اونو با هر روشی امتحان نمیکنم.
💠دائما ازش توقع ندارم و خودمم واسه رابطه تلاش میکنم.
💠بیش از حد بهش محبت نمیکنم و اجازه میدم اونم به من محبت کنه!
💠اگر از چیزی ناراحتم اونو به زبون میارم و بدون صحبت قهر نمیکنم.
💠به طرف مقابلم توهین نمیکنم و احترامش رو همیشه نگه میدارم.
💠مسائل خصوصی رابطمو به همه نمیگم و حریم شخصی رابطه رو حفظ میکنم.
💠قول الکی بهش نمیدم اونو بازیچه خودم نمیکنم !
🌺دفعه بعدی که داشتی با شریک عاطفیت مشاجره میکردی این نکات رو به خودت یادآور شو :
💠این فردی که دارم باهاش صحبت میکنم دشمن نیست ، یکی از عزیزترین افراد زندگیم هست
💠الان چون عصبانیم همه چیز رو بد میبینم نه رابطم و نه شریک عاطفیم اونقدرام که الان فکر میکنم بد نیستن
💠جروبحث و دعوا در هر رابطه ای پیش میاد و طبیعیه ، اینکه ما باهم بحث میکنیم به این معنا نیست که رابطمون داغونه
💠هدف از این جروبحث اثبات برحق بودن خودم و اشتباه شریک عاطفیم نیست ، هدف اینه که همدیگرو بهتر درک کنیم
💠ممکنه که در آخر این جروبحث به نتیجه ای نرسیم و این خیلی طبیعیه مسائل رابطه اونقدر ساده نیستند که با یک گفتگو چند دقیقه ای حل بشن.
💠نیازهای شریک عاطفیم به اندازه نیازهای من مهمه و اولویت داره باید اونها رو هم در نظر بگیرم
# منصور فتحی نیا
#روانشناس بالینی #روان درمانگر #مشاور خانواده #مدرس کشوری آموزش خانواده #مدیر و صاحب امتیاز مرکز مشاوره رستا پرند #عضو هیات مدیره موسسه مردم نهاد مهر ماندگار دیار کریمان#عضو سازمان نظام روانشناسی و مشاوره #سخنران
مرکز مشاوره رستا پرند
شهر پرند فاز صفر بلوار چهار باغ امام خمینی نرسیده به پاساژ طلا خیابان نقش جهان بعد از بازار میوه تره بار ساختمان پزشکان رزان طبقه منفی 1 واحد 2
02156734193
02156790259
09017299574
لینک گروه واتساپ 👇
https://chat.whatsapp.com/IHba2Vls08yBSNBg5MVSy3
اینستا گرام👇
http://Instagram.com/mansur.fathinia
لینک کانال ایتا👇
https://eitaa.com/Mansurfathinia
لینک کانال تلگرام 👇
https://t.me/Mansurfathinia
وقت دهی اینترنتی 👇
https://pezeshkekhoob.com/doctor/35313-mansoor-fathinia
#زناشویی
💫#زنان و #رابطه_جنسی
✅مردان عموما از این موضوع آگاهی ندارند که زنان برای داشتن رابطه جنسی، نیاز به آرامش روانی و حرکت تدریجی به سمت آن دارند.
✅ این در حالی است که یک مرد ممکن است ناگهان از جا پریده و آماده برای انجام رابطه جنسی شود و واقعا به آسانی درک نکند که زن ابتدا نیاز به تمدد اعصاب و آرامش روانی دارد.
✅ برعکس مردان، اغلب زنان، قبل از آنکه بتوانند از سکس عالی لذت ببرند نیاز به آرامش دارند. گاهی اوقات استفاده از شوخی و نوازش میتواند باعث ایجاد آرامش در زنان شود.
✅ ماساژ دادن و لمس کردن نواحی غیر حساس نسبت به تحریک جنسی، به تدریج میتواند اشتیاق و تمایل لازم برای تحریک نواحی حساس نسبت به تحریک جنسی را در زنان به وجود آورد.
✅بهتر است به منظور ایجاد آمادگی برای داشتن یک رابطه جنسی خوشایند، ابتدا یک دوش آب گرم در نور ملایم و کم را تجربه کنید.