📣📣📣ثبت‌نام آغاز شد! ❇️کلاس های ورزشی #ایروبیک❇️ مخصوص بانوان عزیز با هر شرایط جسمانی و در رده‌ های سنی مختلف 💪 ✅#ایروبیک؛گونه ای ورزش وفعالیت بدنی شاد و پرجنب و جوش میباشد که شامل: 💠 تمرینات هوازی موزون به همراه تمرینات روزمره 💠 حرکات‌ کششی 💠 قدرتی و استقامتی با هدف بهبود و تقویت همه جوانب 💠 #آمادگی جسمانی 💠 انعطاف پذیری مفاصل 💠 قوی شدن ماهیچه ها 💠 عضله سازی و درنهایت چربي سوزي و رسیدن به اندام#ايده آل 👌💪💪 ✅نام مربی: استاد خانم فریبا محتشمی ✅ زمان برگزاری کلاس ها:از اول آبان ماه 🌺روزهای فرد ساعت ۹:۳۰ تا ۱۱ (صبح ) ✅ آدرس:فرهنگسرای امت بین ولايت ۱۱ و ۱۳ ✅شهریه کلاس: ماهيانه ۲۰۰ هزار تومان ⚡️⚡️⚡️سلامتی و تندرستی شما بانوان عزیز هدف و آرزوی قلبي ماست 👌💪 #ایروبیک شادی و #تندرستی #آمادگی #جسمانی # حرکات اصلاحی #چربی سوزی #مشاوره تغذیه ورزشی 💥💥💥💥💥جهت ارتباط با کارشناس👇👇👇 @m_Ghanayi ما را به هم محله ای ها معرفی نمایید.👇👇 📲کانال مردمی اطلاع رسانی منطقه پنج مشهد و حومه 🔻🔻🔻🔻🔻🔻 💠@mantghe5 •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 💢♻️💢♻️💢♻️💢