⚛️#استفاده از تكنولوژي تلویزیون ، بازی ها ، کامپیوتر و دیگر وسایل الکترونیکی را در مکان های مشترک مثل پذیرایی قرار دهید، نه در اتاق خواب بچه. این کار باعث می شود که هم فعالیت او را کنترل کنید و هم مطمئن شوید که او شبها به موقع می خوابد. #دکتر_فرهنگ_هلاکویی #انتشارات_باهدف 🌹 🌹 @manyakmadaram