‍ #درمانی ✅درمان #یبوست در کودکان ۴تا ۱۲ ماه با تغییر رژیم غذایی: 1⃣- سعی کنید غذاهایی که فیبر بیشتری دارند در رژیم روزانه کودک بگنجانید. مانند #زردآلو، #آلو، #هلو، #نخودفرنگی، #اسفناج و بیشترسبزیجات. همچنین #جو و #جودوسر حاوی فیبر هستند. 2⃣- از غذاهایی که ایجاد یبوست میکنند مثل #موز، #برنج، #سس_سیب پرهیز کنید. 3⃣- آب میوه برای کودک مفید است ولی در دادن آب میوه به کودک افراط نکنید زیرا از نظر مواد غذایی نمیتواند جای شیر و غذا را بگیرد ولی جلوی اشتهای کودک را میگیرند. https://eitaa.com/manyakmadaram

كوكو جذاب و خوش عطر نخود فرنگي 🍘 انقدر خوش بافت و خوش عطره كه عاشقش ميشي 😍👌🏼 مواد لازم 🥣 سيب زميني متوسط هويج كوچيك سير (حذف نشود ) يك حبه بزرگ نخود فرنگي يك ليوان و نصفي پياز يك عدد كوچيك تخم مرغ يك عدد پودر سوخاري ٣ تا ٤ ق غ ادويه ها : نمك فلفل سياه زردچوبه اگر خواستيد پاپريكا ❗️حتما از رنده ريز استفاده كنيد براي رنده ي پياز و سيب زميني و هويج و سير ❗️نخودفرنگي يك ربع بزاريد بپزه و بعدش كامل پوره كنيد ❗️ روغن زياد و داغ باشه لطفا ، از جذب روغن جلوگيري میکنه ☘اگر می‌خواهید باک ویتامین c بدن کودکتان را پر کنید از مصرف نخود فرنگی غافل نشوید. ☘نخود فرنگی سرشار از ویتامینc است و منبع خوبی از ویتامین b1، b2 ، b6 و b3 می‌باشد. ☘ همچنین دارای آهن و مواد معدنی بسیاری است. #نخودفرنگی #غذای_کودک #کودک 🤱 من یک مادرم ❤️ ┏━━ °•🍃🍃•°━━┓ http://eitaa.com/joinchat/3613917194Cba4bbb4c6b ┗━━ °•🍃🍃•°━━┛