پنج اثر عجیب افسردگی که ممکنه ازشون خبر نداشته باشید: ۱. افسردگی ممکنه باعث کاهش توانایی تشخیص رنگ بشه بعضی از تحقیقات نشون دادن که افسردگی ممکنه باعث کاهش حساسیت شما به رنگ ها بشه و بر روی درک شما از رنگ ها تأثیر میذاره یعنی افسردگی به معنای واقعی کلمه ممکنه باعث بشه که دنیای فرد کسل کننده تر به نظر برسه ۲. افسردگی ممکنه روی سیستم ایمنی اثر بذاره؛ اگر درگیر افسردگی هستید احتمالاً متوجه شدید که بیشتر از بقیه مریض میشین یا وقتی مریض میشین بیشتر طول میکشه تا بهبود پیدا کنید. ۳. افسردگی میتونه بر حافظه شما تاثیر بذاره؛ تحقیقات نشون دادن که افسردگی میتونه بر روی ظرفیت حافظه فعال شما تاثیر بذاره. این میتونه باعث بشه که شما فراموش کار، حواس پرت یا گیج به نظر برسید. یا ممکنه به شما این حس رو بده که نمیتونید به طور شفاف فکر کنید. ۴.افسردگی به دردهای فیزیکی مرتبطه؛ افسردگی و دردهای مبهم و بدون دلیل معمولاً همراه هم هستن. افسردگی فقط در ذهن نیست بلکه همه بدن رو تخت تاثیر قرار میده... ۵. افسردگی می‌تونه باعث خستگی و فرسودگی بشه؛ تو تنبل نیستی - خستگی شدید و فرسودگی یکی از نشانه های رایج در افسردگیه. این میتونه انگیزه شما رو کم و کمتر کنه افسردگی از نظر روانی فرد رو بی انگیزه می‌کنه و از نظر فیزیکی مانع انجام فعالیت‌های روزمره شما میشه. #سلامت 🔹به کانال منزلگه عشاق خاوران بپیوندید 👇👇 🌐👉 https://eitaa.com/manzelgaheoshagh_khj

برای اینکه حال دلمون خوب بشه .... ❤️رازداری در خانواده گفتاری از دکتر سعید عزیزی

🔹 علمی که اگه اونو نداشته باشی، هیچ علم دیگه ای به دردت نمیخوره❗️ ⬅️ قبل از هر علمی،باید این علم رو به فرزندانمون آموزش بدیم... گفتاری از استاد رحیم پور 🔹به کانال منزلگه عشاق خاوران بپیوندید 👇👇 🌐👉 https://eitaa.com/manzelgaheoshagh_khj

▪️نوجواني دوراني است که فرد دچار تغيير و تحولات محسوسي مي شود، عموما آن را با نام "بلوغ" مي شنايسم، که طي آن بي نظمي هاي شديدي در ابعاد مختلف وجودي فرد همچون: احساس، عاطفه، جنسي، جسماني و... مشاهده مي شود که متعاقب آن نوجوان احساس آشفتگي دروني شديدي مي کند، حقيقت اين است كه نوجوانان نمي خواهند با شلختگي هاي خود شما را آزار دهند. گرچه ممكن است باور اين حقيقت سخت باشد. در واقع علت اصلي اين آشفتگي و شلختگي اين است كه ذهن و فكر آنها جاي ديگري است. ▪️ يك نوجوان مشغله های فکری زيادي دارد و به همان مقدار هم از نگراني و اضطراب زيادي برخوردار است و پس مانده انرژي احساسش آن قدر نيست كه بتواند در مورد رفتار روزانه اش به قدر كافي دقت كند كه مثلاً جوراب كثيفش را در ماشين لباسشويي بگذارد و يا وقتي جوراب تميز پيدا نكرد، پدر و مادرش را مقصر نداند و به آنها توهین نکند‌. 📲 🔹به کانال منزلگه عشاق خاوران بپیوندید 👇👇 🌐👉 https://eitaa.com/manzelgaheoshagh_khj

🌸🍃🌸🍃 تربیتِ اولاد، و کَظمِ غیظ در سوره یوسف میخونیم: بعد از اینکه برادرایِ یوسف، با پیراهنِ خون آلودِ یوسف اومدن پیشِ یعقوب، و گفتند: گرگ یوسف رو خورده (فَأَکَلَهُ الذِّئْبُ: یوسف/۱۷) عکس العمل یعقوب، همون اوّل اینطوی بود: قَالَ بَلْ سَوَّلَتْ لَکُمْ أَنفُسُکُمْ أَمْرًا، فَصَبْرٌ جَمِیل، وَ اللهُ الْمُسْتَعَانُ عَلَی مَا تَصِفُونَ (یوسف/۱۸) یعقوب گفت: «نفسِ سرکشِ شما، این کارِ زشت را برایتان زینت داده است. من صبرِ جمیل خواهم داشت، و در برابر آنچه می‌گویید، از خداوند یاری می‌طلبم.» یعقوب می‌دونست که بچّه‌هاش دارن دروغ میگن، امّا برای تربیتِ اونها، چاره‌ای جز صبر نداشت... نه با بچّه‌هاش تندی کرد... نه اونها رو از خونه بیرونشون کرد... و نه هیچ کارِ دیگه‌ای.. فقط گفت: صبر میکنم، صبری به دور از هر گونه عمل، که ناشی از غضب باشه. صبری زیبا و آراسته.. وقتی برادر دیگه‌ی یوسف، یعنی بنیامین رو هم بردند، و نتونستند برگردونن، باز عکس‌العملِ یعقوب همین بود، با هم ببینیم: قَالَ إِنَّمَا أَشْکُو بَثِّی وَ حُزْنِی إِلَی اللهِ، وَ أَعْلَمُ مِنَ اللهِ مَا لَا تَعْلَمُونَ (یوسف/۸۶) گفت: «من غم و اندوهم را تنها به خدا شکوه می‌کنم. و از خدا چیزهایی می‌دانم که شما نمی‌دانید.» گاهی اوقات در تربیت اولاد باید غصّه‌هامون رو تو دلمون بریزیم، وکظمِ غیظ کنیم، تا بچّه‌هامون از محیط خانواده فراری نشن. در روایت وارد شده که: نَهَی رَسُولُ اللَّهِ صلی الله علیه و آله عَنِ الْأَدَبِ عِنْدَ الْغَضَب. رسولِ خدا (ص) از تنبیه کردن در هنگام خشم، نهی فرموده‌اند. محاسن: ح ۲۷۴. 🔹به کانال منزلگه عشاق خاوران بپیوندید 👇👇 🌐👉 https://eitaa.com/manzelgaheoshagh_khj

🌸🍃🌸🍃 #سوادزندگی ذهنتان را در انتظار شکست نگذارید وقتی شما در ابتدای کار به شکست فکر می‌کنید، در طول مسیر به دنبال نشانه‌های شکست هستید و با یک رکود یا فروش پایین و ... با خود می‌گویید این همان شکست است و تسلیم این شکست می‌شوید؛ اما اگر از ابتدا به موفقیت فکر کنید این نشانه ها برایتان نمادی از شکست نیست، تنها به عنوان مانع کوچکی به آن ها نگاه می‌کنید که برای رسیدن به موفقیت باید از آن بگذرید. 🔹به کانال منزلگه عشاق خاوران بپیوندید 👇👇 🌐👉 https://eitaa.com/manzelgaheoshagh_khj