eitaa logo
محصولات ارگانیک مارال
173 دنبال‌کننده
3.5هزار عکس
701 ویدیو
28 فایل
طهرانی هستم👩 ارائه دهنده محصولات ارگانیک کیفیت محصولات تضمینی 👌🏻 ما به سلامتی شما می اندیشیم .🥰 ۰۹۳۶۵۰۷۷۸۰۹طهرانی جمعه ها کانال تعطیل می باشد . #ثبت_سفارش @Organicmaral اینستا👇 https://instagram.com/maral_organicproduct?utm_medium=copy _link
مشاهده در ایتا
دانلود
🍲🍜 🔶مواد لازم 🔸شلغم نگینی درشت خردشده ۴ عدد 🔸عدس یا ماش یا هردو نصف پیمانه 🔸برنج ۱ پیمانه 🔸پیاز ۱ عدد 🔸گوشت چرخ‌کرده ۲۵۰ گرم 🔸نمک و فلفل و زردچوبه به میزان لازم 🔸آب ۸ لیوان 🔸کشک به میزان لازم 🔸نعناع داغ و پیازداغ برای تزیین 🔸برگ‌چغندر، گشنیز، تره به میزان لازم 🍵دستور تهیه: برای تهیه آش شلغم با ماش ابتدا گوشت را با پیاز رنده شده، نمک و فلفل مخلوط کرده و ورز دهید و کوفته‌های قلقلی کوچکی درست کرده، آن‌ها را سرخ کنید.پیاز، عدس، زردچوبه و کمی نمک را با مقداری آب داخل قابلمه ریخته و اجازه دهید پخته شوند. وقتی مواد بالا پخته شدند، برنج را به آن‌ها اضافه کرده و خوب مخلوط کنید.سبزی خردشده و شلغم را در آخرین مرحله به آش اضافه کنید و درب ظرف را ببندید و اجازه دهید آش جا بیفتد.آش شلغم را با کمی کشک، نعناع داغ، پیاز داغ و کوفته قلقلی‌های سرخ‌شده تزیین کنید.🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @maralproduct 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃