📌 فهرستی از ارائه خدمات سلامت روان در بستر فضای مجازی 2⃣ ::::| صوت و فیلم |:::: 🔸 پادکست‌های سلامت روان در جنگ 🔻 شیوه‌های کمک به آرامش نوجوانان 🔻 چگونگی ماندن در شهر زیر موشک باران 🔻 مواجهه ما این روزها با تفاوت های فکری پیرامون مان چه باشد؟ 🔻 چطور از روح و روان کودکمان در شرایط جنگ مراقبت کنیم؟ 🔻 با اضطراب در شرایط جنگ چه کنیم؟ 🔻 چگونگی تجربه سوگ و سازگاری با آن 🔻 تجارب نوجوانان در جنگ 📥 دریافت 🔹 مجموعه صوت‌های تخصصی 🔻مواجهه با اخبار 🔻رشد معنوی 🔻 فنون آرام‌سازی ذهن 🔻 اصلاح افکار 🔻 مدیریت خشم 🔻 مهار استرس 🔻 معنادرمانی 🔻 مدیریت تعاملات در خانواده در شرایط خاص 🔻 و... 📥 دریافت 🔸 مجموعه صوت‌های تخصصی 🔻 آموزش‌های روانشناختی 🔻 آموزش‌های مقدماتی هلال احمر 🔻 آموزش‌های میدانی مرتبط با کنش‌گری محله‌محور 📥 دریافت 🔹 دوره آموزشی طب رزم 🎞 جلسه اول: تریاژ با رویکرد نظامی | ۸۱ دقیقه 📥 دریافت 🎞 جلسه دوم: برخورد با بیمار ترومایی در شرایط نظامی | ۶۰ دقیقه 📥 دریافت 🎞 جلسه سوم: مدیریت استرس و اضطراب در شرایط بحران | ۸۵ دقیقه 📥 دریافت 🎞 جلسه چهارم: انتقال اصولی مصدومین | ۶۶ دقیقه 📥 دریافت 🎞 جلسه پنجم: خونریزی و شوک | ۴۳ دقیقه 📥 دریافت 🎞 جلسه ششم: احیای قلبی ریوی | ۶۶ دقیقه 📥 دریافت 🎞 جلسه هفتم: مدیریت راه هوایی | ۶۳ دقیقه 📥 دریافت 🎞 جلسه هشتم: مدیریت بیماران ترومایی در محیط‌های پیش بیمارستانی | ۵۰ دقیقه 📥 دریافت 🔸 مدیریت استرس در بحران و شرایط جنگی 🔻 دکتر محمد طهرانی 🎞 ۹ بخش کوتاه ۵ دقیقه‌ای 📥 دریافت 🔹 مدیریت بحران خانواده با محوریت کودک و نوجوان 🔻 دکتر فاطمه فیاض 🔊 ۴۶ دقیقه 📥 دریافت 🔸 جلسات تبیینی «خدا با ماست» 🔻 راز آرامش و پیروزی در جنگ 🔊 صوت‌های ۲٠ تا ۳٠ دقیقه‌ای 📥 دریافت 🔹 صوت‌های تبیینی جنگ و توحید 🔻 حجت‌الاسلام محسن عباسی ولدی 🔊 ۴ بخش کوتاه ۱۳ تا ۲۷ دقیقه‌ای 📥 دریافت 🔸 سلامت روان 🔻 چه‌طور می‌تونیم از استرس و شوک و غم بیرون بیاییم؟ اهل‌بیت اینجور وقت‌ها چه‌کار می‌کردن؟ 🎞 ۳ دقیقه 📥 دریافت 🔹 دوره کامل مهارت‌های کمک‌های اولیه 🔻 همراه با صدور گواهی شرکت در دوره 🎞 رایگان و مجازی 📥 شرکت در دوره 🔸 دوره‌های آموزشی کمک‌های اولیه جمعیت هلال احمر 🔻 همراه با صدور گواهی شرکت در دوره 🎞 رایگان و مجازی 📥 شرکت در دوره‌ها ➖️➖️➖️➖️➖️ 💠دانشگاه امام صادق علیه‌السلام ✊ جهت پیوستن به کانال تخصصی آموزش روانشناسی مَرام، پیوند زیر را دنبال کنید👇 https://eitaa.com/marampsy https://ble.ir/marampsy ✅ ما با مَرام هستیم!

✊۵ راهکار غلبه بر جنگ روانی دشمن ♦️ چگونه اثر شایعه، دروغ و تهدیدهای اغراق آمیز روانی دشمن ( مانند تهدیدهای ترامپ و...) را خنثی یا حتی معکوس کنیم؟ 1️⃣ آگاهی‌بخشی و آموزش سواد رسانه‌ای 🍃وقتی یاد بگیریم خبرها را بررسی کنیم، منبع را بسنجیم و به هر پیام، سریع واکنش نشان ندهیم و آن را سریع ارسال نکنیم، اثر شایعه و عملیات روانی دشمن را به‌طور چشمگیری کاهش داده ایم. 🔴 در جریان عاشورا، اگر به شایعه اغراق آمیز و دروغین «سپاه شام در راه است» که برای ایجاد ترس در مردم و تضعیف اراده و عدم حمایت آنها از امام حسین علیه السلام پخش شد، بها داده نمیشد، شاید سرنوشت جنگ جور دیگری رقم می خورد. 2️⃣ تقویت تفکر انتقادی 🍃با مشاهده یک خبر از خود بپرسیم: «منبع خبر چیست؟»، «چه کسی از انتشار این پیام سود می‌برد؟ دشمن یا نیروهای خودی؟»، «آیا شواهد محکمی برای تایید این پیام وجود دارد؟» این سوالها کمک می‌کند ذهن‌ ما کمتر تحت تأثیر عملیات روانی دشمن قرار گیرد. 3️⃣ مدیریت هیجان و کاهش واکنش‌های احساسی 🍃 بسیاری از پیام‌های روانی روی ترس، خشم یا اضطراب سوار می‌شوند. بکارگیری مهارت‌های کنترل استرس، اثر این پیام‌ها را کم می‌کند. 💪مهارتهایی مثل: ⚡️مهارتهای معنوی (توکل بر خداوند، توسل به معصومین علیهم السلام، دعا و...)، ⚡️تأمل قبل از واکنش و عدم واکنش عجولانه، ⚡️داشتن افکار مثبت ⚡️تمرین فکر نکردن به افکار منفی و استرس زا و کاهش رصد افراطی اخبار مربوط به جنگ ⚡️مشغول بودن به کارهای روزانه، ⚡️ارتباط با دیگران و تنها نبودن، ⚡️خواب کافی ⚡️ ورزش و تحرکات بدنی 4️⃣ ساخت و گسترش روایات مثبت و امیدبخش بجای پخش تهدیدها، پیامها و تصویرهای استرس زا 🍃ارائه روایت‌های واقع‌بینانه و تصویرهای امیدبخش می‌تواند فضای روانی را از ترس و ناامیدی دور کند و اثر پیام‌های منفی را خنثی سازد. 5️⃣ افشای روش‌های عملیات روانی دشمن 🍃وقتی مردم بدانند چه تکنیک‌هایی (اغراق، تکرار شایعه، استفاده از ترس، جعل منبع و …) در جنگ روانی استفاده می‌شود، در برابر آن مقاوم‌تر می‌شوند. #خنثی_سازی_شایعه #افشای_جنگ_روانی #سواد_رسانه ✍ دکتر حسن انصاری عضو هیأت علمی دانشگاه قم ••✾•🌿🌺🌿•✾• فصل حضور ✊ جهت پیوستن به کانال تخصصی آموزش روانشناسی مَرام، پیوند زیر را دنبال کنید👇 https://eitaa.com/marampsy https://ble.ir/marampsy ✅ ما با مَرام هستیم!

با سلام و احترام سه محتوای ضبط شده در مورد راهکارهای افزایش تاب‌آوری و مدیریت اضطراب والدین و کودکان در شرایط جنگ که توسط خانم دکتر زهرا نجفی منش ارائه شده است، در کانال بله بارگذاری شد. می‌توانید این محتوا را از اینجا دریافت نمائید.

گوش بزنگی ناشی از تجربه شنیدن صدای مهیب #دکتر_مسعود_چینی‌فروشان #روانشناسی @Dr_chiniforoushan ✊ جهت پیوستن به کانال تخصصی آموزش روانشناسی مَرام، پیوند زیر را دنبال کنید👇 https://eitaa.com/marampsy https://ble.ir/marampsy ✅ ما با مَرام هستیم!

باسمه تعالی انجمن ایرانی روانشناسی اسلامی و مقر روانشناسان ایران مقاوم (مرام) با همکاری مرکز مشاوره دانشگاه قم برگزار می کند: ✳️ عنوان: سبک مقابله اسلامی در دوران جنگ و جهاد ✳️ سرفصل ها: ماهیت سبک مقابله اسلامی ابعاد شناختی عاطفی ورفتاری سبک مقابله اسلامی پیامدهای سبک مقابله اسلامی مقایسه سبک مقابله اسلامی با سبک های مقابله سالم دیگر ✳️ دکتر محمدحسین فلاح دانشیار گروه روان‌شناسی دانشگاه آزاد اسلامی واحد یزد ✳️ زمان: چهارشنبه ۲۷ اسفندماه ۱۴۰۴ ساعت ۱۵ دریافت گواهی کارگاه: @psy_zahedi (کارگاه رایگان است ولی صدور گواهی شامل ۲۰۰ هزار تومان هزینه می باشد) 📲به صورت مجازی در فضای اسکای روم به آدرس👇 https://www.skyroom.online/ch/majmaemadares/iaip.psy 🔴 جهت ثبت نام در کارگاه "حتما" از طریق لینک زیر، مشخصات خود را ثبت نمایید: https://porsa.irandoc.ac.ir/s/TgxOTc روابط عمومی انجمن ایرانی روانشناسی اسلامی ✊ جهت پیوستن به کانال تخصصی آموزش روانشناسی مَرام، پیوند زیر را دنبال کنید👇 https://eitaa.com/marampsy https://ble.ir/marampsy ✅ ما با مَرام هستیم!

┈┅ ❁ـ﷽ـ❁ ┅┈ 🔰 رسم امانتداری 💠 کارگاه تدبر در سوره مبارکه احزاب 🎙با حضور: جناب آقای دکتر رجبعلی ❇️ ویژه اساتید و اعضای هیئت علمی دانشگاه‌ها 🌐 به صورت برخط؛ در فضای اسکای‌روم 🗓 سه‌شنبه‌ و پنج‌شنبه؛ ۲۶ و ۲۸ اسفندماه ⏰ ساعت ۱۵ ⭕️ پیوند شرکت در جلسه: https://www.skyroom.online/ch/majmaemadares/rahbaranqurani ✊ جهت پیوستن به کانال تخصصی آموزش روانشناسی مَرام، پیوند زیر را دنبال کنید👇 https://eitaa.com/marampsy https://ble.ir/marampsy ✅ ما با مَرام هستیم!

معرفی کانال‌های شخصی برخی از همکاران مَرام (به ترتیب حروف الفبا) بخش نخست دکتر مجید اسدپور https://ble.ir/war_time_psy (در بله) دکتر مسعود چینی‌فروشان https://ble.ir/dr_chiniforoushan (در بله) دکتر سیده اسماء حسینی https://ble.ir/DrAsmaHosseini (در بله) https://eitaa.com/BrightGirls (در ایتا) دکتر محسن عزیزی ابرقوئی https://ble.ir/islamic_psychology (در بله) https://eitaa.com/islamic_psychology (در ایتا) دکتر فهیمه فداکار https://ble.ir/azkhodabargashteh (در بله) دکتر فاطمه فیاض https://ble.ir/drfatemehfayyaz (در بله) دکتر حامد مصلحی https://ble.ir/dr_moslehi_psych (در بله) دکتر زهرا نجفی منش https://ble.ir/nasletamadonsaz (در بله) https://eitaa.com/nasletamadonsaz (در ایتا) ✊ جهت پیوستن به کانال تخصصی آموزش روانشناسی مَرام، پیوند زیر را دنبال کنید👇 https://eitaa.com/marampsy https://ble.ir/marampsy ✅ ما با مَرام هستیم!

افشای نقشه دشمن برای نبرد روانی در روزهای ۲۶ و ۲۷ اسفند 🔹 ۱. ماهیت شناسی جنگ: هدف اصلی دشمن از ابتدا یک هدف وجودی و راهبردی، یعنی «براندازی نظام» بوده است. این هدف، علت هزینه‌های کلان و تلاش‌های همه‌جانبه آن‌ها در جنگ اخیر است. اما عامل تعیین‌کننده‌ای که معادلات را به هم ریخت، تلفیق دو عنصر «حضور آگاهانه مردم» و «رشادت‌های رزمندگان» بود که صحنه نبرد را کاملاً به ضرر دشمن تغییر داد. 🔹 ۲. وضعیت کنونی دشمن: دشمن با اذعان به شکست راهبردی خود در دستیابی به اهداف، اکنون در موقعیت انفعالی و درماندگی قرار دارد. مقامات آمریکایی به وضوح به پشیمانی و ناکامی در جنگ اعتراف می کنند. این شکست، آن‌ها را به سمت اجرای آخرین سناریوهای طراحی شده توسط موساد سوق داده است. 🔹 ۳. سناریوی جدید: در آخرین تلاش‌ها، دشمن تمام توان خود را بر دو روز حساس (۲۶ و ۲۷ اسفند) متمرکز کرده است. یعنی از تمام ظرفیت‌های رسانه ای و غیررسانه ای خود برای ایجاد ناامیدی و القای شکست استفاده می کند. دشمن به خوبی دریافته است که نقطه قوت نظام، «روحیه و حضور مردم» است. بنابراین، هسته مرکزی نقشه جدیدش، «تضعیف روحیه مردم و ایجاد شکاف و القای ناامیدی» است. 🔹 ۴. اهمیت دو روز (۲۶ و ۲۷ اسفند): این دو روز به عنوان یک «نقطه عطف» در جنگ روانی جاری تلقی می‌شود. دشمن با فراخوان و فضاسازی رسانه‌ای و عملیاتی، به دنبال خلق رویدادی علیه نظام است تا شکست میدانی خود را به یک پیروزی رسانه ای تبدیل کند. بسیاری از تحلیل‌گران معتقدند موفقیت یا شکست آن‌ها در این دو شب، تا حد زیادی «سرنوشت نهایی این مرحله از جنگ» را رقم خواهد زد. 🔸 مطمئنا حضور آگاهانه و قاطع مردم در روزهای آینده، نه تنها این آخرین سناریو را بی اثر می‌کند، بلکه یک شکست راهبردی دیگر را به کارنامه دشمن اضافه خواهد نمود. نقل از این منبع ✊ جهت پیوستن به کانال تخصصی آموزش روانشناسی مَرام، پیوند زیر را دنبال کنید👇 https://eitaa.com/marampsy https://ble.ir/marampsy ✅ ما با مَرام هستیم!

حجت الاسلام حامد کاشانی: بر اساس بیانات و توضیحات مسئولان امر، حضور حداکثری در شب و روز سه‌شنبه در خیابان، خود خود مجاهدت در راه خدا و دفاع از شرف و ناموس مکتب اهل بیت علیهم السلام است. ✊ جهت پیوستن به کانال تخصصی آموزش روانشناسی مَرام، پیوند زیر را دنبال کنید👇 https://eitaa.com/marampsy https://ble.ir/marampsy ✅ ما با مَرام هستیم!

✅ اطلاعیه جهت ثبت نام افراد جدید الورود عرض سلام و خوش آمدگویی خدمت روانشناسان و مشاورانی که تازه به مقر روانشناسان ایران مقاوم (**مرام**) وارد شدند. به مدد الهی، مرام، با تکیه بر تجربیات دفاع مقدس ۱۲ روزه، همچنان در این شرایط حساس و تاریخ ساز، فعالیت های مختلف خود را به همت اعضای مجاهد و پرتوان خود پیش برده است. هم اکنون جهت سازماندهی و بکارگیری نیروهای جدید الورود در فعالیت‌های پیش رو مانند مداخله در بحران در میدان، مشاوره در هتلها و تکمیل ظرفیت ۴۰۳۰ درصورت نیاز لازم است افرادی که به تازگی به جمع مرام پیوسته اند، فرم زیر را تکمیل نمایند. پیشاپیش از همکاری شما سپاسگزاریم. 👇👇👇 https://porsa.irandoc.ac.ir/s/jIxODI ❗️ _توجه_ متخصصینی که از ابتدای شروع کار مقر، در دفاع مقدس ۱۲ روزه با ما همکاری داشتند و اطلاعات آنها ثبت شده است، ❌لازم نیست❌ فرم ثبت نام جدید را پر نمایند. ✊ جهت پیوستن به کانال تخصصی آموزش روانشناسی مَرام، پیوند زیر را دنبال کنید👇 https://eitaa.com/marampsy https://ble.ir/marampsy ✅ ما با مَرام هستیم!

روانشناسان و مشاوران عزیز دقت داشته باشید که پس از تکمیل فرم، با توجه به نیازمندیهای شهر و استان و همچنین درخواستهای جدید از نهادها، همکاران شما در مرام در صورت نیاز با شما تماس خواهند گرفت. درحال حاضر ظرفیت ۴۰۳۰ تکمیل است و درصورت درخواست جدید، حتما از شما برای همکاری دعوت به عمل خواهد آمد.

ضمن تشکر از اعتماد تان به مشاوران مرام، به اطلاع می رساند دریافت خدمات رایگان مشاوره تلفنی صرفا مربوط به اختلالات و مشکلاتی است که ناشی از استرس جنگ و فشارهای مرتبط با آن می باشد. از پذیرش مراجعین با شکایات و مشکلات خارج از این حوزه معذوریم.