ارتقای تاب‌آوری شناختی در جامعه #ارسال_پنجم از روش‌های بسیار کمک کننده دیگر در "تاب آوری شناختی" راستی آزمایی اطلاعات دریافتی از طریق استفاده از فنون "تفکر انتقادی و تحلیل" است: منبع خوانی📚 عادت کن به جای خواندن فقط تیتر، حتماً نام نویسنده و تاریخ انتشار راچک کنی؟! زمان دیجیتال🕚 روزی ۳۰ دقیقه بدون گوشی و شبکه اجتماعی، به تفکر ساکت بپرداز. با اینکار قدرت تحلیل ات افزایش می ابد.📵 اخبار خوب، اخبار بد اخبار منفی معمولاً ویروسی ترند. آگاهانه دنبال اخبار مثبت و موفقیتها بگرد، تاتعادل ذهنی ات حفظ شود.😎 پرسش چرا،،،🎭 هر مطلبی که خواندی، یک بار ازخودت بپرس: «چرا این الان نوشته شده؟🤔 نویسنده چه هدفی دارد؟»🧐 دیدگاه سوم🏅 در برخی بحث‌های مجازی، دنبال دیدگاه سوم هم بگردید. دنیا همیشه فقط سیاه وسفید نیست! ____________ برگرفته از کتاب "سهم تو در جامعه تاب آور"؛ با اندکی تغییر با سپاس از خانم فاطمه فروزش نیا #تاب_آوری #ارسال_پنجم ✊ جهت پیوستن به کانال تخصصی آموزش روانشناسی مَرام، پیوند زیر را دنبال کنید👇 https://eitaa.com/marampsy https://ble.ir/marampsy ✅ ما با مَرام هستیم!

باسمه تعالی انجمن ایرانی روانشناسی اسلامی و مقر روانشناسان ایران مقاوم (مرام) برگزار می کند: ✳️ عنوان : نگاهی اجمالی به معنویت و کاربست آن در مداخلات روان شناختی ✳️ سرفصل ها : عرصه امر قدسی، انواع امر قدسی و کیفیات قدسی عوامل تاثیرگذار بر اکتشاف امر قدسی/ نگهداری ذهنی امر قدسی/ مقابله های معنوی برای حفظ امر قدسی در زمانهای تنیدگی مشکلات مقاصد معنوی مشکلات مسیرهای معنوی حمایت معنوی و معنابخشی معنوی ✳️ دکتر محمدمهدی شمسایی رئیس سابق دپارتمان دین و معنویت انجمن روان‌شناسی ایران عضو مرکز تحقیقات سلامت معنوی دانشگاه علوم پزشکی ایران ✳️ زمان: شنبه ۱۵ فرودین ساعت ۱۵ دریافت گواهی کارگاه: @psy_zahedi (صدور گواهی شامل ۲۰۰ هزار تومان هزینه می باشد) 📲به صورت مجازی در فضای اسکای روم به آدرس👇 https://www.skyroom.online/ch/majmaemadares/iaip.psy ✊ جهت پیوستن به کانال تخصصی آموزش روانشناسی مَرام، پیوند زیر را دنبال کنید👇 https://eitaa.com/marampsy https://ble.ir/marampsy ✅ ما با مَرام هستیم!

ترامپِ بالینی‌‌؛ ترامپِ اجتماعی میخواهم اسمش را بگذارم خطای بالین انگاری. منظورم این است که خودشیفته بودن ترامپ تقریبا مورد اتفاق متخصصین است. اما این تشخیص چگونه می‌تواند به دشمن کمک کند؟ ۱. وقتی ترامپ به عنوان شخص و نه محصول یک تاریخ و اجتماع دیده شود، نظام سرمایه داری و تاریخ استعمار، در پشت تشخيص بالینی مخفی می‌شود. این همان حقه ای است که خیلی ها آن را باور کردند و فکر کردند اوباما فردی مودب و مسلمان زاده و امضای کِری هم ضمانت است! و چیزی به نام نظام سرمایه داری که با ما مشکل ذاتی دارد، وجود ندارد. ۲. می‌توانیم بپرسیم که شخصیت خودشیفته چرا اینقدر در نظام سرمایه داری خوب پرورش پیدا می‌کند و چرا اینقدر این شخصیت می‌تواند به این نظامِ زورگو کمک کند؟ سکوت در برابر این سوال، همه کاسه و کوزه ها را بر سر اشخاص و نه ساختاری که به آنها شکل می‌دهد خراب میکند و با پاک جلوه دادن خودش، اشخاص را متهم میکند. ۳. وقتی به جای تاریخ سرمایه داری، افراد ملاک باشند، آن وقت تجویزهای فردیِ اشتباه داده میشود. برای مثال می‌شنویم برخی می‌گویند ترامپ خودشیفته است و اگر مثلا در زمان برجام به او امتیازی میدادیم که بتواند به آن افتخار کند، این چالش ها پیش نمی آمد!! ۴. فرد دیدن ترامپ، امتداد تاریخی خودمان را هم گم می‌کند و نمیگذارد بفهمیم ما نیز اکنون اشخاصی نیستیم که توانسته ایم جلوی آمریکا بایستیم. نمیگذارد امتداد تاریخی خودمان را ببینیم که اگر روزی مولانا گفته «شیر خدا و رستم دستانم آرزوست» چند صدها سال برای پیدا شدنش خون دل خورده و سرها از تن ها جدا شده است. این شجاعت، استقامت و حال عجیب مردم، محصول انباشت و رشد در تلاقی اسلام و ایران است و نمیتواند در چند صفت شخصیتی تبیین شود. در هر حال یکی از انتقادات به نگاه بالینیِ محض، نادیده گرفتن ابعاد سیاسی، اجتماعی و تاریخی است و شاید این بینش ها فرصتی برای روانشناسی ایران باشد تا بتواند نقشی جدید برای نظم جدید جهانی ایفا کند. سید محمدمهدی روحانی؛ کاندیدای دکترای روانشناسی صنعتی و سازمانی از دانشگاه شهید چمران اهواز #یادداشت_دفاع_مقدس_رمضان ✊ جهت پیوستن به کانال تخصصی آموزش روانشناسی مَرام، پیوند زیر را دنبال کنید👇 https://eitaa.com/marampsy https://ble.ir/marampsy ✅ ما با مَرام هستیم!

ارتقای تاب آوری شناختی در جامعه #ارسال_ششم از روش های دیگری که می توان در "ارتقای تاب آوری شناختی در جامعه" از آن استفاده برد می توان به راهبردهای هویت و ارتباطات اجتماعی نیز اشاره کرد. ارتباطات حضوری📵 هفته ای یک بار، با دوستانت قرار حضوری بگذار، بدون اینکه با گوشیتان کار کنید. ارتباط چشمی، سوخِت تاب آوری است. انتقاد سازنده اگر میخواهی انتقادی کنی، حتماً همراه آن یک پیشنهاد عملی هم ارائه بده. انتقاد بدون راه حل، فقط ناامیدی می افزاید❗️یادبگیر که «تفاوت نظر» با «دشمنی» فرق دارد. جستجوی مشترکات☯️ در بحثهای داغ، به جای تمرکز براختلافات، سعی کن یک نقطه مشترک با طرف مقابل پیدا کنی. پل بساز، دیوار نکش! فرهنگ سازی مثبت💌 اگر ارسالی دیدی که فرهنگ و هویت ما را به درستی نشان می دهد، آنرا پسند و بازنشر کن. ما آنچه را میبینیم، می شویم. _____________ برگرفته از کتاب "سهم تو در جامعه تاب آور"؛ با تلخیص با سپاس از خانم فاطمه فروزش نیا #تاب_آوری #ارسال_ششم ✊ جهت پیوستن به کانال تخصصی آموزش روانشناسی مَرام، پیوند زیر را دنبال کنید👇 https://eitaa.com/marampsy https://ble.ir/marampsy ✅ ما با مَرام هستیم!

با سلام و احترام صوت و پاورپوینت کارگاه نگاه اجمالی به معنویت و کاربست آن در مداخلات از دکتر شمسایی در کانال بله بارگذاری شد. از اینجا دریافت کنید.

#گزارش #فیلم 📽روایت خدمت در جنگ رمضان ✅ حمایت روانی و اجتماعی همکاری تیم مداخله در میدان مرام به سرپرستی سرکار خانم سلطان محمدی با ستاد مدیریت بحران استان تهران موضوع گزارش: نقش زنان در دوران جنگ تحمیلی سوم برنامه نبض وطن_شبکه نسیم با توجه به محدودیت های ارسال در ایتا، در کانال ما در بله بارگذاری شد. از اینجا ببینید. ✊ جهت پیوستن به کانال تخصصی آموزش روانشناسی مَرام، پیوند زیر را دنبال کنید👇 https://eitaa.com/marampsy https://ble.ir/marampsy ✅ ما با مَرام هستیم!

ارتقای تاب آوری شناختی در جامعه #ارسال_هفتم فنونِ روایت جمعی و هویت تاریخی و "نقش آن در تاب آوری شناختی در جامعه" روایت‌گری خانوادگی از پدربزرگ و مادربزرگ ها درباره روزهای سخت گذشته و نحوه عبور آنها از بحران‌ها بپرس و ضبط کن. دانستن اینکه گذشتگان ما چقدر تاب‌آور بودند، به ما قدرت می‌دهد.💪 افتخار به میراث اصیل و صحیح🕌 یک عکس از یک بنای تاریخی یا نماد فرهنگی ایران بگذار و بنویس چرا این میراث برای هویت ما مهم است. احیای هویت، پناهگاه امن ذهنی است. قهرمانان واقعی🏆 داستان زندگی دانشمندان، شاعران یا قهرمانان ملی واقعی را در یک ارسال کوتاه تعریف کن. الگوهای واقعی، رفتار ما را شکل می‌دهند. همبستگی اجتماعی یک داستان کوتاه از همکاری ایرانی ها در بحران‌ها (مثل زلزله یا سیل) بنویس.✍ یادآوری همبستگی ،حس تنهایی را از بین می‌برد. سازنده بودن به جای انتقاد صرف از وضعیت فعلی، یک عکس از کسی بگذار که دارد سعی می‌کند چیزی را درست کند یا بسازد. روایت "سازندگی" را تقویت کن.🌉 _____________ برگرفته از کتاب "سهم تو در جامعه تاب آور" با تشکر از خانم فاطمه فروزش نیا #تاب_آوری #ارسال_هفتم ✊ جهت پیوستن به کانال تخصصی آموزش روانشناسی مَرام، پیوند زیر را دنبال کنید👇 https://eitaa.com/marampsy https://ble.ir/marampsy ✅ ما با مَرام هستیم!

#اعلام_برنامه ‌ 🔻فردا، ۱۸ فروردین ۱۴۰۵، بعد از اذان ظهر؛ ‌ سرکار خانم دکتر فاطمه فیاض ‌ مهمان برنامه سیمای خانواده در شبکه یک سیما، خواهند بود. ‌ موضوع بحث: نقش زنان در مدیریت بحران جنگ در خانواده ‌ 🔺همچنین می توانید قسمت اول این گفت و گو را در لینک زیر مشاهده کنید👇👇👇 https://telewebion.ir/episode/0x16bba2b2 ‌ ✊ جهت پیوستن به کانال تخصصی آموزش روانشناسی مَرام، پیوند زیر را دنبال کنید👇 ‌ https://eitaa.com/marampsy https://ble.ir/marampsy ‌ ✅ ما با مَرام هستیم!

باسمه تعالی انجمن ایرانی روانشناسی اسلامی و مقر روانشناسان ایران مقاوم (مرام) برگزار می کند: #ویژه_متخصصین ✳️ عنوان: تجربه نگاری مداخله در بحران (موردی مدرسه شجره طیبه میناب ✳️ سرفصل ها: مداخله در بحران تجربه نگاری مشاوره با خانواده های شهدا شوک روانی تجربه نگاری خانواده های آسیب دیده (قطع عضو و زخمی) تجربه نگاری استرس کودکان و نوجوانان و خانواده ها پس از آسیب ✳️ دکتر حامد بخشی مدرس دانشگاه علوم پزشکی و مداخله در بحران سازمان هلال احمر سرتیم روانشناسان اعزامی مستقر در شهرستان میناب و استان هرمزگان ✳️ زمان: سه شنبه ۱۸ فروردین، ساعت ۱۵ دریافت گواهی کارگاه: @psy_zahedi (صدور گواهی شامل ۲۰۰ هزار تومان هزینه می باشد) 📲به صورت مجازی در فضای اسکای روم به آدرس👇 https://www.skyroom.online/ch/majmaemadares/iaip.psy ✊ جهت پیوستن به کانال تخصصی آموزش روانشناسی مَرام، پیوند زیر را دنبال کنید👇 https://eitaa.com/marampsy https://ble.ir/marampsy ✅ ما با مَرام هستیم!

بسم رب الشهدا و الصدیقین ❇️ از کلیه همکاران محترم مشاور و روانشناس علاقمند به اعزام به میناب جهت مداخله میدانی و مشاوره به بازماندگان شهدای میناب و خانواده های نیازمند مداخله روان خواهشمند است که فرم زیر را تکمیل نموده و منتظر تماس از سوی کارگروه ارزیابی مرام باشند: شرایط لازم جهت اعزام : حداقل مدرک ارشد دارای سابقه درمانگری امکان حضور دو هفته ای در میناب 👇👇👇 https://survey.porsline.ir/s/1hAuWzyX ❌فرصت ثبت نام تا فردا شب، ۱۹ فروردین ✊ جهت پیوستن به کانال تخصصی آموزش روانشناسی مَرام، پیوند زیر را دنبال کنید👇 https://eitaa.com/marampsy https://ble.ir/marampsy ✅ ما با مَرام هستیم!

بسم رب الشهدا و الصدیقین ❇️ از کلیه همکاران محترم مشاور و روانشناس کودک علاقمند به اعزام به میناب جهت بازی درمانی تخصصی خواهشمند است که فرم زیر را تکمیل نموده و منتظر تماس از سوی کارگروه ارزیابی مرام باشند: شرایط لازم جهت اعزام حداقل مدرک ارشد دارای سابقه درمانگری کودک و بازی درمانی امکان حضور دو هفته ای در میناب 👇👇👇 https://survey.porsline.ir/s/ksBmKcjx ❌فرصت ثبت نام تا فردا شب، ۱۹ فروردین ✊ جهت پیوستن به کانال تخصصی آموزش روانشناسی مَرام، پیوند زیر را دنبال کنید👇 https://eitaa.com/marampsy https://ble.ir/marampsy ✅ ما با مَرام هستیم!