بحث 《جعبه ابزار مهارت‌های زندگی در شرایط جنگ و جهاد》 دکتر محسن عزیزی ابرقوئی؛ عضو هیأت علمی دانشگاه قم ✊ جهت پیوستن به کانال تخصصی آموزش روانشناسی مَرام، پیوند زیر را دنبال کنید👇 https://eitaa.com/marampsy https://ble.ir/marampsy ✅ ما با مَرام هستیم!

کتابچه تاب‌آوری تحصیلی اگرچه گاه شدت باد و طوفان می‌تواند قامت درختان تنومند را نیز خم کند اما درختان جنگل چنان ریشه در خاک دارند که بعد از طوفان دوباره می‌توانند استوار و راست‌قامت بایستند. شاید پیام طبیعت این باشد که در هر شرایطی باید از ریشه‌هایمان مراقبت کنیم تا بعد از بحران بتوانیم دوباره به عملکرد طبیعی خود بازگردیم. آری، بخشی از ریشه‌های ما در مفهوم آموختن، یادگیری و تحصیل نهفته است. این روزها ممکن است از خود پرسیده باشیم: «چطور می‌توان با این حجم درگیری فکری و‌ شرایط جنگی به فکر درس و تحصیل بود؟» شماره دوم از مجموعه کتابچه‌های مرکز مشاوره و سبک‌ زندگی دانشگاه صنعتی شریف، به مبحث «تاب‌آوری تحصیلی» پرداخته است تا در این ایام «راهنمایی برای عبور از بحران و ادامه مسیر تحصیلی در دانشگاه» باشد. ✊ جهت پیوستن به کانال تخصصی آموزش روانشناسی مَرام، پیوند زیر را دنبال کنید👇 https://eitaa.com/marampsy https://ble.ir/marampsy ✅ ما با مَرام هستیم!

صوت کارگاه تکنیک های عملیاتی درمان سوگ دکتر راحیل شمسایی در کانال بله بارگذاری شد. از اینجا دریافت نمائید. ✊ جهت پیوستن به کانال تخصصی آموزش روانشناسی مَرام، پیوند زیر را دنبال کنید👇 https://eitaa.com/marampsy https://ble.ir/marampsy ✅ ما با مَرام هستیم!

#وضعیت کلاس درس متفاوت در ابرکوه با حضور معلمی که در دوران دانش آموزی در سال ۸۶ به امام شهید، خیر مقدم گفت. ✊ جهت پیوستن به کانال تخصصی آموزش روانشناسی مَرام، پیوند زیر را دنبال کنید👇 #ایده_حضور_مردمی_در_خیابان https://eitaa.com/marampsy https://ble.ir/marampsy ✅ ما با مَرام هستیم!

استفاده از فرصت جنگ برای تربیت کودک جنگ در نگاه نخست، مفهومی گره‌خورده با تهدید، ناامنی و گسست روانی است؛ اما از منظر روان‌شناسی رشد و نیز متون اسلامی، هر بحران می‌تواند در دل خود ظرفیتی برای تربیت، معنا بخشی و بازسازی توان‌های کودکان داشته باشد؛ مشروط بر آن‌که والدین، مربیان و نهادهای تربیتی شناخت دقیقی از سازوکار رشد در دوره طفولیت و نحوه مدیریت هیجان و تجربه تراوما داشته باشند.پژوهش‌ها نشان می‌دهد انقلاب‌های زیستی و روانی در دوره کودکی، به شدت تحت تأثیر محیط، کلام و رفتار بزرگسالان است. کودک، در وضعیت بحران، به‌سرعت به سخن، هیجان و ادراک والدین تنظیم می‌شود و اگر «پیوست تربیتی» در مواجهه با جنگ طراحی شود، تهدید بیرونی می‌تواند به فرصتی برای تقویت تاب‌آوری، افزایش ظرفیت تحمل هیجانی و شکل‌دهی به باورهای طیب و سازنده تبدیل شود. این موضوع هم با یافته‌های روان‌شناسی رشد سازگار است و هم با منظومه تربیتی قرآن کریم که دوره اول رشد را بستر شکل‌گیری «طیبات» می‌داند؛ از جمله کلام پاک، ادراک سامان‌یافته، عاطفه ایمن و توان تحلیل.از منظر علوم اعصاب، مواجهه کودک با رویدادهای شدید، در صورت فقدان حمایت هیجانی، موجب «دشواری در یکپارچه‌سازی تجربه» می‌شود: آمیگدال بیش‌فعال، هیپوکامپ ناکارآمد و قشر پیش‌پیشانی کم‌کار، مانع از تبدیل تجربه به خاطره منظم می‌شوند. اما حضور آرام، توضیح واقعیت با زبان کودک، امکان تخلیه هیجان از طریق بازی و نقاشی، و بازگرداندن بدن به حالت تنظیم‌شده، باعث می‌شود تجربه دردناک از «فایل خام تهدیدآمیز» به «خاطره قابل پردازش» تبدیل گردد. این یعنی جنگ اگرچه آسیب‌زا است، اما می‌تواند فرصتی برای آموزش مهارت‌های بنیادین تنظیم هیجان و بازسازی روانی باشد. در منابع اسلامی نیز کودک موجودی «سمیع، بصیر و برخوردار از فطرت پاک» معرفی شده که دارایی‌های اولیه‌اش—شنیدن، دیدن، احساس، نطق و قول—نیازمند هدایت است. در بحران، نقش ولیّ و مربی، سوق دادن کودک به سمت شکر، تفکر، ذکر و قول طیب است؛ یعنی استفاده از شرایط سخت برای فعال‌سازی توان‌های فطری، نه سرکوب آنها. این نگاه سبب می‌شود حتی دوران جنگ، میدان رشد عقلانی و اخلاقی شود؛ مثل آنکه کودک بیاموزد چگونه ترس را بفهمد، نام‌گذاری کند و از آن عبور کند. برای بهره‌گیری تربیتی از شرایط جنگ، چند محور کاربردی پیشنهاد می‌شود: • «واقعیت‌گوییِ متناسب با سن»؛ کودک نیاز دارد جهان را قابل فهم ببیند. • «ایجاد حس امنیت» از طریق حضور آرام، لمس حمایتی و قوانین ثابت خانه. • «باز کردن مسیر گفت‌وگو»؛ اجازه دادن به توصیف ترس‌ها بدون اصلاح فوری یا قضاوت. • «تنظیم هیجان بدنی» با تنفس، بازی‌های حرکتی، موسیقی آرام و تماس جسمانی. • «معناسازی» بر اساس سطح رشد؛ کمک به کودک برای اینکه بداند بحران‌ها آغاز و پایان دارند. • «تقویت طیبات»؛ یعنی آموزش واژه‌ها و گزاره‌های درست درباره انسان، امید، شجاعت و خیر. • «بازگشت به روتین ثابت»؛ خواب منظم، بازی، تکلیف مدرسه و زمان باکیفیت با والد. • «استفاده از کلام» به‌عنوان ابزار تربیت؛ توضیح، نام‌گذاری هیجان‌ها و آموزش بیان سالم. • «امکان بروز غیرکلامی» مانند نقاشی، شن‌درمانی، کار با گل یا داستان‌سازی. • «افزایش پنجره تحمل» از طریق تمرین‌های ساده تنظیم هیجان و حضورآگاهی مناسب کودکان. والدین نیز نیازمند حمایت‌اند؛ زیرا فرسودگی هیجانی آنها مستقیماً بر ادراک و رفتار کودک اثر می‌گذارد. ایجاد گروه‌های حمایتی، آموزش‌های کوتاه برای والدین درباره تنظیم هیجان، و همیاری اجتماعی در تأمین حداقل‌های امنیت روانی، بخشی از ضرورت‌های زیربنایی است.بنابراین، گرچه جنگ پدیده‌ای ناگزیراً آسیب‌زا است، اما می‌توان با برنامه‌ریزی علمی و تربیتی، آن را به بستری برای رشد توان‌های شناختی، هیجانی و اخلاقی کودکان بدل کرد. این امر نیازمند هم‌افزایی روان‌شناسی رشد، آموزه‌های اسلامی و مداخلات عملی در خانواده و مدرسه است. کودک اگر در دل ناامنی، «کلام طیب»، «حمایت پایدار» و «ساختار روشن» دریافت کند، نه تنها از آسیب‌ها می‌کاهد، بلکه ظرفیت‌های تازه‌ای برای تفکر، تاب‌آوری و معنا یافتن در او شکوفا می‌شود. اسماء نعناکار پژوهشگر حوزه کودک و نوجوان #یادداشت_دفاع_مقدس_رمضان ✊ جهت پیوستن به کانال تخصصی آموزش روانشناسی مَرام، پیوند زیر را دنبال کنید👇 https://eitaa.com/marampsy https://ble.ir/marampsy ✅ ما با مَرام هستیم!

ابتکار جالب دانشجویان روانشناسی یزدی در راه اندازی طرح مدرسه شهدای میناب در خیابان طرح مدرسه شهدای میناب توسط مؤسس کانون دانشجویی رویش نور سرکار خانم محیا حکیم زاده مطرح شد و سپس با مسئول موکب خیابان مسجد جامع جناب آقای سالاری مطرح شد و طرح مورد پذیرش قرار گرفت و سپس با در اختیار قرار دادن نیمکت و تخته سیاه توسط سرکار خانم ناطقی مدیر مدرسه تجلی دانش یزد این طرح وارد مرحله اجرایی شد. تک به تک این کارها توسط فارغ التحصیلان ارشد روانشناسی مثبت گرای اسلامی یزد در حال انجام است. در‌ این طرح هر شب از یکی از اساتید حوزه و دانشگاه و فارغ التحصیلان ارشد مثبت گرای اسلامی دعوت می‌شود تا در مورد وقایع اخیر صحبت کنند و خدا رو شکر مورد استقبال همشهریان گرامی قرار گرفته است. #ایده_حضور_مردمی_در_خیابان ✊ جهت پیوستن به کانال تخصصی آموزش روانشناسی مَرام، پیوند زیر را دنبال کنید👇 https://eitaa.com/marampsy https://ble.ir/marampsy ✅ ما با مَرام هستیم!

فراخوان مهم روایت‌های روانشناختی فتح و پیروزی در دفاع مقدس سوم یکی از ملزومات بسیار مهم وقایع تاریخی و سرنوشت‌ساز، روایت درست و ماندگار از آن‌هاست؛ چرا که به مرور زمان، حس و حال و حتی ادراک افراد از رویدادها متفاوت می‌شود یا مشکلاتی چون تحریف و فراموشی باعث از دست رفتن دستاوردها در اذهان می‌شوند. رهبر شهید انقلاب درباره دوران دفاع مقدس ۸ ساله فرمودند: «این پیروزی را ما باید روایت کنیم... کار عده‌ای که به میدان جنگ رفتند دیگر تمام شد. پس از پایان کار آنها، کار یک خیل عظیم دیگری آغاز می‌‌شود.» (۱۳۷۹/۰۷/۰۶) چراکه: «آن هشت سال جنگ بایستی تاریخ ما را تغذیه کند.» (۱۳۷۰/۰۴/۲۵) با توجه به این رسالت عظیم، بر آن شدیم تا فراخوانی برای تولید و نشر روایت‌های پیروزی و فتح از زبان روانشناسان، مشاوران و متخصصان علوم تربیتی ارائه دهیم تا ان شاءالله هر کدام از ما سهم و نقش و مسئولیت خویش را در این عرصه سرنوشت‌ساز ایفا نمائیم. قصد نداریم بر خلاقیت شما را اثر منفی بگذاریم، لذا پیشنهادمان این است که خودتان موضوعات جالب توجه را برای روایت برگزینید. محدودیت‌های ما یکی ترجیح قوی بر داشتن تصویر واقعی از روایت، و دیگری محدودیت تعداد کلمات (حداکثر ۲۰۰ کلمه برای هر روایت) است. هر یک از شما می‌توانید ده‌ها روایت متنوع ارسال کنید. در ادامه برای عزیزانی که تمایل دارند نمونه موضوعاتی برای روایت داشته باشند، مواردی پیشنهاد می‌شود‌. اما هرگز خود را به این موارد محدود نکنید. صدها عنوان خلاقانه را خود شما می‌توانید ایجاد کرده و گسترش دهید. 👈 ان شاءالله تلاش می‌شود روایت‌های برگزیده (یا شاید تمام روایات دریافت شده در صورت دارا بودن حداقل امتیاز) در کتابی مصور چاپ شده و نشر داده شوند. نمونه‌هایی از روایت‌های همکاران نیز به منظور روشن‌تر شدن موضوع در کانال تخصصی آموزش روانشناسی مرام ارسال خواهد شد. نمونه عناوین پیشنهادی جهت نگارش روایت: تاب‌آوری و سرسختی، هویت، مواسات و همدلی، رشد پس از آسیب، اعتماد به نفس (خودباوری، خودکارآمدی)، کرامت و عزت نفس، مسئولیت‌پذیری، صبر، دشمن شناسی، غرور ملی، استغاثه، ایمان و معنویت، خانواده، مطالبه‌گری، اتحاد مقدس، شجاعت، امید، مشارکت، معنا در رنج، مقاومت، سواد رسانه‌ای، تربیت (اجتماعی، سیاسی و ...)، خودشناسی،... شناسه (ایتا/بله) جهت دریافت روایت‌های همکاران ارجمند👇 @Mohsenazizi1365 به فرموده رهبر شهیدمان: 《ان شاءالله به زودی زود، خداوند احساس پیروزی را در دل‌های همه مردم ایران رواج بدهد》... لطفا این پیام را در بین همکاران نشر حداکثری بدهید... #روایت_فتح ✊ جهت پیوستن به کانال تخصصی آموزش روانشناسی مَرام، پیوند زیر را دنبال کنید👇 https://eitaa.com/marampsy https://ble.ir/marampsy ✅ ما با مَرام هستیم!