♦️بیش از ۵ میلیون نفر در صف تشرف به عمره 👤معاون حج و عمره سازمان حج و زیارت: 🔹 در حال حاضر حدود ۵ میلیون و ۷۰۰ هزار نفر فیش عمره مفرده دارند. 🔹️بر اساس برنامه‌ریزی‌های انجام شده اعزام‌ها از ۱۳ دی آغاز و تا ۱۰ اسفندماه ادامه دارد و در این مدت ۶۲ هزار نفر به سرزمین وحی مشرف می‌شوند. #عمره #زیارت @Mardomnegar

♦️پیش‌بینی وضعیت جوی و کیفیت هوای شهرستان مشهد طی سه روز آینده #هواشناسی @Mardomnegar

♦️نشانه‌های افسردگی کودکان 🔹اضطراب 🔹 غمگین بودن 🔹 بدون دلیل گریه کردن 🔹کناره گیری از دوستان 🔹 سریع خشمگین شدن 🔹 به هم خوردن ساعات خواب 🔹 بی اشتهایی یا خوردن افراطی @Mardomnegar

🔸 اولین برف زمستانی کلات نادر @Mardomnegar

السلام علیک یا بقیةالله از پرده ها برون شد، سوز نهانی ما کوک است ساز دلها، کی میل شور داری؟ در خواب دیده بودم، یک شب فروغ رویت کی در سرای چشمم، قصد ظهور داری؟ #امام_زمان @Mardomnegar

🔴کیفیت هوا در شرایط خطرناک قرار گرفت 🔹شاخص لحظه‌ای کیفیت هوا به ۲۹۶ رسیده و در شرایط خطرناک قرار گرفته است‌. 🔹لطفا در خانه بمانید! #کیفیت_آب‌وهوا @Mardomnegar

📹آشنایی با خدمات هوشمند سازمان اتوبوسرانی مشهد ویژه مسافران #اتوبوسرانی @Mardomnegar

♦️اینترنت ۳۰ درصد گران شد 👤سازمان تنظیم مقررات و ارتباطات رادیویی اعلام کرد: 🔹روز گذشته مدیران عامل اپراتورهای ارتباطی در رگولاتوری حاضر شدند و پس از تعهد به افزایش کیفیت خدمات خود، سازمان تنظیم مقررات با اصلاح تعرفه‌ها موافقت کرد. 🔹براساس تصمیمات اتخاذ شده بعد از جلسه روز گذشته اپراتورها در رگولاتوری و پذیرش تعهدات مرتبط با افزایش کیفیت شبکه توسط آن‌ها مقرر شد که تعرفه اینترنت اپراتورهای ارتباطی حدود ۳۰ درصد افزایش یابد. #اینترنت @Mardomnegar

🔺فیلم‌های سینمایی امروز تلویزیون 🔹«شیردل» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه پنج 🔹«دورایمون» ساعت ۱۴ از شبکه کودک 🔹«قلاده‌های طلا» ساعت ۱۴:۳۰ از شبکه سه 🔹«مریم مقدس» ساعت ۱۶ از شبکه یک 🔹«بادیگارد» ساعت ۱۶ از شبکه دو 🔹«پایان ناخوشایند» ساعت ۱۹ از شبکه نمایش 🔹«افسانه ساریلا» ساعت ۱۹ از شبکه امید 🔹«موشک‌سازی» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار 🔹«محمد رسول الله» ساعت ۲۱ شبکه نمایش 🔹«شهر ویران» ساعت ۲۳ از شبکه نمایش 🔹«بازی مهره سفید» ساعت ۲۳:۳۰ شبکه دو @Mardomnegar

♦️دمای هوا در بیشتر نقاط خراسان رضوی به زیر صفر می‌رسد 👤محمد غیوری کارشناس پیش‌بینی هواشناسی خراسان رضوی: 🔹امروز و امشب شاهد افت قابل توجه دما در مناطق مختلف استان خراسان رضوی هستیم. 🔹دیشب کمینه دما در خراسان رضوی پنج درجه سلسیوس بود که برای امشب کمینه دمای این شهر سه درجه زیر صفر پیش‌بینی شده است. 🔹همچنین طی این مدت در برخی مناطق شمالی و شرقی بارندگی پیش بینی شده که در مناطق کوهستانی به صورت برف خواهد بود. #هواشناسی @Mardomnegar

♦️سرویس‌دهی رایگان مترو در روزهای ٩ و ١٠ دی ماه 👤بهرام نکاحی، مدیرعامل شرکت بهره‌برداری قطارشهری مشهد: 🔹با توجه به مصوبه شورای اسلامی شهر و دستور شهردار مشهد مقدس، در روزهای نهم و دهم دی ماه سرویس دهی مترو رایگان خواهد بود. 🔹بر اساس، در روز نهم دی از ساعت ۶ صبح الی ۱۵ عصر و در روز ده دی از ساعت ۶ صبح الی ۲۲ رایگان خواهد بود. @Mardomnegar

♦️پیش‌ثبت‌نام حج علی‌الحساب ۱۴۰ میلیون تومان 👤رئیس سازمان حج و زیارت: 🔹سهمیۀ حج ایران برای سال بعد حدود ۸۲ هزار و ۵۰۰ نفر تعیین شده که در حال مذاکره هستیم تا ۸۹ هزار نفر بشود. 🔹در مرحلۀ پیش‌ثبت‌نام کاروان‌ها، علی‌الحساب ۱۴۰ میلیون تومان دریافت می‌شود تا بعد براساس نوع و کیفیت هتل، قیمت نهایی از زائران دریافت شود. 🔹ودیعه‌گذاران در ۳ مرحله فراخوانده می‌شوند؛ نخست افرادی که تا ۲۹ اسفند ۱۳۸۵ ودیعه‌گذاری کرده‌اند؛ در مرحلۀ دوم ودیعه‌گذاران حج تا ۳۱ اردیبهشت ۱۳۸۶ و در مرحلۀ سوم ودیعه‌گذاران تا ۳۱ تیرماه ۱۳۸۶ فراخوانده می‌شوند. #عمره #زیارت @Mardomnegar

♦️۶عادت که خطر ابتلا به دیابت را افزایش می‌دهند 👤بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت: 🔹مصرف گیاهان حاوی نشاسته با کربوهیدرات‌های ساده 🔹ننوشیدن قهوه 🔹عدم مصرف پروبیوتیک‌ها 🔹عدم فعالیت در آخر هفته 🔹قرار نگرفتن در معرض نور خورشید 🔹عدم انجام ورزش‌های قدرتی #سلامت @Mardomnegar

♦️صدور گواهینامه دوزبانه برای همه افراد جامعه 👤رئیس پلیس راهور: 🔹مهلت توقف تبدیل گواهینامه پایه ۳ به ۲ و پایه ۲ به یک با موافقت هیات دولت یک ساله شد. قبل از این مهلت توقف ۲ ساله بود. 🔹گواهینامه دوزبانه برای افرادی که تاریخ انقضای گواهینامه آنها تمام شده یا درخواست المثنی دارند و یا جدیدالصدور هستند، صادر می‌شود. 🔹افرادی که قصد سفر یا خارج از کشور دارند و فوریت برای درخواست گواهینامه دو زبانه دارند می‌توانند به سامانه سخا مراجعه کنند. #گواهینامه @Mardomnegar

🎥گلزار مطهر شهدا آرامستان بهشت رضا علیه السلام. #آرامستان‌ها @Mardomnegar

♦️همه راکبان موتورسیکلت در خراسان رضوی گواهینامه‌دار می‌شوند 👤امیدوار،رییس پلیس راهور خراسان رضوی: 🔹طرح صدور گواهینامه آسان در آموزشگاه‌های رانندگی ویژه موتورسیکلت در مشهد و دیگر شهرستانهای این استان آغاز شد و بدین طریق تمام راکبان موتورسیکلت در خراسان رضوی گواهینامه‌دار می‌شوند. 🔹در قالب این طرح برای افرادی که راکب و مالک موتورسیکلت بوده و فاقد گواهینامه هستند بعد از آموزش های لازم به سرعت گواهینامه صادر می‌شود. 🔹در این طرح تمام مراحل لازم برای صدور گواهینامه موتورسیکلت در یک روز انجام می‌شود. @Mardomnegar

♦️کاهش ۲۷ میلی‌متری بارش‌ در آذرماه 👤رئیس مرکز مدیریت بحران خشکسالی: 🔹بارش‌های کشور تاکنون باید به حدود ۶۱ میلی‌متر می‌رسید،ولی متاسفانه پیش‌بینی ابتدای پاییز برای بارش‌ها خیلی به واقعیت تبدیل نشد. 🔹در آذرماه امسال آنومالی یا بی‌هنجاری دمایی رکورد زد، در ماه گذشته باید به‌طور متوسط حدود ۳۵ میلی‌متر بارش‌ در کشور اتفاق می‌افتاد که این بارش‌ها فقط ۸ میلی‌متر بود. 🔹در زمستان بارش‌ها نه خوب است و نه بَد.در واقع انتظار سال خیلی خشک و خیلی تَر را نداریم. @Mardomnegar

♦️چگونه از پوسیدگی دندان‌ها جلوگیری کنیم؟ #سلامت @Mardomnegar

♦️اجرای ۶۰ پروژه با اعتبار ۲۶۰ میلیارد تومان در منطقه۸ 👤کاظم یزدان‌مهر، شهردار منطقه هشت در نهضت پاسخگویی اداره ارتباطات مردمی۱۳۷: 🔹این منطقه با توجه به نزدیکی به حرم مطهر رضوی از پر اهمیت‌ترین مناطق شهر مشهد است که در مناسبت‌های ملی و مذهبی مانند دهه آخر صفر، استقبال از بهار و... باید خدمت‌رسانی ۲۴ ساعته‌ای به زائران و مجاوران داشته باشیم. 🔹برای دومین بار طی ماه اخیر با شهروندان به صورت مستقیم ارتباط داشتیم که خوشبختانه نسبت به ماه گذشته درخواست‌های مردمی ۳۰ درصد کاهش داشته است؛ این موضوع نشان‌دهنده پیگیری جدی مطالبات شهروندان توسط همکاران این منطقه است. 🔹سدمعبر، رفت‌وروب، لکه گیری آسفالت و برخورد با ساخت‌وسازهای غیرمجاز از مهم‌ترین درخواست‌های شهروندان در تماس با ۱۳۷ است. 🔹امسال ۶۰ پروژه با اعتباری۲۶۰ میلیارد تومانی در این منطقه اجرا می‌شود. @Mardomnegar

♦️دو روز دیگر جمعیت جهان هشت میلیارد می‌شود 🔹براساس آمار اداره سرشماری آمریکا، جمعیت جهان احتمالا در نخستین روز سال ۲۰۲۴ (سه روز دیگر) به بیش از هشت میلیارد نفر خواهد رسید. 🔹طبق این آمار، نرخ رشد جهانی جمعیت در سال جاری میلادی کمی کمتر از یک درصد بوده و بر این اساس، در سال ۲۰۲۳ جمعیت جهان ۷۵ میلیون نفر افزایش یافته است. 🔹پیش‌بینی شده که از آغاز سال ۲۰۲۴ در هر ثانیه ۴.۳ تولد و دو مرگ در سراسر جهان ثبت می‌شود. @Mardomnegar

🎥گزارش صداوسیمای خراسان رضوی از بسته تخفیفات پرداخت‌های نقدی و مشوق‌های ساختمانی 👤محمدرضا قلندرشریف، شهردار مشهد: 🔹حدود سه ماه قبل شورای اسلامی شهر در راستای ایجاد تسهیلات برای شهروندان جهت پرداخت عوارض و دریافت پروانه و پایان کار تخفیف ۲۵ درصدی را درنظر گرفته و اجرایی کرد. 🔹مهلت بهره‌مندی از بسته تخفیفات ۲۵ درصدی و مشوق‌های ساخت‌وساز در ۳۰ آذرماه به پایان رسید و در حال حاضر، تا زمان ابلاغ مصوبه جدید تخفیفات پلکانی، ضریب اعمال تخفیفات نقدی با ۱۴درصد خواهد بود. 🔹بر اساس این مصوبه، تخفیفات پرداخت‌های نقدی مجوزهای ساخت‌وساز از زمان ابلاغ مصوبه تا ۲۳ بهمن ماه ۱۸درصد، از ۲۴ بهمن تا ۱۷ اسفند ۱۶درصد و از ۱۸ اسفند تا پایان سال ۱۴درصد محاسبه خواهد شد. 🔹در این مرحله از تخفیفات، عوارض کسب و پیشه و بهای خدمات مندرج در فیش عوارض نوسازی نیز مشمول تخفیفات پلکانی شده است. @Mardomnegar

♦️اسفناج پخته درمان سرفه‌های خشک 🔹این‌کار گرفتگی صدا و آسم را درمان کرده و از بروز سرماخوردگی جلوگیری می‌کند. #عطاری‌_خونگی #سلامت @Mardomnegar

♦️صدور هشدار سطح زرد هواشناسی استان خراسان رضوی 🔹هواشناسی استان نسبت‌به گسترش وارونگی دما در شهرهای بزرگ و صنعتی استان و انباشت آلاینده‌ها، کاهش دمای حداقل شبانه طی امشب و اوایل وقت یکشنبه هفته آتی و یخ‌زدگی و لغزندگی محورهای استان از جمعه ‌شب تا بعدازظهر یکشنبه دهم دی ماه هشدار زرد اعلام کرد. #هواشناسی @Mardomnegar

«خواستید؛ انجام شد» نگاهی به پروژه‌های زودبازده منطقه ۷ #زودبازده @Mardomnegar

✨قَالَ الرِضا علیه السَّلام: «مَنْ فَعَلَ مَا لَزِمَهُ مِنْ اَمْرِ الْمُؤْمِنِینَ بَاهَی اللهُ تَعَالَی بِهِ وَ مَلائِکَتُهُ» هر کس حقوق لازمش نسبت به مؤمنان را انجام دهد خداوند و فرشتگان به او مباهات می کنند. (مستدرک الوسائل/ ج ۲/ ص ۴۱۳) #امام‌رضا @Mardomnegar

♦️هوای مشهد پاک شد 🔹کیفیت هوای شهر مشهد در ۲۴ ساعت گذشته با عدد شاخص کلی ۳۴ در شرایط پاک قرار دارد اما شاخص لحظه‌ای با عدد ۹۶ در شرایط قابل‌قبول است. 🔹دمای حال حاضر ۱ درجه سانتی‌گراد و آسمان آفتابی است. #کیفیت_آب‌وهوا @Mardomnegar

♦️شهروندان فیش‌های دریافتی تخفیف ۲۵ درصدی را در فرصت باقیمانده پرداخت کنند 👤موسی‌الرضا حاجی‌بگلو، سخنگوی شورای اسلامی شهر مشهد: 🔹حدود سه ماه قبل شورای اسلامی شهر در راستای ایجاد تسهیلات برای شهروندان جهت پرداخت عوارض و دریافت پروانه و پایان کار تخفیف ۲۵ درصدی را درنظر گرفته و اجرایی کرد. 🔹مهلت استفاده از این تخفیف ۳۰ آذرماه امسال به پایان رسید؛ خوشبختانه تعداد زیادی از شهروندان از این فرصت استفاده کرده و با مراجعه به شهرداری روندهای موردنظر را طی و فیش‌های پرداخت عوارض و مجوزهای پروانه و پایان کار را که تخفیف در آن‌ها اعمال‌شده است دریافت کرده‌اند. 🔹شهروندانی که از فرصت تخفیف ۲۵ درصدی استفاده کرده و فیش در دست دارند باید به این نکته توجه داشته باشند که تنها چند روز دیگر برای پرداخت فیش‌ها فرصت دارند تا از تخفیفات اعمال‌شده بهره‌مند شوند. 🔹از این‌ پس و تا پایان سال شهرداری به دنبال اجرای مصوبه شورای اسلامی شهر که حداکثر  اعمال ۱۸ درصد تخفیف است خواهد بود و شورای شهر نیز تا پایان سال مصوبه دیگری برای اعمال تخفیف بیشتر نخواهد داشت. @Mardomnegar

♦️نرخنامه گردشگری اعلام شد 👤معاون نظارت خدمات گردشگری وزارت میراث فرهنگی: 🔹نرخنامه‌های گردشگری به صورت الکترونیکی برای نخستین‌بار صادر شده است. 🔹سقف افزایش نرخ تاسیسات گردشگری که موفق به دریافت گواهینامه کیفیت استاندارد خدمات شده‌اند،حداکثر ۳۰ درصد نسبت به سال گذشته در نظر گرفته شد. 🔹هزینه اقامت کودکان تا ۲سال، رایگان و ۲ تا ۱۲ سال در صورت استفاده نکردن از سرویس اضافه، نیم‌بها محاسبه می‌شود. 🔹نرخ اتاق برای مهمانان ایرانی و خارجی یکسان و بر مبنای ریال است. #گردشگری @Mardomnegar

♦️مردم از خرید اینترنتی دارو خودداری کنند 👤رئیس سازمان غذا و دارو: 🔹اساساً با فروش اینترنتی دارو به شکل موجود مخالف هستیم. دارو به طور مستقیم با سلامت مردم در ارتباط است و به کنترل‌های خاص و دقیق نیاز دارد. 🔹ما نظارت‌های سختی روی داروخانه‌ها اعمال می‌کنیم اما برخی سکوهای اینترنتی داروهای قاچاق، غیرمجاز و با منبع نامعلوم را به فروش می‌رسانند. 🔹مردم به هیچ وجه از بسترهای ناامن که سازمان غذا و دارو تا این لحظه هیچ یک از آنها را تایید نکرده است دارو تهیه نکنند و در صورت خرید مسئولیت هر عواقبی با خریدار است. #دارو @Mardomnegar

♦️بهترین ورزش‌ها برای کاهش وزن: 🔹پیاده ‌روی سریع 🔹دو استقامت 🔹دوچرخه‌ سواری استقامتی 🔹شنای استقامتی یا نیمه‌ استقامی 🔹کوهنوردی ۳۰ دقیقه و‌ ۳تا۵ روز در هفته #سلامت @Mardomnegar